Почисти всякий хлам СиКлинером.
У амд есть баг с тем что видюха тупо не запускается в играх. Обновляй дрова дискретки, попляши с бубном в настройках видюхи и электропитания ноута (это важно!).
Проверь загрузку ЦП. Есть на 10й винде такой баг когда троттлинг подрубается независимо от температуры камня, прямо с момента запуска компа. Баг проявляется тем что у тебя независимо от нагрузки в диспетчере висит нагрузка ЦП от 0,7 до 0,9. Я решал проблему програмкой trottlestop, отрубал троттлинг, после чего неожиданно и видюха подрубалась и охлаждение начинало нормально фурычить.
Кстати, прежде чем ты начнёшь всё это делать: сколько лет ноуту и давно ли он чистился от пыли?