img

BristleFront

Пользователь

  • КОММЕНТАРИИ

    1949

  • НА ФОРУМЕ

    42д 5ч 6м

  • РЕГИСТРАЦИЯ

    9 мар 2019

  • АКТИВНОСТЬ

  • БАЛЛЫ НАРУШЕНИЙ

    0

  • ПРОСМОТРЫ ПРОФИЛЯ

    3145

  • КОММЕНТАРИИ

    1949

  • НА ФОРУМЕ

    42д 5ч 6м

  • РЕГИСТРАЦИЯ

    9 мар 2019

  • АКТИВНОСТЬ

  • БАЛЛЫ НАРУШЕНИЙ

    0

  • ПРОСМОТРЫ ПРОФИЛЯ

    3145

РЕЙТИНГ
1639

В теме Предел силы и размеров мышц раздела Спорт

Сап, кочки. Хотелось бы немного поспекулировать на тему так называемого генетического предела роста в бодибилдинге. Я прекрасно понимаю, что без стероидов невозможно выглядеть как монстры с Олимпии да...
45 ответов

В теме Акне как вариант такого заболевания раздела Таверна

Пил вроде Сотрет курсом 9 месяцев и каких-то принципиальных побочек, кроме трескающихся губ не заметил, хоть врач и говорила, что будут сухие глаза, кожа и намучаюсь я с этим... По анализам всё тоже х...
84 ответа

В теме Ваши достижения и цели раздела Спорт

Ну с таким весом, наверное, тяжело отжиматься. По поводу веса не знаю, 2 дня довольно маленький промежуток, чтобы по нему судить. Ты сказал, что со здоровья проблемы сейчас, возможно, организм в таком...
22 ответа

В теме Ваши достижения и цели раздела Спорт

А какой вес? Обычно ну даже человек очень далёкий от спорта может сделать отжиманий 5-10(ну мужчина в плане, с девушками тяжелее). Но любой прогресс уже прогресс, так что ты молодец!) 
22 ответа

В теме Ваши достижения и цели раздела Спорт

Сап двач. Появилась идея создать тему, в которой пользователи форума будут делиться своими достижениями и целями в плане спорта. Наверное, по большей части это будет относиться к качалке, но впрочем к...
22 ответа

В теме Подтягивания. раздела Спорт

И сколько ты ими занимался при этом? Какой у тебя вес при этом? Может, у тебя в целом какие-то проблемы с этими местами? Я говорю то, что в целом подтягивания гораздо более естественны для нас и в цел...
33 ответа

В теме Подтягивания. раздела Спорт

Не принижаю брусья, но техника выполнения подтягиваний гораздо более безопасна и естественна для суставов, чем брусья, которые ты выполняешь в неестественной позе. Сам делаю и то, и то, но говорить, ч...
33 ответа

В теме 100г белка раздела Спорт

Как могут быть проблемы с набором белка? Если ты не веган, то полкило мяса с гарниром+банка кефира на ночь - наверное, уже 100+г. Не можешь или нет возможности съесть мяса - ешь яйца, тоже варик.  Тол...
37 ответов

В теме Тестестерон и качалка раздела Спорт

А как вообще тестостерон связан с похудением? Тестостерон влияет по-простому говоря на количество белков и прочих макроэлементов, которые способен обработать твой организм, а от этого уже зависит твой...
36 ответов

В теме Напитки на диете раздела Спорт

Белки нужны, если ты качаешься и нужно мышцы сохранить. Если дефолт челик просто похудеть хочет, то какая ему разница, сколько белков в рационе. 
55 ответов

В теме Напитки на диете раздела Спорт

Открываешь calorizator и смотришь, сколько там калорий. Если диета с целью похудения, то достаточно иметь дефицит калорий и неважно, каким образом он получается
55 ответов

