sashagraymer1youtube сказал(а):
↑ гайз куда лучше пойти, нет я серьезно
Мне по нраву - мма,бокс,,кик боксинг мб муай тай
Не могу никак решится. Если кто то ходит - пишите)
upd; эти обиженные бездари в начале с низу могут по теме писать. Или сегодня с завода по раньше отпустили?
Нажмите, чтобы раскрыть...
ММА - не боевое искусство, а набор правил и формат шоу.
По сабжу, с точки зрения "реальной" эффективности - боевое самбо/АРБ/Ушу-Саньда( для всех кто не шарит, это не то Ушу, которое про духовность и громкие заявления с театральными позами. За подробностями в Гугл). Но эт жёстко, тебя покалечат.
Тай и кикбокс тоже где-то рядом стоят, там конечно минус в отсутствие приемов из сегмента борьбы, но, в целом тоже весьма эффективно.
Бокс классический - отлично ставит удар и приводит в форму, но там слишком замыкаешься в рамках узких правил.