Как перестать аутировать в пеку?

avatar KastomKnuckles

786

32

KastomKnuckles

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

KastomKnuckles

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

Под аутированием я понимаю:

- игоры. Катки в доту, в другие сессионки, даже в синглы - всё это, как по мне, бессмысленно и попросту отнимает время

- соц. сети/дискорд/форум. Постоянно отвлекаюсь на сабж, когда не играю, причём даже если никто не написал или ничего интересного/нового нет

Я понимаю, что мне нужно как-то перестроить себя с аутирования на работу. Но, к сожалению, за года два-три у меня так это и не получилось. Вот просто тянет плеить, и всё. Ничего не могу поделать

Как это фиксить?

ЮПД: я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

D0m1nus

Пользователь

Регистрация: 13.12.2019

Сообщения: 377

Рейтинг: 384

D0m1nus

Регистрация: 13.12.2019

Сообщения: 377

Рейтинг: 384

Никак, сам на игле сижу FeelsCryMan.png?1592047284.

jusghard

Пользователь

Регистрация: 15.08.2017

Сообщения: 2650

Рейтинг: 1274

jusghard

Регистрация: 15.08.2017

Сообщения: 2650

Рейтинг: 1274

NoFap и твоя жизнь наладится.

Prinzesschen

Пользователь

Регистрация: 25.03.2018

Сообщения: 1552

Рейтинг: 755

Prinzesschen

Регистрация: 25.03.2018

Сообщения: 1552

Рейтинг: 755

img

если нет силы воли то никак окончательно не бросишь

KastomKnuckles

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

KastomKnuckles

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

jusghard сказал(а):

NoFap и твоя жизнь наладится.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это не работает

Prinzesschen сказал(а):

если нет силы воли то никак окончательно не бросишь

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так поэтому я и пытаюсь понять, как всё-таки бросить

jusghard

Пользователь

Регистрация: 15.08.2017

Сообщения: 2650

Рейтинг: 1274

jusghard

Регистрация: 15.08.2017

Сообщения: 2650

Рейтинг: 1274

Foxes Boobs сказал(а):

Это не работает

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это единственное, что работает. Иначе так и будешь амебой всю жизнь.

Time to die

Пользователь

Регистрация: 25.04.2019

Сообщения: 6163

Рейтинг: 4120

Time to die

Регистрация: 25.04.2019

Сообщения: 6163

Рейтинг: 4120

img
jusghard сказал(а):

Это единственное, что работает. Иначе так и будешь амебой всю жизнь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Разве? Помоему нельзя часто фапать но и вовсе отказываттся не стоит

jusghard

Пользователь

Регистрация: 15.08.2017

Сообщения: 2650

Рейтинг: 1274

jusghard

Регистрация: 15.08.2017

Сообщения: 2650

Рейтинг: 1274

4K_HE_PREDELJl сказал(а):

Разве? Помоему нельзя часто фапать но и вовсе отказываттся не стоит

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я был в похожей ситуации как ТС и единственное, что помогло - это отказ от самой вредной привычки. Потому что ты так обманываешь свой мозг и вырабатываешь серотонин, который не заслужил. Как следствие, ноль желания что либо делать. Может как-нибудь сделаю темку про это.

Tamm

Пользователь

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 16773

Рейтинг: 18134

Нарушения: 40

Tamm

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 16773

Рейтинг: 18134

Нарушения: 40

jusghard сказал(а):

Я был в похожей ситуации как ТС и единственное, что помогло - это отказ от самой вредной привычки. Потому что ты так обманываешь свой мозг и вырабатываешь серотонин, который не заслужил. Как следствие, ноль желания что либо делать. Может как-нибудь сделаю темку про это.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Были темы похожие, местные дрочеры не верят и ставят дизы.

Таф

Пользователь

Регистрация: 11.04.2018

Сообщения: 2820

Рейтинг: 1060

Таф

Регистрация: 11.04.2018

Сообщения: 2820

Рейтинг: 1060

Повзрослеешь, желание играть пропадет.У меня где то в 23 процентов на 50 отбило желание, а в 25 уже приходилось заставлять себя в что то поиграть иногда.

