жизнь, надо кое что обсудить, нужна хелпа, умираю в стагнации

Всем привет, щас будет гора текста, но я попытаюсь её описать полностью, мне правда нужна помощь и это не вброс. 

Начну с того что я задрот, всю жизнь я играл в игры, кс, доту в общем не важно я игроман. Мне 22 года я не работал никогда. 

где-то в 17 меня вытащили люди из компьютера, я начал ходить на тусовки, нашел девушку, в 19 лет я посрался с ними, потом бросил девушку. 

Опять ушел в игры, и сижу так 3 года. играю, на ответ родителей "когда на работу" отвечаю что ищу.

В общем ко мне 2 недели назад приехал знакомый (знакомый моего отца, я с ним дружил и гулял когда был еще малым), чел очень оптимистичный, и сразу меня позвал туда-сюда, и зарядил меня позитивом и вернул к жизни, причем так нехило, рассказал кучу историй про то где бывал, куда путешествовал (у него уже жена и дочь которой 6 месяцев). 

В общем сразу такой приехал, позвал на шашлыки, рассказал что супер активный (когда я в последний раз его видел он был +- бомжом как я, только работал в ресторане у мамы, а я вообще не работал еще) ну кароче рассказал что активничает по жизни и весь в делах, норм работа, дом, семья. 

В общем за один вернул меня к жизни причём не так что послушал мою историю и попытался на свет меня  вынуть, а мне самому захотелось после того как его послушал, захотелось жить прям честно. 

И вот провёл я неделю в режиме, начал смотреть видосы про то как помочь самому себе, найти работу, начать зарабатывать больше, начать что-то куда-то само развиватся. 

Начал читать книгу как разбаготеть (дропнул после 6 страниц, никогда в жизни не читал книги), начал качаться и кататся на велосипеде (полезно), в принципе ок, катался, качался, начал смотреть гайды по фотошопу (ну думал раз всё равно за ПК сижу, чему нить полезному научусь), посмотрел, не знал к чему применить знания, забросил. 

Началась эта неделя, во вторник установил доту, опять понеслось. 

Ищу работу (на этот раз серьезно, но даже в макдак не берут). 

Я в шоке, я просто разбит не знаю что делать. 

может кто-то мне поможет, как жить? 

Как найти себя? Чем-то занятся реально полезным и нужным? 

очень нужен хелп, я прям в очень плохом состоянии. 

 

Это не депрессия, а просто я не знаю что делать, куда себя талкнуть, просто мертвая точка, столкните меня хоть куда нибудь пожалуйста

 

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАПИШИТЕ ПРО АНИМЕ, АНИМЕ НЕ СМОТРЮ УЖЕ 4 МЕСЯЦА, АНИМЕ ГОВНО (НЕ МОГУ СМОТРЕТЬ ТЕПЕРЬ БОЛЬШЕ 15 СЕКУНД, ВЫРУБАЮ)

 

жиза

сходить в армию 

Отключи себе интернет. Или перестань в нем безвылазно сидеть, т.е. трать время впустую. 

Удали доту

_spas_ сказал(а):↑

может кто-то мне поможет, как жить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

1) перестань искать идеальную вакансию, для начала устройся на любую оплачиваемую работу. 

2) сними отдельное жильё

остальное поменяется само собой

_spas_ сказал(а):↑

И вот провёл я неделю в режиме, начал смотреть видосы про то как помочь самому себе, найти работу, начать зарабатывать больше, начать что-то куда-то само развиватся. 

Начал читать книгу как разбаготеть (дропнул после 6 страниц, никогда в жизни не читал книги), начал качаться и кататся на велосипеде (полезно), в принципе ок, катался, качался, начал смотреть гайды по фотошопу (ну думал раз всё равно за ПК сижу, чему нить полезному научусь), посмотрел, не знал к чему применить знания, забросил. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

а всем этим цирком будешь заниматься, когда стабилизируешь жизнь после вышеупомянутых 2х пунктов

_spas_ сказал(а):↑

Всем привет, щас будет гора текста, но я попытаюсь её описать полностью, мне правда нужна помощь и это не вброс. 

Начну с того что я задрот, всю жизнь я играл в игры, кс, доту в общем не важно я игроман. Мне 22 года я не работал никогда. 

где-то в 17 меня вытащили люди из компьютера, я начал ходить на тусовки, нашел девушку, в 19 лет я посрался с ними, потом бросил девушку. 