В теме Fraus чо раздела Киберспорт: матчи, турниры, команды и игроки

Зачем вы что-то сумасшедшему доказываете? Любой аргумент будет в стиле "ну это рофлотурик", "ну тут повезло", "ну тут Китай 322шил". Человек живёт в своём манямирке, разбрасывается всякими громкими за...
47 ответов

В теме В тренажерных залах все голые ходят? раздела Таверна

Ниче там нет гейского. Зашкварно ходить в баню в трусах, так как предзначена она ровно для другого. Это как мыться в плавках, я не знаю. В той же Финляндии, где особое отношение к баням, всегда голыми...
84 ответа

В теме В тренажерных залах все голые ходят? раздела Таверна

А что здесь, собственно, такого? Ты блаженный какой-то, или что? Всю жизнь на даче в баню ходил с дедом, дядей и другими мужиками; с детства в бассейн хожу и в качалку. Ну типа что в этом такого? Там...
84 ответа

В теме Каким спортом занимаетесь? раздела Спорт

В качалочку хожу, 3 раза в неделю хардовые трени + в другие дни бывают по лайту прихожу потренить группы мышц, которые не успел, и ещё пытаюсь выучить всякие приёмы аля стойку на руках, горизонт и про...
40 ответов

В теме Дисквал BB за маты раздела Киберспорт: матчи, турниры, команды и игроки

Так во время трусайта так же было у многих команд. Но типа спортивная злость, не думаю, что там серьёзный негатив есть
29 ответов

В теме Жим лежа дома раздела Спорт

Ещё раз. Откуда взялись 50 отжиманий для старта в жиме лёжа? Что за мифические цифры? 
24 ответа

В теме Жим лежа дома раздела Спорт

Если чел может поднять гриф из-под штанги хотя бы, то он уже может делать жим. Что за мифические 50 отжиманий для точных 60 кг...?) Чисто факты из воздуха сделал. 50 отжиманий для чела 50 кг и 90 кг...
24 ответа

В теме Подтягивания и предплечья, вопрос раздела Спорт

Ну ведь трицепс в подтягиваниях тоже работает, хотя и намного меньшую роль выполняет. А после 4 упражнений до отказа/околоотказа он так нехило был забит. На самом деле, может, и не он был проблемой, ч...
32 ответа

В теме Жим лежа дома раздела Спорт

Чтобы улучшить жим лёжа, достаточно делать жим лёжа и этого будет достаточно. Импакт от отжиманий при их количестве больше 15-20 будет резко стремиться к нулю, не повышая силу, а лишь выносливость.  М...
24 ответа

В теме Подтягивания и предплечья, вопрос раздела Спорт

82 вешу... Ну хз, насколько посредственные. Чела уже можно считать не каким-то новичком, если он в жиме свой вес может...я же скорее всего сотку на раз смогу. Вот сегодня в жиме сделал 80х7 уже.  Подт...
32 ответа

В теме Подтягивания и предплечья, вопрос раздела Спорт

Ну писал же в треде, ааааа. Условно жим лёжа 80х6(скорее всего, уже больше, сегодня день груди в зале будет(но это фактор мышечной памяти, так как летом не занимался и возвращаю форму, скоро огромный...
32 ответа

В теме Подтягивания и предплечья, вопрос раздела Спорт

Я уже писал, что мой уровень не "неподготовленный", я тренируюсь достаточно долго и силовые показатели в других упражнениях достаточно высокие. Просто думал, что, возможно, имеет смысл на тренировках...
32 ответа

В теме Подтягивания и предплечья, вопрос раздела Спорт

Без понятия. Вряд ли, я никогда этим не занимался. У меня есть эспандер с регулируемой пружиной, попробую им покачаться. Просто это нереально странно, что не вывозят предплечья, хотя они у меня не то...
32 ответа

В теме Подтягивания и предплечья, вопрос раздела Спорт

Ну то есть мне имеет смысл развивать предплечья и тогда увеличится кол-во подтягиваний? У меня даже близко ничего не успевает забиться так, как предплечья, но я не могу их никогда выключить при выполн...
32 ответа