KastomKnuckles

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

KastomKnuckles

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

Таф сказал(а):

Повзрослеешь, желание играть пропадет.У меня где то в 23 процентов на 50 отбило желание, а в 25 уже приходилось заставлять себя в что то поиграть иногда.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так я осознанно не хочу уже. Но неосознанно всё равно тянет

 

jusghard сказал(а):

Я был в похожей ситуации как ТС и единственное, что помогло - это отказ от самой вредной привычки. Потому что ты так обманываешь свой мозг и вырабатываешь серотонин, который не заслужил. Как следствие, ноль желания что либо делать. Может как-нибудь сделаю темку про это.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Немного некорректно говоришь

Проблема здесь не в "незаслуженном" гормоне, а в том, что он в очень большом количестве долбит по мозгам. Тут неважно, абузишь ли ты, или с тянкой/куном кувыркаешься

Если уж вести за это тему, то частый перепихон тоже ничего хорошего не сулит

В идеале оно должно быть раз в 3-4 дня. Однако это сложно соблюдать при большом либидо

Максимум день можно продержаться. На следующий будешь рвать и метать от назойливого желания

Dragon_s Fury

Пользователь

Регистрация: 06.07.2018

Сообщения: 43154

Рейтинг: 15187

Dragon_s Fury

Регистрация: 06.07.2018

Сообщения: 43154

Рейтинг: 15187

Когда пека сломалась начинал аутировать в телефонич. Рекомендую

DragonDreyk

Пользователь

Регистрация: 11.10.2013

Сообщения: 4184

Рейтинг: 3358

DragonDreyk

Регистрация: 11.10.2013

Сообщения: 4184

Рейтинг: 3358

Foxes Boobs сказал(а):

Как это фиксить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

метод очень страшный и просто невыносимый: оставляешь все гаджеты дома и выходишь на улицу, часиков, этак, на 3-4, каждый деньDaChtoTi.png?1621091320

если справишься - станешь нормальным смертнымZeroTwoHurt.png?1621091216

KastomKnuckles

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

KastomKnuckles

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

DragonDreyk сказал(а):

метод очень страшный и просто невыносимый: оставляешь все гаджеты дома и выходишь на улицу, часиков, этак, на 3-4, каждый деньDaChtoTi.png?1621091320

если справишься - станешь нормальным смертнымZeroTwoHurt.png?1621091216

Нажмите, чтобы раскрыть...

Проблема в том, что именно от мобилы я не зависим

А вернувшись, я так и так продолжу тупить в пеку

Tamm

Пользователь

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 16773

Рейтинг: 18134

Нарушения: 40

Tamm

Регистрация: 07.10.2018

Сообщения: 16773

Рейтинг: 18134

Нарушения: 40

Foxes Boobs сказал(а):

Проблема в том, что именно от мобилы я не зависим

А вернувшись, я так и так продолжу тупить в пеку

Нажмите, чтобы раскрыть...

Скажи работодателю что ты бездарь и не можешь оторваться от разврекушечек.

Поиск новой работы или переезд на улицу фиксанёт проблему

KastomKnuckles

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

KastomKnuckles

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

Tamm сказал(а):

Скажи работодателю что ты бездарь и не можешь оторваться от разврекушечек.

Поиск новой работы или переезд на улицу фиксанёт проблему

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так я в вузе (шараге) учусь ещё

ЮПД: Я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

anshadow

Пользователь

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 47258

Рейтинг: 21430

anshadow

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 47258

Рейтинг: 21430

Foxes Boobs сказал(а):

бессмысленно и попросту отнимает время

Нажмите, чтобы раскрыть...

как будто хоть что то в этом мире не абсолютно бессмысленное 

KastomKnuckles

Пользователь

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

KastomKnuckles

Регистрация: 05.07.2014

Сообщения: 10624

Рейтинг: 3931

anshadow сказал(а):

как будто хоть что то в этом мире не абсолютно бессмысленное 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не поверишь, но да

Storyteller

Пользователь

Регистрация: 20.02.2012

Сообщения: 12589

Рейтинг: 4479

Storyteller

Регистрация: 20.02.2012

Сообщения: 12589

Рейтинг: 4479

Foxes Boobs сказал(а):

Под аутированием я понимаю:

- игоры. Катки в доту, в другие сессионки, даже в синглы - всё это, как по мне, бессмысленно и попросту отнимает время

- соц. сети/дискорд/форум. Постоянно отвлекаюсь на сабж, когда не играю, причём даже если никто не написал или ничего интересного/нового нет

Я понимаю, что мне нужно как-то перестроить себя с аутирования на работу. Но, к сожалению, за года два-три у меня так это и не получилось. Вот просто тянет плеить, и всё. Ничего не могу поделать

Как это фиксить?

