Нужно накачаться за 15 дней

avatar Nu1rk

3439

78

Nu1rk

Пользователь

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

Nu1rk

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

Ребят срочно помогите. Нужен метод прокачки тела за пол месяца. У меня девушка уехала на море , хочу ее впечатлить. Готов пойти почти на все методы тренировок!

Мое фото сделанное месяц назад
Спойлер:

c3SKJcl6Gf4.jpg

CHevlokir

Пользователь

Регистрация: 06.01.2015

Сообщения: 340

Рейтинг: 466

CHevlokir

Регистрация: 06.01.2015

Сообщения: 340

Рейтинг: 466

мда

не взять парня с собой на море...

я бы бросил - вот бы удивилась

小子Sadist

Пользователь

Регистрация: 08.09.2012

Сообщения: 1564

Рейтинг: 2597

小子Sadist

Регистрация: 08.09.2012

Сообщения: 1564

Рейтинг: 2597

Nu1rk сказал(а):
Ребят срочно помогите. Нужен метод прокачки тела за пол месяца. У меня девушка уехала на море , хочу ее впечатлить. Готов пойти почти на все методы тренировок!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Астеройды, метеориты прутеин + дитка 24/7 за неделю станешь как Пгг

DimaTriwka

Пользователь

Регистрация: 01.12.2013

Сообщения: 117

Рейтинг: 47

DimaTriwka

Регистрация: 01.12.2013

Сообщения: 117

Рейтинг: 47

После каждой слитой катки - 20 отжиманий

Nu1rk

Пользователь

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

Nu1rk

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

CHevlokir сказал(а):
мда

не взять парня с собой на море...

я бы бросил - вот бы удивилась
Нажмите, чтобы раскрыть...

Она с мамой уехала

CHevlokir

Пользователь

Регистрация: 06.01.2015

Сообщения: 340

Рейтинг: 466

CHevlokir

Регистрация: 06.01.2015

Сообщения: 340

Рейтинг: 466

Nu1rk сказал(а):
Она с мамой уехала
Нажмите, чтобы раскрыть...

еще и с мамой...

можешь позвонить попрощаться

Hikes

Пользователь

Регистрация: 13.08.2015

Сообщения: 36

Рейтинг: 80

Hikes

Регистрация: 13.08.2015

Сообщения: 36

Рейтинг: 80

Но ведь без фото и дб не прокатит

BamBleBee

Пользователь

Регистрация: 21.11.2014

Сообщения: 2713

Рейтинг: 2139

BamBleBee

Регистрация: 21.11.2014

Сообщения: 2713

Рейтинг: 2139

за 15 дней даже стероиды не помогут.Тем более, если нет систематических тренировок, то ты осле первого дня в качалке будешь 3-4 дня отходить

schizophrenia-

Пользователь

Регистрация: 23.02.2014

Сообщения: 74

Рейтинг: 58

schizophrenia-

Регистрация: 23.02.2014

Сообщения: 74

Рейтинг: 58

не как, даже малейшего прироста не заметишь

даже таблетки не помогут

VirusikZloy

Пользователь

Регистрация: 21.11.2014

Сообщения: 1564

Рейтинг: 528

VirusikZloy

Регистрация: 21.11.2014

Сообщения: 1564

Рейтинг: 528

лутче ммр подними она такая приедет а ты такой чик а у меня 5900 !!! даст 100 % после этого

alwayswannasleep

Пользователь

Регистрация: 20.07.2014

Сообщения: 1180

Рейтинг: 569

alwayswannasleep

Регистрация: 20.07.2014

Сообщения: 1180

Рейтинг: 569

VirusikZloy сказал(а):
лутче ммр подними она такая приедет а ты такой чик а у меня 5900 !!! даст 100 % после этого
Нажмите, чтобы раскрыть...

скорее 2900 ))0

По теме : никак.

Nu1rk

Пользователь

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

Nu1rk

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

А если юзать химию?

