Пользователь
Регистрация: 31.07.2019
Сообщения: 4241
Рейтинг: 1713
Нарушения: 125
Регистрация: 31.07.2019
Сообщения: 4241
Рейтинг: 1713
Нарушения: 125
dead_inside_pudge сказал(а):↑Я, помимо того что балуюсь супами (https://dota2.ru/forum/threads/ja-obzhora.1288527/), очень люблю есть разные каши. Допустим, вчера мой рацион был таков:
утро:
6: гороховая каша, 200г в сухом эквиваленте.
9: 200г черного хлеба, просто половину.
день:
14: ~100г печеного мяса гуся, 3 яблока, 0.5 сидра домашнего.
16: половина граната, немного айвы, 1 репу.
вечер:
19: доел оставшиеся 200г черного хлеба, запив 0.5 кефиром
21: перловая каша, 100г в сухом эквиваленте. Сьел апельсин.
ночь:
1: Навернул своего любимого супа. Рецепт: берем 0.5л воды, 2 луковицы, 2 картофелины среднего размера, 2 моркови, 50г сухого гороха.
Сначала варим где-то 40 минут горох, обжариваем лук с морковью на сковороде, добавляем картофель и варим минут 25. Годнота. В конце всякой травы добавьте, петрушки там, вот этого всего.
Сейчас вот встал, 150г гороха сьел, выпил водочки грамм 150, сделал себе салатик: соль, масло подсолнечное, лук, помидоры
Нажмите, чтобы раскрыть...кстати с медом можно сделать домашний сидр? я просто вообще не употребляю сахар
dead_inside_pudge сказал(а):↑Я, помимо того что балуюсь супами (https://dota2.ru/forum/threads/ja-obzhora.1288527/), очень люблю есть разные каши. Допустим, вчера мой рацион был таков:
утро:
6: гороховая каша, 200г в сухом эквиваленте.
9: 200г черного хлеба, просто половину.
день:
14: ~100г печеного мяса гуся, 3 яблока, 0.5 сидра домашнего.
16: половина граната, немного айвы, 1 репу.
вечер:
19: доел оставшиеся 200г черного хлеба, запив 0.5 кефиром
21: перловая каша, 100г в сухом эквиваленте. Сьел апельсин.
ночь:
1: Навернул своего любимого супа. Рецепт: берем 0.5л воды, 2 луковицы, 2 картофелины среднего размера, 2 моркови, 50г сухого гороха.
Сначала варим где-то 40 минут горох, обжариваем лук с морковью на сковороде, добавляем картофель и варим минут 25. Годнота. В конце всякой травы добавьте, петрушки там, вот этого всего.
Сейчас вот встал, 150г гороха сьел, выпил водочки грамм 150, сделал себе салатик: соль, масло подсолнечное, лук, помидоры
Нажмите, чтобы раскрыть...Не удивлен, что с таким рационом ты бьешь бабок
edgeofsevenwonders сказал(а):↑чтобы сладкий был, очевидно? по той же причине по которой добавляют сахар
Нажмите, чтобы раскрыть...Сидр не должен быть сладким.
Да и типа сбродит же твой сахар, в спирт переработается из сахара. Это же так и работает - дрожжи жрут сахар, выдают спирт и углекислый газ. От газа углекислого например пивас такой газированный или шампанское.
dead_inside_pudge сказал(а):↑Я, помимо того что балуюсь супами (https://dota2.ru/forum/threads/ja-obzhora.1288527/), очень люблю есть разные каши. Допустим, вчера мой рацион был таков:
утро:
6: гороховая каша, 200г в сухом эквиваленте.
9: 200г черного хлеба, просто половину.
день:
14: ~100г печеного мяса гуся, 3 яблока, 0.5 сидра домашнего.
16: половина граната, немного айвы, 1 репу.
вечер:
19: доел оставшиеся 200г черного хлеба, запив 0.5 кефиром
21: перловая каша, 100г в сухом эквиваленте. Сьел апельсин.
ночь:
1: Навернул своего любимого супа. Рецепт: берем 0.5л воды, 2 луковицы, 2 картофелины среднего размера, 2 моркови, 50г сухого гороха.
Сначала варим где-то 40 минут горох, обжариваем лук с морковью на сковороде, добавляем картофель и варим минут 25. Годнота. В конце всякой травы добавьте, петрушки там, вот этого всего.
Сейчас вот встал, 150г гороха сьел, выпил водочки грамм 150, сделал себе салатик: соль, масло подсолнечное, лук, помидоры
Нажмите, чтобы раскрыть...какое то говно
проснулся, дохавал вчерашнюю пеперони.
пошел в ларек у дома взял шаву и кофе, позавтракал.
по пути домой зашел в пятерочку, взял пельменей с мазиком на обед и ужин
на ужин прихватил чипсов, балтику, нагетсы.а с твоим рационом через 2 дня с ума от скуки сойдешь.
Podpivasik сказал(а):↑какое то говно
проснулся, дохавал вчерашнюю пеперони.
пошел в ларек у дома взял шаву и кофе, позавтракал.
