Вреден ли Протеин?

avatar SilT

3060

43

SilT

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 70

Рейтинг: 12

SilT

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 70

Рейтинг: 12

Никогда не принимал Протеин, Гейнер и Креатин. Хотел набрать массу с Протеина, но возник вопрос вреден ли он?

Сколько читал в инете все пишут разное, типа это белок и он не вреден, но ведь в нормально еде же нету столько белков? а значит отсюда идёт нагрузка на почки, печень или сердце. Вот не знаю содержится ли в Протеине Метан?

Вот что написал один эксперт в этом деле:

Протеин вреден. Протеин = белок. Наш организм (качков) потребляет его в два-три раза больше, чем организм обычного человека. А кто мне не верит, проделайте следующий эксперимент - забейте на месяц на пищевые добавки и ограничьтесь яйцами, обизжеренным молоком, обезж. творогом и варённым мясом, можно ещё и соей в повышенных кол-вах. Через месыц сдайте анализы мочи - с анализами к врачу. Посмотрите что он скажет :) У вас и так будет повышенное содержание белка в моче и он вам опишет перспективы ваших почек лет в 50 при таком питании... Не верите? Сходите к двум разным врачам.

Так вот - белок крайне отрицателен дял почек, как и кальций впрочем, только гораздо сильнее влияет в отрицательную сторону. Помните - не всё что полезно для мышц - полезно для внутренних органов (это для маленького слоника). Поэтому я кидаю камень в Decurion, зная, что в ответ все закидают камнями меня.

Верите ли вы в это?

Если кто принимал эти таблетки, порошки и прочие отпишитесь, сам вешу 74кг при росте 172см...

Sinner2107

Пользователь

Регистрация: 16.09.2012

Сообщения: 141

Рейтинг: 39

Sinner2107

Регистрация: 16.09.2012

Сообщения: 141

Рейтинг: 39

Серега,ты что-ли?

FlanGG

Пользователь

Регистрация: 09.08.2012

Сообщения: 19

Рейтинг: 2

FlanGG

Регистрация: 09.08.2012

Сообщения: 19

Рейтинг: 2

Тему в топку.

Fs.dIp

Пользователь

Регистрация: 09.05.2012

Сообщения: 403

Рейтинг: 91

Fs.dIp

Регистрация: 09.05.2012

Сообщения: 403

Рейтинг: 91

при правильном употреблении не вреден, инфа 100 %

kremennik

Куратор других игр и разного

Регистрация: 10.11.2011

Сообщения: 45354

Рейтинг: 27536

kremennik

Регистрация: 10.11.2011

Сообщения: 45354

Рейтинг: 27536

img
FlanGG сказал(а):↑

Тему в топку.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это таверна, умник

tesak1

Пользователь

Регистрация: 05.12.2012

Сообщения: 213

Рейтинг: 106

tesak1

Регистрация: 05.12.2012

Сообщения: 213

Рейтинг: 106

Ну я хз ,но вот оправдание жирных и ленивых тварей "Пратеин вредна писка вставать не будит и аблысеешь "

Metamarfoze

Пользователь

Регистрация: 16.09.2012

Сообщения: 435

Рейтинг: 90

Metamarfoze

Регистрация: 16.09.2012

Сообщения: 435

Рейтинг: 90

это форум всего. а на с чём протеина знаю что он не вреден а помогает набрать мышечную массу но после если прекратить принимать его то быстро сдуешься .. я думаю бесполезно лучше яйца варёные и творог еш))

SilT

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 70

Рейтинг: 12

SilT

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 70

Рейтинг: 12

tesak1 сказал(а):↑

Ну я хз ,но вот оправдание жирных и ленивых тварей "Пратеин вредна писка вставать не будит и аблысеешь "

Нажмите, чтобы раскрыть...

писка не будет робить если в Протеине есть метан

Bobster

Пользователь

Регистрация: 11.10.2012

Сообщения: 960

Рейтинг: 791

Bobster

Регистрация: 11.10.2012

Сообщения: 960

Рейтинг: 791

Я не знаю плохо или нет, но я против протеина

Strannik586

Пользователь

Регистрация: 02.11.2012

Сообщения: 1215

Рейтинг: 390

Strannik586

Регистрация: 02.11.2012

Сообщения: 1215

Рейтинг: 390

Врятли протеин полезен,лучше не принимай,а по старому дедовскому способу действуй:гири штанги в руки и с песней.Через годик не узнаешь себя

Carhartt

Пользователь

Регистрация: 25.12.2012

Сообщения: 43

Рейтинг: 1

Carhartt

Регистрация: 25.12.2012

Сообщения: 43

Рейтинг: 1

Не вреден!

CopBuroJIoBa

Пользователь

Регистрация: 21.10.2012

Сообщения: 949

Рейтинг: 368

CopBuroJIoBa

Регистрация: 21.10.2012

Сообщения: 949

Рейтинг: 368

Фигня это все пил Креатин энергия прет - жив здоров.

Пил протеины нифига ненабрал - жив здоров.

Колол и пил посерьезней *SECRET*  прет по полной - жив здоров.

Просто иммей отдых столько же времени сколько времени и пил после каждого курса и все.!

p\s Сильно не увлекайся, затянешся.

TORTe

Пользователь

Регистрация: 21.09.2012

Сообщения: 17

Рейтинг: 0

TORTe

Регистрация: 21.09.2012

Сообщения: 17

Рейтинг: 0

боже мой ,конечно же! от сиг с ягой больше пользы ,что уж тут..