Опять ушел в игры, и сижу так 3 года. играю, на ответ родителей "когда на работу" отвечаю что ищу.

В общем ко мне 2 недели назад приехал знакомый (знакомый моего отца, я с ним дружил и гулял когда был еще малым), чел очень оптимистичный, и сразу меня позвал туда-сюда, и зарядил меня позитивом и вернул к жизни, причем так нехило, рассказал кучу историй про то где бывал, куда путешествовал (у него уже жена и дочь которой 6 месяцев). 

В общем сразу такой приехал, позвал на шашлыки, рассказал что супер активный (когда я в последний раз его видел он был +- бомжом как я, только работал в ресторане у мамы, а я вообще не работал еще) ну кароче рассказал что активничает по жизни и весь в делах, норм работа, дом, семья. 

В общем за один вернул меня к жизни причём не так что послушал мою историю и попытался на свет меня  вынуть, а мне самому захотелось после того как его послушал, захотелось жить прям честно. 

И вот провёл я неделю в режиме, начал смотреть видосы про то как помочь самому себе, найти работу, начать зарабатывать больше, начать что-то куда-то само развиватся. 

Начал читать книгу как разбаготеть (дропнул после 6 страниц, никогда в жизни не читал книги), начал качаться и кататся на велосипеде (полезно), в принципе ок, катался, качался, начал смотреть гайды по фотошопу (ну думал раз всё равно за ПК сижу, чему нить полезному научусь), посмотрел, не знал к чему применить знания, забросил. 

Началась эта неделя, во вторник установил доту, опять понеслось. 

Ищу работу (на этот раз серьезно, но даже в макдак не берут). 

Я в шоке, я просто разбит не знаю что делать. 

может кто-то мне поможет, как жить? 

Как найти себя? Чем-то занятся реально полезным и нужным? 

очень нужен хелп, я прям в очень плохом состоянии. 

 

Это не депрессия, а просто я не знаю что делать, куда себя талкнуть, просто мертвая точка, столкните меня хоть куда нибудь пожалуйста

 

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАПИШИТЕ ПРО АНИМЕ, АНИМЕ НЕ СМОТРЮ УЖЕ 4 МЕСЯЦА, АНИМЕ ГОВНО (НЕ МОГУ СМОТРЕТЬ ТЕПЕРЬ БОЛЬШЕ 15 СЕКУНД, ВЫРУБАЮ)

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Главное работа сейчас. Поставь цель нации работу за 2 суток. Первый день смотришь все вакансии не далеко от тебя (рекомендую hh.ru и там показать вакансий на карте) и отправляешь отклики (заранее выстави видимость твоего резюме только по ссылке, а то с всяким гомном с другого конца города будут звонить). Минимум 5-10 откликов. Вторые сутки продолжаешь искать и ждешь пока пригласят из тех что отправил. 

 

Если ничего не умеешь, иди в менеджеры, продавцы. 

 

Не вздумай делать перерывы на пару каток. Это и к 25 и 30 и 35 не закончится. Всю жизнь разрушишь так. 

Нужно что-то искать,  попробуй RTM игру найти в онлайне, будет какой-то заработок. Вот я нашёл, точнее мне подсказали, по идее можно лутать до 40к рублей в месяц, но это если задрить по 12 часов в день. Ну это такое, понятно. Просто такая перспектива выхода из твоего положения. Я просто сам в таком же положений, хотя и брал курсы английского, сейчас курсы IT, вроде как имею возможность улететь за границу через год, но всё настолько туманно, что я как-то на себе крест наложил, что вообще прямой знак упасть в бездну. Надо что-то делать. Можем с тобой отчетами скидываться, кто что сделал,узнал за недели 2 и так далее. 

забей, там на антимага персону выпустят скоро, а после окончания не будет возможности получить

бегом за пк

DELETED

Кароче кратко: тс обеспокоен реаллайф проблемками для недалеких челиков типа что нет работы и т.д. и потом к нему пришел его кореш (типикал нормис дебик) и начал «учить его жизни» и это якобы вдохновило тса к подниманию жеппы и вылезанию из кампутера - но нанадолго

 

 

 

В общем, когда тс повзрослеет поумнеет и поймет что работать на обычной работке в рашке=быть дауном, тянки=мусор, перестанет верить в дичь про полезность обществу и прочую ерунду, мы ждем некст часть

_spas_ сказал(а):↑

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАПИШИТЕ ПРО АНИМЕ, АНИМЕ НЕ СМОТРЮ УЖЕ 4 МЕСЯЦА, АНИМЕ ГОВНО (НЕ МОГУ СМОТРЕТЬ ТЕПЕРЬ БОЛЬШЕ 15 СЕКУНД, ВЫРУБАЮ)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Проблема найдена

 

_spas_ сказал(а):↑

Всем привет, щас будет гора текста, но я попытаюсь её описать полностью, мне правда нужна помощь и это не вброс. 

