Спортивные начинания

avatar bopistkij123

394

16

bopistkij123

Пользователь

Регистрация: 21.08.2019

Сообщения: 223

Рейтинг: 153

bopistkij123

Регистрация: 21.08.2019

Сообщения: 223

Рейтинг: 153

Всем привет!

Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

Мугитян

Пользователь

Регистрация: 13.06.2019

Сообщения: 11413

Рейтинг: 10369

Нарушения: 45

Мугитян

Регистрация: 13.06.2019

Сообщения: 11413

Рейтинг: 10369

Нарушения: 45

Ryo Tekashi сказал(а):

Всем привет!

Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

В каком спорте? Попробуй начать бегать по утрам или хотя бы зарядку дома делать, и посмотри на сколько тебя хватит 

JopaSlayer

Пользователь

Регистрация: 03.12.2018

Сообщения: 1623

Рейтинг: 974

JopaSlayer

Регистрация: 03.12.2018

Сообщения: 1623

Рейтинг: 974

Я мастер спорта по спорту,отвечу на любые спортивные вопросы если они касаются спорта

bopistkij123

Пользователь

Регистрация: 21.08.2019

Сообщения: 223

Рейтинг: 153

bopistkij123

Регистрация: 21.08.2019

Сообщения: 223

Рейтинг: 153

JopaSlayer сказал(а):

Я мастер спорта по спорту,отвечу на любые спортивные вопросы если они касаются спорта

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ответь с чего начать тогда?

Fraus

Пользователь

Регистрация: 29.08.2019

Сообщения: 21843

Рейтинг: 9183

Нарушения: 60

Fraus

Регистрация: 29.08.2019

Сообщения: 21843

Рейтинг: 9183

Нарушения: 60

img

Ryo Tekashi сказал(а):

Всем привет!

Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

В шахматы поиграй, если понравится можешь в секцию записаться.

Богдан Дубина

Пользователь

Регистрация: 19.11.2018

Сообщения: 3885

Рейтинг: 963

Богдан Дубина

Регистрация: 19.11.2018

Сообщения: 3885

Рейтинг: 963

img

JopaSlayer сказал(а):

Я мастер спорта по спорту,отвечу на любые спортивные вопросы если они касаются спорта

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты что Бладька?

Wonkuver

Пользователь

Регистрация: 18.06.2016

Сообщения: 1716

Рейтинг: 1012

Wonkuver

Регистрация: 18.06.2016

Сообщения: 1716

Рейтинг: 1012

Ryo Tekashi сказал(а):

Ответь с чего начать тогда?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты реши для себя, какой спорт ты хочешь? Нравится смотреть фильмы с драками - иди на бокс какой-нибудь, голова варит - шахматы и т.д. Напиши хоть что-нибудь о себе

bopistkij123

Пользователь

Регистрация: 21.08.2019

Сообщения: 223

Рейтинг: 153

bopistkij123

Регистрация: 21.08.2019

Сообщения: 223

Рейтинг: 153

Wonkuver сказал(а):

Ты реши для себя, какой спорт ты хочешь? Нравится смотреть фильмы с драками - иди на бокс какой-нибудь, голова варит - шахматы и т.д. Напиши хоть что-нибудь о себе

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да скорее физ. нагрузку хотелось бы. 

Я думал о спорте не как о каком то определенном спорте а просто подкачаться, держать тело в тонусе, ну и для здоровья полезно, целыми днями за ПК сидеть - плохо. Я уже начинаю это ощущать на себе. 

Wonkuver

Пользователь

Регистрация: 18.06.2016

Сообщения: 1716

Рейтинг: 1012

Wonkuver

Регистрация: 18.06.2016

Сообщения: 1716

Рейтинг: 1012

Ryo Tekashi сказал(а):

Да скорее физ. нагрузку хотелось бы. 

Я думал о спорте не как о каком то определенном спорте а просто подкачаться, держать тело в тонусе, ну и для здоровья полезно, целыми днями за ПК сидеть - плохо. Я уже начинаю это ощущать на себе. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

1. Ну самое простое, если ты хиккан - купить турник 3 в 1 себе домой и гантельки разборные. Эти инструменты + правильное питание тебе уже хорошую форму тела помогут заделать(если заниматься регулярно офк). 

