Вопрос к боксёрам

avatar Kalambu_R

809

33

Kalambu_R

Пользователь

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Kalambu_R

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Если я начну бить грушу, какие-то профиты от этого будут? Имею ввиду станет ли мой удар быстрее/сильнее/больше неожиданным или для этого нужно сначала руки качать?

Fidneruin

Пользователь

Регистрация: 05.02.2017

Сообщения: 3872

Рейтинг: 1722

Нарушения: 141

Fidneruin

Регистрация: 05.02.2017

Сообщения: 3872

Рейтинг: 1722

Нарушения: 141

Kalambu_R сказал(а):

Если я начну бить грушу, какие-то профиты от этого будут? Имею ввиду станет ли мой удар быстрее/сильнее/больше неожиданным или для этого нужно сначала руки качать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

офк.

ppc.ddc

Пользователь

Регистрация: 28.02.2016

Сообщения: 239

Рейтинг: 150

ppc.ddc

Регистрация: 28.02.2016

Сообщения: 239

Рейтинг: 150

да

всегда бью свою грушу

Simbelmynë

Пользователь

Регистрация: 10.10.2014

Сообщения: 36882

Рейтинг: 30870

Simbelmynë

Регистрация: 10.10.2014

Сообщения: 36882

Рейтинг: 30870

Kalambu_R сказал(а):

Имею ввиду станет ли мой удар быстрее/сильнее/больше неожиданным или для этого нужно сначала руки качать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

для скорости нужны другие упражнения

с грушой ты просто тренируешь силу удара

YAow_

Пользователь

Регистрация: 22.08.2013

Сообщения: 6214

Рейтинг: 2689

YAow_

Регистрация: 22.08.2013

Сообщения: 6214

Рейтинг: 2689

нет

terror_br

Пользователь

Регистрация: 14.05.2013

Сообщения: 235

Рейтинг: 74

terror_br

Регистрация: 14.05.2013

Сообщения: 235

Рейтинг: 74

что бы было быстрее, лучше тренироватся снарядами 

Rikimaru

Пользователь

Регистрация: 29.10.2012

Сообщения: 119

Рейтинг: 55

Rikimaru

Регистрация: 29.10.2012

Сообщения: 119

Рейтинг: 55

Kalambu_R сказал(а):

Если я начну бить грушу, какие-то профиты от этого будут? Имею ввиду станет ли мой удар быстрее/сильнее/больше неожиданным или для этого нужно сначала руки качать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Уметь бить грушу не значит уметь бить лицо,груша сдачи не даст в партер не уйдет. 

Запишись на мма , через года 2 удалишь тему .

Бить грушу можно по разному , то что ты ее толкать будешь без знания как бить ничего не даст.

Руки качать обязательно тож. И грушу бить обязательно.

Kalambu_R

Пользователь

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Kalambu_R

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Rikimaru сказал(а):

Уметь бить грушу не значит уметь бить лицо,груша сдачи не даст в партер не уйдет. 

Запишись на мма , через года 2 удалишь тему .

Бить грушу можно по разному , то что ты ее толкать будешь без знания как бить ничего не даст.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну так на груше как раз вроде и надо отрабатывать удары, не ? В интернете вроде достаточно уроков разных

terror_br

Пользователь

Регистрация: 14.05.2013

Сообщения: 235

Рейтинг: 74

terror_br

Регистрация: 14.05.2013

Сообщения: 235

Рейтинг: 74

Kalambu_R сказал(а):

Возможно я слишком тупо сформулировал вопрос, что стоит делать сначала: качать руки (ибо тонкие вроде достаточно) или бить грушу?

 

Ну так на груше как раз вроде и надо отрабатывать удары, не ? В интернете вроде достаточно уроков разных

Нажмите, чтобы раскрыть...

Они отрабатыают удары, которые учили за тренировку, ну по крайнее мере, у меня так было

Rikimaru

Пользователь

Регистрация: 29.10.2012

Сообщения: 119

Рейтинг: 55

Rikimaru

Регистрация: 29.10.2012

Сообщения: 119

Рейтинг: 55

Kalambu_R сказал(а):

Ну так на груше как раз вроде и надо отрабатывать удары, не ? В интернете вроде достаточно уроков разных

Нажмите, чтобы раскрыть...

В интернете уроки хрень. Найди нормальный зал-бокс,кик бокс,тайский,сабма или мма. Ничего страшного там нет и бить никто не будет. Зато найдешь новых друзей а может и красивых тян. Щас они любят по боевым искуствам бегать.

BenedictW

Пользователь

Регистрация: 16.03.2014

Сообщения: 6123

Рейтинг: 1869

BenedictW

Регистрация: 16.03.2014

Сообщения: 6123

Рейтинг: 1869

Думаю для скорости/резкости стоит потренироваться с гантелями.

Но на груше удар ты самостоятельно не поставишь.

dark_pact

Пользователь

Регистрация: 05.02.2015

Сообщения: 2484

Рейтинг: 267

dark_pact

Регистрация: 05.02.2015

Сообщения: 2484

Рейтинг: 267

Kalambu_R сказал(а):

Если я начну бить грушу, какие-то профиты от этого будут? Имею ввиду станет ли мой удар быстрее/сильнее/больше неожиданным или для этого нужно сначала руки качать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

 Если бить грушу, то удар станет быстрее и сильнее.

Неожиданное врядли для этого мозги нужны, но если ты дерешься не против роты спецназа ВДВ, то силы и скорости вполне хватит.

Kalambu_R

Пользователь

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Kalambu_R

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

BenedictW сказал(а):

Думаю для скорости/резкости стоит потренироваться с гантелями.