Начну с того что я задрот, всю жизнь я играл в игры, кс, доту в общем не важно я игроман. Мне 22 года я не работал никогда. 

где-то в 17 меня вытащили люди из компьютера, я начал ходить на тусовки, нашел девушку, в 19 лет я посрался с ними, потом бросил девушку. 

Опять ушел в игры, и сижу так 3 года. играю, на ответ родителей "когда на работу" отвечаю что ищу.

В общем ко мне 2 недели назад приехал знакомый (знакомый моего отца, я с ним дружил и гулял когда был еще малым), чел очень оптимистичный, и сразу меня позвал туда-сюда, и зарядил меня позитивом и вернул к жизни, причем так нехило, рассказал кучу историй про то где бывал, куда путешествовал (у него уже жена и дочь которой 6 месяцев). 

В общем сразу такой приехал, позвал на шашлыки, рассказал что супер активный (когда я в последний раз его видел он был +- бомжом как я, только работал в ресторане у мамы, а я вообще не работал еще) ну кароче рассказал что активничает по жизни и весь в делах, норм работа, дом, семья. 

В общем за один вернул меня к жизни причём не так что послушал мою историю и попытался на свет меня  вынуть, а мне самому захотелось после того как его послушал, захотелось жить прям честно. 

И вот провёл я неделю в режиме, начал смотреть видосы про то как помочь самому себе, найти работу, начать зарабатывать больше, начать что-то куда-то само развиватся. 

Начал читать книгу как разбаготеть (дропнул после 6 страниц, никогда в жизни не читал книги), начал качаться и кататся на велосипеде (полезно), в принципе ок, катался, качался, начал смотреть гайды по фотошопу (ну думал раз всё равно за ПК сижу, чему нить полезному научусь), посмотрел, не знал к чему применить знания, забросил. 

Началась эта неделя, во вторник установил доту, опять понеслось. 

Ищу работу (на этот раз серьезно, но даже в макдак не берут). 

Я в шоке, я просто разбит не знаю что делать. 

может кто-то мне поможет, как жить? 

Как найти себя? Чем-то занятся реально полезным и нужным? 

очень нужен хелп, я прям в очень плохом состоянии. 

 

Это не депрессия, а просто я не знаю что делать, куда себя талкнуть, просто мертвая точка, столкните меня хоть куда нибудь пожалуйста

 

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАПИШИТЕ ПРО АНИМЕ, АНИМЕ НЕ СМОТРЮ УЖЕ 4 МЕСЯЦА, АНИМЕ ГОВНО (НЕ МОГУ СМОТРЕТЬ ТЕПЕРЬ БОЛЬШЕ 15 СЕКУНД, ВЫРУБАЮ)

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

А вообще поделись, как тебя сливают с мака 

Берёшь и пепебираешь разные вещи, области, профессии до того момента пока найдёшь что тебе понравится. Но делаешь желательно когда устроишься на хоть какую-то работу и свалишь от родителей

maze сказал(а):↑

попробуй RTM игру найти в онлайне

Нажмите, чтобы раскрыть...

што это

ROADTO2KRILI сказал(а):↑

што это

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну типо продавать всякое из онлайн игр за реал,буст в доте и продажа акаунтов с высоким рейтингом это одна из ветвей рмт

а тс клоунич,какой совет ты хочешь?ты либо находишь то что тебе интересно и монетизируешь это,либо идешь работать за гроши

_spas_ сказал(а):↑

И вот провёл я неделю в режиме, начал смотреть видосы про то как помочь самому себе, найти работу, начать зарабатывать больше, начать что-то куда-то само развиватся. 

Начал читать книгу как разбаготеть (дропнул после 6 страниц, никогда в жизни не читал книги), начал качаться и кататся на велосипеде (полезно), в принципе ок, катался, качался, начал смотреть гайды по фотошопу (ну думал раз всё равно за ПК сижу, чему нить полезному научусь), посмотрел, не знал к чему применить знания, забросил. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Ты сменил контекст, но не проблему.