VirusikZloy

Пользователь

Регистрация: 21.11.2014

Сообщения: 1564

Рейтинг: 528

VirusikZloy

Регистрация: 21.11.2014

Сообщения: 1564

Рейтинг: 528

Nu1rk сказал(а):
А если юзать химию?
Нажмите, чтобы раскрыть...

ну будут волосы кучеряшками , попробуй мб тоже прокатит ... если любит кучеряшки

Rocketon

Пользователь

Регистрация: 18.10.2012

Сообщения: 867

Рейтинг: 379

Rocketon

Регистрация: 18.10.2012

Сообщения: 867

Рейтинг: 379

у тебя даже массы начальной нет, забудь

trymorepls

Пользователь

Регистрация: 20.04.2015

Сообщения: 370

Рейтинг: 51

trymorepls

Регистрация: 20.04.2015

Сообщения: 370

Рейтинг: 51

Nu1rk сказал(а):
А если юзать химию?
Нажмите, чтобы раскрыть...

физику только если

Hikes

Пользователь

Регистрация: 13.08.2015

Сообщения: 36

Рейтинг: 80

Hikes

Регистрация: 13.08.2015

Сообщения: 36

Рейтинг: 80

Братишка ты еще и дрыщ,тебе сначало масса нужна

CHevlokir

Пользователь

Регистрация: 06.01.2015

Сообщения: 340

Рейтинг: 466

CHevlokir

Регистрация: 06.01.2015

Сообщения: 340

Рейтинг: 466

Nu1rk сказал(а):
Мое фото сделанное месяц назад
Нажмите, чтобы раскрыть...

можешь в школу за учебниками сходить

может мыщец прибавится, битсуху покажешь

zavtrak

Пользователь

Регистрация: 23.07.2014

Сообщения: 778

Рейтинг: 719

Нарушения: 110

zavtrak

Регистрация: 23.07.2014

Сообщения: 778

Рейтинг: 719

Нарушения: 110

Nu1rk сказал(а):
А если юзать химию?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Писюн отвалится

Nu1rk

Пользователь

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

Nu1rk

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

Hikes сказал(а):
Братишка ты еще и дрыщ,тебе сначало масса нужна
Нажмите, чтобы раскрыть...

как ее быстро набрать?

IIIanuTo

Пользователь

Регистрация: 24.03.2013

Сообщения: 2011

Рейтинг: 1526

IIIanuTo

Регистрация: 24.03.2013

Сообщения: 2011

Рейтинг: 1526

img
Если хочешь удивить, найди ей нового накаченного парня

epicdemick

Пользователь

Регистрация: 08.02.2013

Сообщения: 75

Рейтинг: 65

epicdemick

Регистрация: 08.02.2013

Сообщения: 75

Рейтинг: 65

Спойлер:

BamBleBee

Пользователь

Регистрация: 21.11.2014

Сообщения: 2713

Рейтинг: 2139

BamBleBee

Регистрация: 21.11.2014

Сообщения: 2713

Рейтинг: 2139

Судя по фото - вброс толстоватый

FAlendark

Пользователь

Регистрация: 26.07.2013

Сообщения: 9946

Рейтинг: 5505

FAlendark

Регистрация: 26.07.2013

Сообщения: 9946

Рейтинг: 5505

За две недели не накачаться, лол это месяца нужны.

Nu1rk

Пользователь

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

Nu1rk

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

IIIanuTo сказал(а):
Если хочешь удивить, найди ей нового накаченного парня
Нажмите, чтобы раскрыть...

отличная шутка а теперь вон пошёл остюад

Nu1rk

Пользователь

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

Nu1rk

Регистрация: 11.10.2014

Сообщения: 228

Рейтинг: 392

Bam_Ble_Bee сказал(а):
Судя по фото - вброс толстоватый
Нажмите, чтобы раскрыть...

я не толстый ты слепой?