Но на груше удар ты самостоятельно не поставишь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Обыкновенные упражнения на бицепс/трицепс или что-то другое?

Rikimaru

Пользователь

Регистрация: 29.10.2012

Сообщения: 119

Рейтинг: 55

Rikimaru

Регистрация: 29.10.2012

Сообщения: 119

Рейтинг: 55

Kalambu_R сказал(а):

Обыкновенные упражнения на бицепс/трицепс или что-то другое?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ору, он про удары держа гантели в руках по 2 кг или 1 кг. Бой с тенью называются упражнение. 

dark_pact

Пользователь

Регистрация: 05.02.2015

Сообщения: 2484

Рейтинг: 267

dark_pact

Регистрация: 05.02.2015

Сообщения: 2484

Рейтинг: 267

BenedictW сказал(а):

Думаю для скорости/резкости стоит потренироваться с гантелями.

Но на груше удар ты самостоятельно не поставишь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сидя на диване удар точно не поставить, а на самодельных грушах половина чемпионов мира выросла.

HotShot

Пользователь

Регистрация: 07.07.2015

Сообщения: 1081

Рейтинг: 748

HotShot

Регистрация: 07.07.2015

Сообщения: 1081

Рейтинг: 748

Вспоминаем школьный курс физики, сила = скорость х массу. Дальше сам считай, чо тебе качать нужно.

Marshalkin

Пользователь

Регистрация: 17.04.2014

Сообщения: 1434

Рейтинг: 424

Marshalkin

Регистрация: 17.04.2014

Сообщения: 1434

Рейтинг: 424

А на скорость - возьми А4 лист и когда начнешь его с удара рвать, тогда скорость будет.

Kopa_CoCHoBa9I

Пользователь

Регистрация: 30.04.2014

Сообщения: 39002

Рейтинг: 18946

Нарушения: 105

Kopa_CoCHoBa9I

Регистрация: 30.04.2014

Сообщения: 39002

Рейтинг: 18946

Нарушения: 105

img

Не слушай их тс, на груше отрабатывается при желании всё, и сила удара и скорость, нужно только правильно механику выбрать.Почекай ютуб, там много полезных видео, ане на форуме дотеров с бицухо 20 см спрашивать.

 

Хотя в 2к17 бокс это вообще юзлес тема, против челиков с ножами не поможет ничем, тем более против огнестрела.

Лучше купи себе травмат в свободном доступе и пользуйся правилом "беги, если догнали - стреляй".

Иначе со своим боксом в цинк прилетишь.Еще и бокс сильно бустит ЧСВ, ты уже не сможешь пройти мимо, если какая-то банда на тебя крикнет п***р.Ты 100% пойдёшь им лица чистить и получишь нож в печень.

FuriousFighter

Пользователь

Регистрация: 28.12.2012

Сообщения: 5369

Рейтинг: 2582

FuriousFighter

Регистрация: 28.12.2012

Сообщения: 5369

Рейтинг: 2582

Ничего не знаю, но возможны печальные последствия, груша может подать на тебя в суд за избиение)

Kalambu_R

Пользователь

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Kalambu_R

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

marshalkin сказал(а):

На груше можно поставить удар, если у тебя есть что-то базовое. Отрабатываешь двоечки-троечки. В любом случае на пользу кулаки набивать.

 

А на скорость - возьми А4 лист и когда начнешь его с удара рвать, тогда скорость будет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как его собственно бить? 

Одной держать, другой бить?

Kalambu_R

Пользователь

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Kalambu_R

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Поднятие темы

Do2K

Пользователь

Регистрация: 04.01.2014

Сообщения: 9133

Рейтинг: 1680

Do2K

Регистрация: 04.01.2014

Сообщения: 9133

Рейтинг: 1680

Конечно пользы будет больше чем если не бить ))Если будешь каждый день по 1 часу бить грушу ( с правильной техникой ) то станешь круче Тайсона (через лет так 50 , просто у него талант )

Loveslay

Пользователь

Регистрация: 21.12.2014

Сообщения: 9013

Рейтинг: 4414

Loveslay

Регистрация: 21.12.2014

Сообщения: 9013

Рейтинг: 4414

img

Ну типа, груша в основном не для того, что бы наращивать статы удара, что бы отрабатывать механику. Проще говоря, избивая грушу, ты с гораздо меньшей вероятностью сломаешь себе конечность и с большей вероятностью попадешь в желаемую точку.

 

Для статов лучше другие упражнения юзать.

Kalambu_R

Пользователь

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Kalambu_R

Регистрация: 18.07.2013

Сообщения: 1898

Рейтинг: 937

Loveslay сказал(а):

Ну типа, груша в основном не для того, что бы наращивать статы удара, что бы отрабатывать механику. Проще говоря, избивая грушу, ты с гораздо меньшей вероятностью сломаешь себе конечность и с большей вероятностью попадешь в желаемую точку.

 

Для статов лучше другие упражнения юзать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Типа упражнения на мышци плеч и рук?

svarthamar

Пользователь

Регистрация: 02.11.2012

Сообщения: 469

Рейтинг: 250

svarthamar

Регистрация: 02.11.2012

Сообщения: 469

Рейтинг: 250

Kalambu_R сказал(а):

Если я начну бить грушу, какие-то профиты от этого будут? Имею ввиду станет ли мой удар быстрее/сильнее/больше неожиданным или для этого нужно сначала руки качать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

На груше ты закрепляешь отработку удара, чтобы убедиться, что ты сам себе руки не сломаешь при ударе