 

В своей зоне комфорта ты живешь-грызешь себя за отсутствие продуктивности (называя это не жизнью даже). Под влиянием знакомого мотивируешься его успехами в надежде на свои. В обоих случаях ситуация не меняется - ты зациклен на результате.

 

Первое, что нужно хорошенько осознать: твои "результаты" тебя не определяют. Ощутить свой опыт как уникальный (в отличие от успехов, которые равны для всех). Позволить себе посмотреть на свою жизнь как на нечто привлекательное для себя лично, без призмы стороннего опыта (погугли "вторичные выгоды"). Почти уверен, что на почве достигаторства / комплекса неудачника у тебя масса зажатостей, выдохни свободнее. "Прости" себе свой опыт, вспомни, что жизнь - это процесс непрерывных изменений, а не бег по чекпойнтам.

 

После того, как ощутишь моральное облегчение, переключись с выработки ачивок, на плавное изменение привычек. Скажем, вместо пары лишних матчей в доту, выходи погулять с аудиокнигой / стримом / чем-то интересным в ушах. Найти то, что тебе интересно, но ни в коем случае не пытайся сделать из этого результативный проект. Оцени процедуру своего получения удовольствия, что вообще тебе нравится, что создает мотивацию само собой? Поизучай себя с этой стороны, найдешь в своей "не жизни" много любопытных и ценных элементов.

 

Третье - минусуй всю наркоту. Да, даже пивас. Любые внешние стимуляторы развращают нервную систему, отучают человека от эмоциональной саморегуляции. А также, в целом, снижают эмоциональную амплитуду, которую тебе при дефиците мотивации как раз надо раскачивать. ПК тоже имеет смысл сокращать, но медленно и с умом: это обычно полифункциональная зависимость и средство социализации - на нем много полезного может быть завязано, нужно сперва найти где и что.

 

Дальше проще. Привлекательные привычки поощряй, экспериментируй. Дурные - заменяй только по форме, но не содержательно (ни в коем случае не отказывайся, в них всегда есть нечто полезное, что нужно сперва найти). Например, многие курят, чтобы на работе получить лишние перерывы или выпивают ради раскованности в общении.

 

gl hf

Nightling сказал(а):↑

Проблема найдена

 

А вообще поделись, как тебя сливают с мака 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я квалифицированый повар, меня в мак не берут...

Хотя я уж очень хотел жрать биг мак каждый день фор фри

Я дам тебе реальный совет братик. 

 

Выработай себе режим. Неважно для какой цели (на первое время). Сделай себе расписание (тоже неважно чего), например: подъем 8 утра, зарядка 15-20 мин. Какие то дела. Дота? Да пожалуйста, например с 18:00 до 22:00. И так далее ... Старайся следовать режиму и понимать, что таким образом вырабатывается дисциплина. Со временем у тебя будут образовываться свободные тайминги, ты можешь не отказываться от своих обычных занятий, но эти "свободные тайминги" ты должен будешь использовать для попыток достижения тех или иных задуманных целей (например для того же поиска работы) ... Надеюсь суть уловил. 

Чел, какой же ты душный, это просто шок. 

ROADTO2KRILI сказал(а):↑

што это

Нажмите, чтобы раскрыть...

Опечатался, RMT, то есть real money trade, еще это называют игрой на сушку, когда большую часть что нафармил выводишь в реал

_spas_ сказал(а):↑

Всем привет, щас будет гора текста, но я попытаюсь её описать полностью, мне правда нужна помощь и это не вброс. 

Начну с того что я задрот, всю жизнь я играл в игры, кс, доту в общем не важно я игроман. Мне 22 года я не работал никогда. 

где-то в 17 меня вытащили люди из компьютера, я начал ходить на тусовки, нашел девушку, в 19 лет я посрался с ними, потом бросил девушку. 

Опять ушел в игры, и сижу так 3 года. играю, на ответ родителей "когда на работу" отвечаю что ищу.

В общем ко мне 2 недели назад приехал знакомый (знакомый моего отца, я с ним дружил и гулял когда был еще малым), чел очень оптимистичный, и сразу меня позвал туда-сюда, и зарядил меня позитивом и вернул к жизни, причем так нехило, рассказал кучу историй про то где бывал, куда путешествовал (у него уже жена и дочь которой 6 месяцев). 