тема бред

протеин безвреден ,проверено)

Oromirko

Пользователь

Регистрация: 23.12.2012

Сообщения: 10

Рейтинг: 3

Oromirko

Регистрация: 23.12.2012

Сообщения: 10

Рейтинг: 3

Лол, валенок, хз что ты читал. Вес, именно свой, не мышечный, набирают с гейнеров, а не протеинов, это совершенно разные вещи.

Mr.gektar

Пользователь

Регистрация: 01.01.2013

Сообщения: 18

Рейтинг: 21

Mr.gektar

Регистрация: 01.01.2013

Сообщения: 18

Рейтинг: 21

tesak1, сказал бред не подумав...

myfreedom

Пользователь

Регистрация: 26.01.2012

Сообщения: 952

Рейтинг: 299

myfreedom

Регистрация: 26.01.2012

Сообщения: 952

Рейтинг: 299

SilT сказал(а):↑

Верите ли вы в это?

сам вешу 74кг при росте 172см...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это уже как минимум в прошлом веке выяснили и во всех мед справочниках есть, чему тут сомневаться. 74 и 172? Все норм, ты о чем

skow

Пользователь

Регистрация: 02.10.2012

Сообщения: 632

Рейтинг: 93

skow

Регистрация: 02.10.2012

Сообщения: 632

Рейтинг: 93

img
Metamarfoze сказал(а):↑

это форум всего. а на с чём протеина знаю что он не вреден а помогает набрать мышечную массу но после если прекратить принимать его то быстро сдуешься .. я думаю бесполезно лучше яйца варёные и творог еш))

Нажмите, чтобы раскрыть...

Абсолютно согласен, или лучше посмотри как сделать протеин в дом. условиях из продуктов,(молоко, кефир, банан, творог, яйцо) что типо этого

Rasnod

Пользователь

Регистрация: 16.08.2011

Сообщения: 462

Рейтинг: 80

Rasnod

Регистрация: 16.08.2011

Сообщения: 462

Рейтинг: 80

На самом деле, проты не так уж и плохи, просто надо уметь принимать их, а не выжрать на 5к и в тот же день спустить это в унитаз.

Те кто качается, говорит, что всё огонь и это не вредно. Врачи утверждают обратное.

Я сам думаю на счет покупки, но ещё ломаюсь, ибо с набором веса проблем нет вообще.

А вообще, тебе больше помогут на форуме до4и, чем тут.

MoTioNz-

Пользователь

Регистрация: 03.12.2012

Сообщения: 771

Рейтинг: 371

MoTioNz-

Регистрация: 03.12.2012

Сообщения: 771

Рейтинг: 371

Самое главное в меру принимать.

Один знакомый употребляет уже несколько месяцев и ничего,здаров как бык!

Ежедневный прием протеина должен составлять 2-3 гр. белка на 1 кг твоего веса

Kerosene

Пользователь

Регистрация: 08.11.2012

Сообщения: 277

Рейтинг: 113

Kerosene

Регистрация: 08.11.2012

Сообщения: 277

Рейтинг: 113

не переживай, мужчина более би-сексуален чем женщина, принимай протеин смело, не обращай внимание на лай собак вокруг, ты индивидуальность и это твое дело, что принимать

SilT

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 70

Рейтинг: 12

SilT

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 70

Рейтинг: 12

я когда вес набирал, мне надоело жрать сметану и творог, сколько я их сожрал ппц, за 3 месяца больше 10кг набрал в том году, ещё жрал борщ тоннами аж до блевоты...

benwar

Пользователь

Регистрация: 02.06.2012

Сообщения: 272

Рейтинг: 64

benwar

Регистрация: 02.06.2012

Сообщения: 272

Рейтинг: 64

Массу набирают не протеином

И при твоем росте 74кг уже жирно слишком куда больше

dadasnoop

Пользователь

Регистрация: 30.07.2012

Сообщения: 273

Рейтинг: 120

dadasnoop

Регистрация: 30.07.2012

Сообщения: 273

Рейтинг: 120

Несинетический протеин при умеренных дозах не вреден.

Например есть протеин которым набирают массу у недоношенных детей.

SilT

Пользователь

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 70

Рейтинг: 12

SilT

Регистрация: 16.12.2012

Сообщения: 70

Рейтинг: 12

dadasnoop сказал(а):↑

Несинетический протеин при умеренных дозах не вреден.

Нажмите, чтобы раскрыть...

а сывороточный протеин?

Funcrusher Plus

Пользователь

Регистрация: 22.08.2012

Сообщения: 2116

Рейтинг: 1048

Funcrusher Plus

Регистрация: 22.08.2012

Сообщения: 2116

Рейтинг: 1048

Ну у меня есть знакомые люди, которые качаются. Один жрал протеин, потом забил, стал качаться без него. Одно время просто он не мог качаться, и очень быстро сдулся (а оно всё в жирок переходит). Подумай над этим, потому что, чтоб не заниматься просто заболеть достаточно. А второй просто жрал, причём много (маму с папой радовал). И сам доволен, и смотрится очень внушительно.

Да и фиг с людьми, просто подумай: а чего плохого может быть от того, что ты сожрал дохрена белка? Какая-нибудь печень (может и не печень) будет терпеть нехилые нагрузки. К чему-нибудь нехорошему рано или поздно да приведёт.