по пути домой зашел в пятерочку, взял пельменей с мазиком на обед и ужин
на ужин прихватил чипсов, балтику, нагетсы.а с твоим рационом через 2 дня с ума от скуки сойдешь.Нажмите, чтобы раскрыть...То, что ты описал очень дорого. Да и скорее от твоего рациона поехать можно, сейчас бы вместо божественной разливухи брать сивушную балтику
dead_inside_pudge сказал(а):↑То, что ты описал очень дорого. Да и скорее от твоего рациона поехать можно, сейчас бы вместо божественной разливухи брать сивушную балтику
Нажмите, чтобы раскрыть...ну не каждый день пить разливное + до него топать 3 остановки аж, а на улице дождь. я кое как до шавухи и пятерочки сбегал.
дорого?
завтрак: биг шава (210 руб) + кофе 3 в 1 (15 руб)
обед: пельмени с мазиком, порция примерно 100 рублей.
ужин: пельмени с мазиком (100 руб), пиво (80 руб, можно не брать, по желанию), нагетсы мираторг 120 руб, чипсы 2 пачки лейс 180 руб.
итого 805 рублей на день, с учетом того что я чипсы врядли 2 пачки схаваю, так что около 700 руб на день.
у меня так всегда и уходит 500-700 в день.
самому готовить канешн выйдет дешевле все, но мне лень.
Podpivasik сказал(а):↑ну не каждый день пить разливное + до него топать 3 остановки аж, а на улице дождь. я кое как до шавухи и пятерочки сбегал.
дорого?
завтрак: биг шава (210 руб) + кофе 3 в 1 (15 руб)
обед: пельмени с мазиком, порция примерно 100 рублей.
ужин: пельмени с мазиком (100 руб), пиво (80 руб, можно не брать, по желанию), нагетсы мираторг 120 руб, чипсы 2 пачки лейс 180 руб.
итого 805 рублей на день, с учетом того что я чипсы врядли 2 пачки схаваю, так что около 700 руб на день.
у меня так всегда и уходит 500-700 в день.
самому готовить канешн выйдет дешевле все, но мне лень.
Нажмите, чтобы раскрыть...Хз, я от силы на день рублей 100 на еду трачу, ну если себе не позволяю всякой годноты типа кефира.
Да и я все же собственный алкоголь предпочитаю пить, а не покупной
dead_inside_pudge сказал(а):↑Хз, я от силы на день рублей 100 на еду трачу, ну если себе не позволяю всякой годноты типа кефира.
Да и я все же собственный алкоголь предпочитаю пить, а не покупной
Нажмите, чтобы раскрыть...у меня дед свой самогон гонит, правда в деревне 300 км от города
да и не люблю крепкие напитки в соло пить. это на алкоголизм похоже.
так пивко попивать под нагетсы и чипсы вечерком с дотой
Podpivasik сказал(а):↑у меня дед свой самогон гонит, правда в деревне 300 км от города
да и не люблю крепкие напитки в соло пить. это на алкоголизм похоже.
так пивко попивать под нагетсы и чипсы вечерком с дотой
Нажмите, чтобы раскрыть...Ну не сказал бы что алкоголизм, пара рюмок самогона прекрасно бодрят с утра и придают бодрости духа. Я пивас домашний делаю, вот это годнота
С утра ничё не жру. Тупа чаёк с какими нить кексиками/тортиком.
В обед каких-нить нагетсов/хрумпелсов наверну с макарошками, и снова чаёк с кексиками/тортиком.
Вечером какие-нить пельмешки/вареники, или нагетсов с гречей наверну. И снова чаёк с кексиками/тортиком.
Вообще весь рацион у меня это чай с чем-нибудь. Т.к. его я пью очень часто. Практически каждые пол часа. Ну а в остальном, я даже жрать не хочу. Но жру. Просто чтобы было в животике. И не снижать планку ниже 50кг с ростом 184см.
edgeofsevenwonders сказал(а):↑судя по нику, каждый день пьешь
Нажмите, чтобы раскрыть...ну нет.
последний раз в четверг пил, а щас понедельник.
надо начать новую неделю с пивка для рывка.
dead_inside_pudge сказал(а):↑Ну не сказал бы что алкоголизм, пара рюмок самогона прекрасно бодрят с утра и придают бодрости духа. Я пивас домашний делаю, вот это годнота
Нажмите, чтобы раскрыть...ну это всегда так. пару рюмок с утра для бодрости, потом бокал вина на обед для сердца полезно, а вечером еще 0.5 водочки чтоб спалось хорошо.
а потом не заметишь как спился
так что я лучше по легким напиткам
Tila Tequila сказал(а):↑И не снижать планку ниже 50кг с ростом 184см.
Нажмите, чтобы раскрыть...у меня такой же рост, но вес почти в 2 раза больше.
чел тебя ветром не сдувает?
а то меня с 98 кг иногда сдувает
Podpivasik сказал(а):↑я себе готовлю чисто 1-2 раза в неделю, в остальное время ем с доставки/полуфабрикаты.
из за лени.
а ты пиво готовишь. вот не лень тебе
Нажмите, чтобы раскрыть...Я в селе живу, мне заняться нечем. Я готовлю себе каждый час еду, параллельно работая, а тут пивас как бы, который в кайф. Да и дело это не хитрое, буквально часа 4 потратить и потом стоит себе, бродит.
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
Гигадотермэн 28 Mar 2024 в 14:59Сообщений: 0 28 Mar 2024 в 14:59
Сообщений:0
Просмотров:0
-
Сообщений:1
Просмотров:2
-
Сообщений:6
Просмотров:7
-
Сообщений:18
Просмотров:24
-
Сообщений:17
Просмотров:20