сам ты никак не определишь
если сейчас аллергия, то это, скорее всего, на цветущие деревья - береза, ольха и прочая х-ня
идешь к аллергологу, он тебе делает тест, царапая руку и нанося аллергены по таблице и говорит на что у тебя есть
еще есть тест, когда кровь сдаешь