Результат кача (2.5 года)

Всем привет. Увидел темку от парня с выставлением результатов формы, и захотелось тоже с вами поделится. Ну что могу сказать, сила потихому растет, добавляю в приседе, жим идет очень тяжело.

вот результаты

Спойлер: "до"

 

Спойлер: "после"

ну молодец че

на 1 фото ты ,на 2 твой парень 

Мышцы не показатель силы если чо, сильнее будет тот кто поднимет 2 кг 50 раз, чем тот кто поднимет 50 кг 2 раза

Dka1 сказал(а):↑

Мышцы не показатель силы если чо, сильнее будет тот кто поднимет 2 кг 50 раз, чем тот кто поднимет 50 кг 2 раза

Нажмите, чтобы раскрыть...

а что по твоему показатель силы?) большая мышца не может быть слабоой, это физика

у меня встал

agem1k сказал(а):↑

а что по твоему показатель силы?) большая мышца не может быть слабоой, это физика

Нажмите, чтобы раскрыть...

Показатель силы - множитель массы на ускорение. А вообще почитал бы хоть в инете, информация в свободном доступе (позволяет не умереть от ульта ОД не смотря на твою силу)

Первое что выпало в поиске:

Цитата:

короче говоря, если вы тренируетесь «на массу», вы становитесь сильнее только за счет общего объема мышц. Если же вы тренируетесь «на силу», то вы можете ее увеличить без значительного роста массы. Кстати, именно поэтому всяким дрищам, турникменам и кроссфитерам легче работать с собственным весом, ибо они могут быть сильнее в соотношении с собственной «массой», хотя в целом, качки сильнее.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кароч вкратце минитест - пальцем потыкай сильно в бицепс, если больно и палец проваливается (не "стальной" монолит мышцы), значит ты накачал пустой объём, можешь этой базукой рокетджамп себе сделать

agem1k сказал(а):↑

а что по твоему показатель силы?) большая мышца не может быть слабоой, это физика

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

del.

Dka1 сказал(а):↑

Показатель силы - множитель массы на ускорение. А вообще почитал бы хоть в инете, информация в свободном доступе (позволяет не умереть от ульта ОД не смотря на твою силу)

Первое что выпало в поиске:

Кароч вкратце минитест - пальцем потыкай сильно в бицепс, если больно и палец проваливается (не "стальной" монолит мышцы), значит ты накачал пустой объём, можешь этой базукой рокетджамп себе сделать

Нажмите, чтобы раскрыть...

Боже. Фейспалм. 

Dka1 сказал(а):↑

Показатель силы - множитель массы на ускорение. А вообще почитал бы хоть в инете, информация в свободном доступе (позволяет не умереть от ульта ОД не смотря на твою силу)

Первое что выпало в поиске:

Кароч вкратце минитест - пальцем потыкай сильно в бицепс, если больно и палец проваливается (не "стальной" монолит мышцы), значит ты накачал пустой объём, можешь этой базукой рокетджамп себе сделать

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как можно накачать пустой объём? Чем этот объём тогда наполнен будет?

Dka1 сказал(а):↑

Показатель силы - множитель массы на ускорение. А вообще почитал бы хоть в инете, информация в свободном доступе (позволяет не умереть от ульта ОД не смотря на твою силу)

Первое что выпало в поиске:

Кароч вкратце минитест - пальцем потыкай сильно в бицепс, если больно и палец проваливается (не "стальной" монолит мышцы), значит ты накачал пустой объём, можешь этой базукой рокетджамп себе сделать

Нажмите, чтобы раскрыть...

чел, не умничай пж. очевидно, что в большинстве случаев (опять же не во всех, но около 90%) силы будет больше у того, у кого больше мышц. 

agem1k сказал(а):↑

Как можно накачать пустой объём? Чем этот объём тогда наполнен будет?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не пустой, но тут просто другой тип мышц, это как со шрамами 1 глубокий против кучи мелких - "плотность" разная

rey_ackerman сказал(а):↑

чел, полегче умничай пж. очевидно, что в большинстве случаев (опять же не во всех, но около 90%) силы будет больше у того, у кого больше мышц. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Исправил, если ты ласт строчку цитаты не дочитал

чел тут каждый месяц создает темки и выкладывает свои фотки.

создается ощущение что всем срать на его результаты, друзьям и знакомым пофиг, вот и выкладывает в сеть дабы хоть какое то моральное удволетворение получить за потраченные 2 года.

 

а ну и по факту - очень слабо за 2.5 года. я не вижу мышечной массы, ты вроде как просто просушился и стал сухим.

