у меня недавно такое было. На груди еще шишак здоровенный вырос. Болело долго и сильно. Прошло где-то недели через 3. Главное не повторяй то движение, иначе всё сначала :doubt:
Хотелось бы эту тему в таверне создать но она для меня закрыта поэтому это ближайший по теме раздел. Теперь к делу. Решил немного размяться дома, но после резкого разведения рук в сторону почувствовал хруст в области груди (хрящи). Дико болело в этой области и было тяжело дышать. Минут через 5 боли прошли осталось лишь чувство тяжести. Сейчас проводя пальцами чувствую как торчит этот хрящ. Собсно как вернуть все обратно и нужно ли идти к врачу (к какому особенно). У кого были такие же проблемы как избавились от болей?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Межреберная неврология скорее всего, если у тебя есть искревление позвоночника, то 100% оно.
ну скажем так когда я только начинал тоже была такая проблема, что в начале был хруст по середине грудины и больно было, но это было только один раз в начале, и больше никогда с таким не сталкивался, а отказываться от базового упражнения на турнике по выдуманной причине = слив.
ну скажем так когда я только начинал тоже была такая проблема, что в начале был хруст по середине грудины и больно было, но это было только один раз в начале, и больше никогда с таким не сталкивался, а отказываться от базового упражнения на турнике по выдуманной причине = слив.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Брусья, а не турник, на трицепс достаточно других упражнений. Я тоже думал пройдет, через боль делал, в итоге только хуже становилось