Пауэрлифтеры, хелп.

avatar RoflanBomjan

476

28

seekerforever

Пользователь

Регистрация: 22.08.2014

Сообщения: 90

Рейтинг: 15

seekerforever

Регистрация: 22.08.2014

Сообщения: 90

Рейтинг: 15

onehellsin сказал(а):

Можно любой результат сделать. Но коротким ребятам, с маленькими рычагами, это будет легче, чисто в связи с техникой выполнения жима.

Я при 183см и весе 72 кг в экипе жал 135кг, в сумме в 2003 году выполнял норматив КМС. В моей весовой 72,5кг был чел, Никита, ростом максимум 170 см, МСМК, но в плечах те же 170, и ручки коротенькие, и жал он там под 170кг, просто в прогибе на 10см опустил-поднял.

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

183 и вес 72кг???FeelsWowMan.png При этом жал 135?Я 181 и примерно 72-74кг,выгляжу дрищом(занимаюсь каратэ и иногда в зал хожу),я просто не понимаю,откуда такая мышечная масса с таким-то весом, или все дело в многолетних тренировках? Я просто никогда не видел дрищей,которые 100+тягают(сам 80 на 3 раза максимум могу)

onehellsin

Пользователь

Регистрация: 29.01.2019

Сообщения: 2420

Рейтинг: 604

onehellsin

Регистрация: 29.01.2019

Сообщения: 2420

Рейтинг: 604

seekerforever сказал(а):

183 и вес 72кг???FeelsWowMan.png При этом жал 135?Я 181 и примерно 72-74кг,выгляжу дрищом(занимаюсь каратэ и иногда в зал хожу),я просто не понимаю,откуда такая мышечная масса с таким-то весом, или все дело в многолетних тренировках? Я просто никогда не видел дрищей,которые 100+тягают(сам 80 на 3 раза максимум могу)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я до троеборья боролся мого лет. Точно дрыщем никогда не был. 

seekerforever

Пользователь

Регистрация: 22.08.2014

Сообщения: 90

Рейтинг: 15

seekerforever

Регистрация: 22.08.2014

Сообщения: 90

Рейтинг: 15

onehellsin сказал(а):

Я до троеборья боролся мого лет. Точно дрыщем никогда не был. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хз тогда,просто с моим ростом/весом я выгляжу как дрыщ и меня лично уже это подбешивать стало, даже на соревнованих в одной и той же весовой группе постоянно встречаю челиков,которые либо намного больше,либо выше меня. Т.е как я понимаю все это из-за строения костей и их весе? 

 

onehellsin

Пользователь

Регистрация: 29.01.2019

Сообщения: 2420

Рейтинг: 604

onehellsin

Регистрация: 29.01.2019

Сообщения: 2420

Рейтинг: 604

seekerforever сказал(а):

Хз тогда,просто с моим ростом/весом я выгляжу как дрыщ и меня лично уже это подбешивать стало, даже на соревнованих в одной и той же весовой группе постоянно встречаю челиков,которые либо намного больше,либо выше меня. Т.е как я понимаю все это из-за строения костей и их весе? 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

да, эксзоморфам всегда тяжело набирать. У меня многие ребята знакомые с такими проблемами набирали с помощью гормона роста и  анаболических стероидов.