В общем сразу такой приехал, позвал на шашлыки, рассказал что супер активный (когда я в последний раз его видел он был +- бомжом как я, только работал в ресторане у мамы, а я вообще не работал еще) ну кароче рассказал что активничает по жизни и весь в делах, норм работа, дом, семья. 

В общем за один вернул меня к жизни причём не так что послушал мою историю и попытался на свет меня  вынуть, а мне самому захотелось после того как его послушал, захотелось жить прям честно. 

И вот провёл я неделю в режиме, начал смотреть видосы про то как помочь самому себе, найти работу, начать зарабатывать больше, начать что-то куда-то само развиватся. 

Начал читать книгу как разбаготеть (дропнул после 6 страниц, никогда в жизни не читал книги), начал качаться и кататся на велосипеде (полезно), в принципе ок, катался, качался, начал смотреть гайды по фотошопу (ну думал раз всё равно за ПК сижу, чему нить полезному научусь), посмотрел, не знал к чему применить знания, забросил. 

Началась эта неделя, во вторник установил доту, опять понеслось. 

Ищу работу (на этот раз серьезно, но даже в макдак не берут). 

Я в шоке, я просто разбит не знаю что делать. 

может кто-то мне поможет, как жить? 

Как найти себя? Чем-то занятся реально полезным и нужным? 

очень нужен хелп, я прям в очень плохом состоянии. 

 

Это не депрессия, а просто я не знаю что делать, куда себя талкнуть, просто мертвая точка, столкните меня хоть куда нибудь пожалуйста

 

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАПИШИТЕ ПРО АНИМЕ, АНИМЕ НЕ СМОТРЮ УЖЕ 4 МЕСЯЦА, АНИМЕ ГОВНО (НЕ МОГУ СМОТРЕТЬ ТЕПЕРЬ БОЛЬШЕ 15 СЕКУНД, ВЫРУБАЮ)

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Друг дал буст, но запала хватило на пару дней - значит это не твое желание, а его энергия. Если ты сам не хочешь менятся ничего не будет. Смирись и живи, как жил

_spas_ сказал(а):↑

Всем привет, щас будет гора текста, но я попытаюсь её описать полностью, мне правда нужна помощь и это не вброс. 

Начну с того что я задрот, всю жизнь я играл в игры, кс, доту в общем не важно я игроман. Мне 22 года я не работал никогда. 

где-то в 17 меня вытащили люди из компьютера, я начал ходить на тусовки, нашел девушку, в 19 лет я посрался с ними, потом бросил девушку. 

Опять ушел в игры, и сижу так 3 года. играю, на ответ родителей "когда на работу" отвечаю что ищу.

В общем ко мне 2 недели назад приехал знакомый (знакомый моего отца, я с ним дружил и гулял когда был еще малым), чел очень оптимистичный, и сразу меня позвал туда-сюда, и зарядил меня позитивом и вернул к жизни, причем так нехило, рассказал кучу историй про то где бывал, куда путешествовал (у него уже жена и дочь которой 6 месяцев). 

В общем сразу такой приехал, позвал на шашлыки, рассказал что супер активный (когда я в последний раз его видел он был +- бомжом как я, только работал в ресторане у мамы, а я вообще не работал еще) ну кароче рассказал что активничает по жизни и весь в делах, норм работа, дом, семья. 

В общем за один вернул меня к жизни причём не так что послушал мою историю и попытался на свет меня  вынуть, а мне самому захотелось после того как его послушал, захотелось жить прям честно. 

И вот провёл я неделю в режиме, начал смотреть видосы про то как помочь самому себе, найти работу, начать зарабатывать больше, начать что-то куда-то само развиватся. 

Начал читать книгу как разбаготеть (дропнул после 6 страниц, никогда в жизни не читал книги), начал качаться и кататся на велосипеде (полезно), в принципе ок, катался, качался, начал смотреть гайды по фотошопу (ну думал раз всё равно за ПК сижу, чему нить полезному научусь), посмотрел, не знал к чему применить знания, забросил. 

Началась эта неделя, во вторник установил доту, опять понеслось. 

Ищу работу (на этот раз серьезно, но даже в макдак не берут). 

Я в шоке, я просто разбит не знаю что делать. 

может кто-то мне поможет, как жить? 

Как найти себя? Чем-то занятся реально полезным и нужным? 

