Все достало, хочу нормальный сон

Хай всем полуночникам.Вот уже как с месяц не могу заснуть до наступления 4 ночи(хоть убей, не могу и все)Вопрос думаю понятен-что с этим делать?? Топ задроты и информатики-программисты, как вы с этим справлялись?? (без использования допинга и счета овец пожалуйста:):))

Засни в 10.

книга по матану средство 100%

если задрот, не задротить

если программист, тут ниче не поможет.

Перетерпи до вечера и ложись спать пораньше в чем проблема?

начни бухать часов в 8, к 12 уснешь как твоя будущая девушка (ну ты понял о чем я)

dante2702 сказал(а):↑

книга по матану средство 100%

Нажмите, чтобы раскрыть...

методы матфизики в 2 раза эффективней будут:nate:

duplobit сказал(а):↑

Перетерпи до вечера и ложись спать пораньше в чем проблема?

Нажмите, чтобы раскрыть...

В том, что не спать два дня не могу, это как затащить мид на паджике, тобиш импосибал

P.S.Паджик юзлес имхо :)

Сам тусовался с этим, потом доходило до 6 часов, потом до дня

Сейчас заснул в восемь вечера и проснулся в 4 утра. Пройди по кругу и вернись в норму

не поспи 1 раз, держись до 9-10 часов вечера и проснешься к 5-7 утрам. И сон нормализуется. Постоянно так делаю.

Кстате если ляжишь раньше дявити то проснешься где то в 1-ом часу ночи.

kremennik сказал(а):↑

Сам тусовался с этим, потом доходило до 6 часов, потом до дня

Сейчас заснул в восемь вечера и проснулся в 4 утра. Пройди по кругу и вернись в норму

Нажмите, чтобы раскрыть...

Топ совет из всех вышеперечисленны:D:lol: Так и сделаю...

Criat сказал(а):↑

не поспи 1 раз, держись до 9-10 часов вечера и проснешься к 5-7 утрам. И сон нормализуется. Постоянно так делаю.

Кстате если ляжишь раньше дявити то проснешься где то в 1-ом часу ночи.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сегодня вот попытаюсь так сделать, однако сон все равно берет свое(видимо яйки не выросли:(:(:()

Advocate сказал(а):↑

Сегодня вот попытаюсь так сделать, однако сон все равно берет свое(видимо яйки не выросли:(:(:()

Нажмите, чтобы раскрыть...

ты просто еще новичок в этом деле:oldman:

:uiu:

Advocate сказал(а):↑

Сегодня вот попытаюсь так сделать, однако сон все равно берет свое(видимо яйки не выросли:(:(:()

Нажмите, чтобы раскрыть...

и если ты еще не куришь то держатся сложней, а кофе очень вредно на такой сонный организм.

Если совсем засыпаешь выйди на балкон, лимон сьешь, сходи умойся и т.п.

Умыться всмысле надо полностью в душ сходить.

Advocate сказал(а):↑

Сегодня вот попытаюсь так сделать, однако сон все равно берет свое(видимо яйки не выросли:(:(:()

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кофе и энергетики не советую вредно,почаще пей чай можно еще пожрать,нонстоп в доту играть тоже не надо,катки 2-3 сыграл пожрал пошел прогулялся пришел еще катки 2 и опять пожрать как-то так чтобы не уснуть помогает

kremennik сказал(а):↑

Сам тусовался с этим, потом доходило до 6 часов, потом до дня

Сейчас заснул в восемь вечера и проснулся в 4 утра. Пройди по кругу и вернись в норму

Нажмите, чтобы раскрыть...

это фишка истинных задров, он должен был сам прийти к этому)

Я смирился и теперь просто ищу занятие на ночь))00

zibersk сказал(а):↑

это фишка истинных задров, он должен был сам прийти к этому)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я решил помочь ему и направил его на путь истинный :D

1stHack сказал(а):↑

Я смирился и теперь просто ищу занятие на ночь))00

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как-то раз встал рано в 8 и ты не поверишь это восхитительно! Такое ощущение, что моя реакция, слух,скорость мышления тогда апнулись на планку выше! Если честно почувствовал себя сыном денди:DDD Вот хочу снова так...

Это и есть нормальный сон.

1stHack сказал(а):↑

Я смирился и теперь просто ищу занятие на ночь))00

Нажмите, чтобы раскрыть...

не ищи занятие, ищи во всем выгоду.

Просто по мне ночью приятно работать за компом. Ночью просто какая то уверенность в том что тебя не будут отвлекать хоть и живу один.

вообще не ложись спать в 4)жди следующей ночи)за это время(почти двое суток без сна) организм очень устанет и ты отрубишься как младенец в 9 вечера например)

Urgehal91 сказал(а):↑

вообще не ложись спать в 4)жди следующей ночи)за это время(почти двое суток без сна) организм очень устанет и ты отрубишься как младенец в 9 вечера например)

Нажмите, чтобы раскрыть...

9 вечера рановато лично для меня ночью проснусь :C

Urgehal91 сказал(а):↑

вообще не ложись спать в 4)жди следующей ночи)за это время(почти двое суток без сна) организм очень устанет и ты отрубишься как младенец в 9 вечера например)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пытаюсь вот)) Ну думаю трудновато все это. Молю всевышних помочь мне :pray::pray:

P.S. Дионис не оставит нас в беде, уверуйте!

Criat сказал(а):↑

не ищи занятие, ищи во всем выгоду.

Просто по мне ночью приятно работать за компом. Ночью просто какая то уверенность в том что тебя не будут отвлекать хоть и живу один.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот тут согласен, намного приятнее смотреть фильмы и слушать музло, правда если сам захочешь в усилок поиграть быстро приезжают слушатели на уазике))