На сколько худеют за день.

Короче вчера весил 76.сегодня ел в два раза меньше.(т.к уезжал на праздники) в итоге ел только супы и малокаларийную пищу,творог там и т.д.В итоге где то схавал 2300.обычно ем 3500.И короче скинул 1.5 кг.Это реально?В чем прикол?Глистов нету.

Может ты взвесился в разной одежде? Попробуй завтра сделать это в трусах одних.

Oleg132351 сказал(а):↑

Короче вчера весил 76.сегодня ел в два раза меньше.(т.к уезжал на праздники) в итоге ел только супы и малокаларийную пищу,творог там и т.д.В итоге где то схавал 2300.обычно ем 3500.И короче скинул 1.5 кг.Это реально?В чем прикол?Глистов нету.

Нажмите, чтобы раскрыть...

1) На сколько я помню максимум 1,5 кг (зависит от веса и режима питания) это чистая потеря жира при голодании.

2) Есть ещё такая вещь как промывание пищеварительной системы, итого за первые дня голодовки 3-4 ты можешь сбросить и больше. Надеюсь пояснять, о чём я говорю, тебе не нужно?

3) Кроме того не забывай об обезвоживании, если ты потреблял воды меньше чем расходовал твой организм, ты мог потерять очень много веса.

Разная одежда

Разные весы

Баг весов

Покакал

ilin сказал(а):↑

1) На сколько я помню максимум 1,5 кг (зависит от веса и режима питания) это чистая потеря жира при голодании.

2) Есть ещё такая вещь как промывание пищеварительной системы, итого за первые дня голодовки 3-4 ты можешь сбросить и больше. Надеюсь пояснять, о чём я говорю, тебе не нужно?

3) Кроме того не забывай об обезвоживании, если ты потреблял воды меньше чем расходовал твой организм, ты мог потерять очень много веса.

Нажмите, чтобы раскрыть...

А супы за воду не считаются?Там же тоже вода

Oleg132351 сказал(а):↑

А супы за воду не считаются?Там же тоже вода

Нажмите, чтобы раскрыть...

Потел ты или нет? Расстройство желудка было? Если да то это нормально. Про еду вообще не думай, если ты просто ел меньше один день от этого вес бы сразу не ушёл.

Я например за раз могу выпить примерно два литра воды, потом пойду взвешусь... а через пару часов уже похудею на 2 кило!:yes:

Некоторые спортсмены-борцы и т.д. на сколько я помню, вес в сауне сгоняют чтобы попасть в весовую категорию пониже. Хотя там малость другое...

ilin сказал(а):↑

Потел ты или нет? Расстройство желудка было? Если да то это нормально. Про еду вообще не думай, если ты просто ел меньше один день от этого вес бы сразу не ушёл.

Я например за раз могу выпить примерно дав литра воды, потом пойду взвешусь... а через пару часов уже похудею на 2 кило!:yes:

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я по ночам потею часто.Я так понял проблема в воде.обезвоживание просто было.т.к утром у меня дикий сушняк в горле.на ночь стакан воды выпиваю.(сплю я 12 часов) возможно из за этого сушняк

ilin сказал(а):↑

Потел ты или нет? Расстройство желудка было? Если да то это нормально. Про еду вообще не думай, если ты просто ел меньше один день от этого вес бы сразу не ушёл.

Я например за раз могу выпить примерно два литра воды, потом пойду взвешусь... а через пару часов уже похудею на 2 кило!:yes:

Некоторые спортсмены-борцы и т.д. на сколько я помню, вес в сауне сгоняют чтобы попасть в весовую категорию пониже. Хотя там малость другое...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Точно,яж седня в ванной горячей был.теперь все ясно.спс что про сауну написал)

и по 5 кг легко... воды в теле много...

Oleg132351 сказал(а):↑

Точно,яж седня в ванной горячей был.теперь все ясно.спс что про сауну написал)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чтобы понять потерял ты свои "килошки" или нет надо неделю мерить и записывать!) За день не считается, это везде такой принцип.

Ты просто покакал хорошо.

у нас в армии по 5-7кг сбрасывали когда были тренировки в горы и бег по песку

когда мма занимался, а по весовой категории надо было здраво подскинуть, мы не ели, не пили и пленке ходили, изи худеешь

Oleg132351 сказал(а):↑

Короче вчера весил 76.сегодня ел в два раза меньше.(т.к уезжал на праздники) в итоге ел только супы и малокаларийную пищу,творог там и т.д.В итоге где то схавал 2300.обычно ем 3500.И короче скинул 1.5 кг.Это реально?В чем прикол?Глистов нету.

Нажмите, чтобы раскрыть...

На сколько я помню, но 2100-2600 это суточная норма для мужика, а что бы худеть и ничего почти не делать, нужно потреблять не более 600 в сутки

Oleg132351 сказал(а):↑

Короче вчера весил 76.сегодня ел в два раза меньше.(т.к уезжал на праздники) в итоге ел только супы и малокаларийную пищу,творог там и т.д.В итоге где то схавал 2300.обычно ем 3500.И короче скинул 1.5 кг.Это реально?В чем прикол?Глистов нету.

Нажмите, чтобы раскрыть...

нормально пацан на праздники сгонял, творога пожрал супов

За 1 день ты даже на 0.1 кг не похудеешь