2. Если хоть немного социален - тренажерка + бег на улице(уже прохладно, так что можно в тренажерке до весны бегать на дорожке), там тебе программку тренер распишет, чтоб тело равномерно развивалось и т.д.

3. Секция того-же бокса или бассейн. Там нагрузки более равномерно распределены на все тело, что более полезно, чем тренажерка.

JopaSlayer

Пользователь

Регистрация: 03.12.2018

Сообщения: 1623

Рейтинг: 974

JopaSlayer

Регистрация: 03.12.2018

Сообщения: 1623

Рейтинг: 974

4Якоря сказал(а):

Ты что Бладька?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет я Бладюк

DeathKnignt-_-)

Пользователь

Регистрация: 24.10.2010

Сообщения: 11682

Рейтинг: 6628

DeathKnignt-_-)

Регистрация: 24.10.2010

Сообщения: 11682

Рейтинг: 6628

img

Ryo Tekashi сказал(а):

Всем привет!

Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Лучше для начала начать с работы со своим весом - брусья турник через день, в промежутках прокачка ног колено к пятке. Как почувствуешь плато - тогда конечно лучше пойти в спортзал

Давинубов Бейбарак

Пользователь

Регистрация: 27.01.2020

Сообщения: 7060

Рейтинг: 7367

Давинубов Бейбарак

Регистрация: 27.01.2020

Сообщения: 7060

Рейтинг: 7367

Ryo Tekashi сказал(а):

Да скорее физ. нагрузку хотелось бы. 

Я думал о спорте не как о каком то определенном спорте а просто подкачаться, держать тело в тонусе, ну и для здоровья полезно, целыми днями за ПК сидеть - плохо. Я уже начинаю это ощущать на себе. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Трикингом займись, весело и эффектно. 

Learn_to_play

Пользователь

Регистрация: 16.04.2015

Сообщения: 1601

Рейтинг: 1226

Learn_to_play

Регистрация: 16.04.2015

Сообщения: 1601

Рейтинг: 1226

Ryo Tekashi сказал(а):

Всем привет!

Как и с чего начать в спорте? Никогда не занимался, думаю как раз начать но вообще не знаю с чего. Думаю если затянет, конечно в конечном итоге запишусь в спортзал. Но начинать откуда-то нужно. Буду рад вашей помощи. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

на борьбу запишись.

Сам выбираю в какую секцию пойти, пока что склоняюсь к бжж/самбо.

В ударных видах единоборств отбивают голову.

В жестких видах борьбы типо гречки роляет только твоя сила, те сколько бы ты не учил технику, тебя свернет в бараний рог генетический Ахмед Шварценнидзе

В айкидо технику долго учить и тд.

 

Это строго мои размышления

SWeRhRaZooM

Пользователь

Регистрация: 20.03.2016

Сообщения: 16926

Рейтинг: 6270

Нарушения: 100

SWeRhRaZooM

Регистрация: 20.03.2016

Сообщения: 16926

Рейтинг: 6270

Нарушения: 100

курить бросай

WarcraftIII4to

Пользователь

Регистрация: 19.09.2020

Сообщения: 19

Рейтинг: -5

WarcraftIII4to

Регистрация: 19.09.2020

Сообщения: 19

Рейтинг: -5

Бег.

bopistkij123

Пользователь

Регистрация: 21.08.2019

Сообщения: 223

Рейтинг: 153

bopistkij123

Регистрация: 21.08.2019

Сообщения: 223

Рейтинг: 153

SWeRhRaZooM сказал(а):

курить бросай

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да бросил уже, не курю каждыми днями как раньше, бывает беру блант прикуриваю на чиле. Но редко. А спорт нужен, но я далёк от этой всей темы.

FROZENRB

Пользователь

Регистрация: 17.11.2016

Сообщения: 1501

Рейтинг: 380

FROZENRB

Регистрация: 17.11.2016

Сообщения: 1501

Рейтинг: 380

img

JopaSlayer сказал(а):

Я начал со спорта,я брался за все виды спорта которые видел,в итоге я стал лучшим в спорте 

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

величайший!!!!!!