ни пресса ни грудных не видно, эти все мыщцы у тебя были и 2.5 года назад просто под слоем жира.

авторитетное мнение от подпиваса 185 см/92 кг

Dka1 сказал(а):↑

Кароч вкратце минитест - пальцем потыкай сильно в бицепс, если больно и палец проваливается (не "стальной" монолит мышцы), значит ты накачал пустой объём, можешь этой базукой рокетджамп себе сделать

Нажмите, чтобы раскрыть...

ахаха че?

я занимался еще давно года 3 назад но руки сохранились и не слились еще.

палец никуда не проваливается. а как он вообще должен проваливатся это же мышца? он может только в жир проваливатся

Podpivasik сказал(а):↑

ахаха че?

я занимался еще давно года 3 назад но руки сохранились и не слились еще.

палец никуда не проваливается. а как он вообще должен проваливатся это же мышца? он может только в жир проваливатся

Нажмите, чтобы раскрыть...

3 года сижу дома считай не вставая из-за компа, всё норм (не так же как и раньше - стали помягче, но всё ещё почти нечувствительны), никогда серьёзно не качался, но из-за хороших генов и питания неплохо с мышцами (кроме спины и ногу не могу на 90 градусов поднять - сгибается), попроси любую тянку или не качкового парня дать потыкать в бицепс - поймёшь

Dka1 сказал(а):↑

3 года сижу дома считай не вставая из-за компа, всё норм (не так же как и раньше - стали помягче, но всё ещё почти нечувствительны), никогда серьёзно не качался, но из-за хороших генов и питания неплохо с мышцами (кроме спины и ногу не могу на 90 градусов поднять - сгибается), попроси любую тянку или не качкового парня дать потыкать в бицепс - поймёшь

Нажмите, чтобы раскрыть...

хз пью пиво и ем пельмени - бицепс твердый, ну жир над ним мягкий но сам бицепс то твердый

Задел на хороший рельеф есть, ток сиси чот слабые, а иметь большую банку не каждому дано

Podpivasik сказал(а):↑

хз пью пиво и ем пельмени - бицепс твердый, ну жир над ним мягкий но сам бицепс то твердый

Нажмите, чтобы раскрыть...

От пива больше в груди и животе должно откладываться - сродне эстрогену организмом воспринимается, ты там не налегай сильно - это и на выработку тестестерона влияет

Погоди, ты создаешь уже не первую темку же, не? Тебя по кд засирают но ты всё никак не можешь успокоиться и создаешь новую тему? Чел ты либо реально больной человек с проблемами в обществе, либо просто тупорылый вбросер, нужное сам выбери.

Dka1 сказал(а):↑

От пива больше в груди и животе должно откладываться - сродне эстрогену организмом воспринимается, ты там не налегай сильно - это и на выработку тестестерона влияет

Нажмите, чтобы раскрыть...

прошлой осенью проходил очередной осмотр в военкомате для отсрочки, сдавал как всегда гормоны. 22 значение было, при норме 8-29. хз походу пока вырабатывается

Podpivasik сказал(а):↑

прошлой осенью проходил очередной осмотр в военкомате для отсрочки, сдавал как всегда гормоны. 22 значение было, при норме 8-29. хз походу пока вырабатывается

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну там ещё зависимость от мышц (замкнутый круг кста) и других факторов, как говорится - "главное не перебарщивать, ведь доборщить можно, а отборщить уже сложнее"

Dka1 сказал(а):↑

Ну там ещё зависимость от мышц (замкнутый круг кста) и других факторов, как говорится - "главное не перебарщивать, ведь доборщить можно, а отборщить уже сложнее"

Нажмите, чтобы раскрыть...

да тестостерон сам по себе всегда у всех норм вырабатывается в молодости, только может из за каких нибудь болезней падает.

потому что трансы жрут всякие дорогущие гормоны чтобы в ноль тестостерон занизить, хотя по логике хватало бы одного пива.

Podpivasik сказал(а):↑

да тестостерон сам по себе всегда у всех норм вырабатывается, только может из за каких нибудь болезней падает.

потому что трансы жрут всякие дорогущие гормоны чтобы в ноль тестостерон занизить, хотя по логике хватало бы одного пива.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тут и не про ноль разговор, а про нарушение баланса и следующие из этого проблемы

У тебя год назад +- такое же телосложение было

Живот вроде просто втянул, хз.

Это за 2.5 года?

хорошо сухой, но тебе надо массу набрать