очень нужен хелп, я прям в очень плохом состоянии. 

 

Это не депрессия, а просто я не знаю что делать, куда себя талкнуть, просто мертвая точка, столкните меня хоть куда нибудь пожалуйста

 

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАПИШИТЕ ПРО АНИМЕ, АНИМЕ НЕ СМОТРЮ УЖЕ 4 МЕСЯЦА, АНИМЕ ГОВНО (НЕ МОГУ СМОТРЕТЬ ТЕПЕРЬ БОЛЬШЕ 15 СЕКУНД, ВЫРУБАЮ)

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

ну типа ты зациклился в своей привычной комфортной жизни, пропиши цели на год, и одну основную, например путеществие, и двигайся как можно усерднее к ней, мозг начинает работать по другому, мотивация появляется, решаешь разного рода задачи, проблемы и тд, Которые необходимы для твоих целей, а дальше все само прийдет, тебе просто найдо выйти из этого цикла, сам в таком был давно давно, меня спасла цель дорогое фотоборудование, благодаря чему я рос по карьере для достижения этой цели, а после уже появились и другие крутые цели. Главное начало заложить и никак не уходить от целей.

 

че тут думать, конечно же надо стать программистом за пару мес, люди до тебя уже давно придумали способ как стать богатым и успешным в короткие сроки

Спойлер:

Сарин сказал(а):↑

 

Ты сменил контекст, но не проблему.

 

В своей зоне комфорта ты живешь-грызешь себя за отсутствие продуктивности (называя это не жизнью даже). Под влиянием знакомого мотивируешься его успехами в надежде на свои. В обоих случаях ситуация не меняется - ты зациклен на результате.

 

Первое, что нужно хорошенько осознать: твои "результаты" тебя не определяют. Ощутить свой опыт как уникальный (в отличие от успехов, которые равны для всех). Позволить себе посмотреть на свою жизнь как на нечто привлекательное для себя лично, без призмы стороннего опыта (погугли "вторичные выгоды"). Почти уверен, что на почве достигаторства / комплекса неудачника у тебя масса зажатостей, выдохни свободнее. "Прости" себе свой опыт, вспомни, что жизнь - это процесс непрерывных изменений, а не бег по чекпойнтам.

 

После того, как ощутишь моральное облегчение, переключись с выработки ачивок, на плавное изменение привычек. Скажем, вместо пары лишних матчей в доту, выходи погулять с аудиокнигой / стримом / чем-то интересным в ушах. Найти то, что тебе интересно, но ни в коем случае не пытайся сделать из этого результативный проект. Оцени процедуру своего получения удовольствия, что вообще тебе нравится, что создает мотивацию само собой? Поизучай себя с этой стороны, найдешь в своей "не жизни" много любопытных и ценных элементов.

 

Третье - минусуй всю наркоту. Да, даже пивас. Любые внешние стимуляторы развращают нервную систему, отучают человека от эмоциональной саморегуляции. А также, в целом, снижают эмоциональную амплитуду, которую тебе при дефиците мотивации как раз надо раскачивать. ПК тоже имеет смысл сокращать, но медленно и с умом: это обычно полифункциональная зависимость и средство социализации - на нем много полезного может быть завязано, нужно сперва найти где и что.

 

Дальше проще. Привлекательные привычки поощряй, экспериментируй. Дурные - заменяй только по форме, но не содержательно (ни в коем случае не отказывайся, в них всегда есть нечто полезное, что нужно сперва найти). Например, многие курят, чтобы на работе получить лишние перерывы или выпивают ради раскованности в общении.

 

gl hf

Нажмите, чтобы раскрыть...

ТС

Вот это - самый полезный и правильный совет из всех в этой теме.

 

Немного дополню. Возможно, ты живёшь по принципу "Сейчас пишу черновик, а вот как начну изменения, так начнётся реальная (крутая/успешная) жизнь". Но черновика на самом деле нет, жизнь она здесь и сейчас и это чистовик. Так что не стоит жить принципом "отложенной жизни"

 

Если коришь себя за ничегонеделанье и просранные месяцы, прямо сейчас перестань. На тот момент времени это был самый правильный вариант развития событий. Наш мозг имеет готовый ответ когда вопрос только начинает задаваться, это бессознательное. Вообще наш мозг и друг и враг) Так что никаких вариантов, что ты поступил бы иначе, НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Тогда твой мозг считал задротство единственно правильным вариком