ЮПД: я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сам такой же.

думаю начать стоит с изменения отношения к проблеме. т.е  это не маленькая проблема, а крайне серьезная - на одном уровне с тяжёлыми наркотиками. Только наркотики разрушают не только жизнь, но и здоровье и их ущерб очевиден, а зависимость от игр, не заметна, кажется безобидной, но так же разрушит жизнь и заберёт не только лучшие годы жизни, но и не лучшие тоже. И следовательно меры борьбы должны быть соответствующие - на мой взгляд, без помощи специалистов, кодирования, не получится pepeoff.gif?1626918267

jusghard

Пользователь

Регистрация: 15.08.2017

Сообщения: 2650

Рейтинг: 1274

jusghard

Регистрация: 15.08.2017

Сообщения: 2650

Рейтинг: 1274

Foxes Boobs сказал(а):

Так я осознанно не хочу уже. Но неосознанно всё равно тянет

 

Немного некорректно говоришь

Проблема здесь не в "незаслуженном" гормоне, а в том, что он в очень большом количестве долбит по мозгам. Тут неважно, абузишь ли ты, или с тянкой/куном кувыркаешься

Если уж вести за это тему, то частый перепихон тоже ничего хорошего не сулит

В идеале оно должно быть раз в 3-4 дня. Однако это сложно соблюдать при большом либидо

Максимум день можно продержаться. На следующий будешь рвать и метать от назойливого желания

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тебе предлагаю вариант решения, а ты ищешь отмазки, чувак.

ПС Сомневаюсь что среди людей у которых сообщения на форуме о доте исчисляются тысячами невероятно либидо) sammyyPepekek.png?1598626065

anshadow

Пользователь

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 47258

Рейтинг: 21430

anshadow

Регистрация: 17.11.2012

Сообщения: 47258

Рейтинг: 21430

Foxes Boobs сказал(а):

Не поверишь, но да

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет

хотя я так или иначе не поверю людям у которых гормоны по мозгам долбят, у вас слишком уникальное представление о реальности 

Таф

Пользователь

Регистрация: 11.04.2018

Сообщения: 2820

Рейтинг: 1060

Таф

Регистрация: 11.04.2018

Сообщения: 2820

Рейтинг: 1060

Foxes Boobs сказал(а):

Так я осознанно не хочу уже. Но неосознанно всё равно тянет

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Продай комп.

Nightling

Пользователь

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 13299

Рейтинг: 3471

Nightling

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 13299

Рейтинг: 3471

jusghard сказал(а):

NoFap и твоя жизнь наладится.

Нажмите, чтобы раскрыть...

впервые что-то нормальное слышу от тебя

Разве что добавлю что 2-3 раза в месяц - можно

Suspiria2000

Пользователь

Регистрация: 02.04.2018

Сообщения: 2268

Рейтинг: 250

Suspiria2000

Регистрация: 02.04.2018

Сообщения: 2268

Рейтинг: 250

Foxes Boobs сказал(а):

Под аутированием я понимаю:

- игоры. Катки в доту, в другие сессионки, даже в синглы - всё это, как по мне, бессмысленно и попросту отнимает время

- соц. сети/дискорд/форум. Постоянно отвлекаюсь на сабж, когда не играю, причём даже если никто не написал или ничего интересного/нового нет

Я понимаю, что мне нужно как-то перестроить себя с аутирования на работу. Но, к сожалению, за года два-три у меня так это и не получилось. Вот просто тянет плеить, и всё. Ничего не могу поделать

Как это фиксить?

ЮПД: я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

Нажмите, чтобы раскрыть...

разбавляй с чем то другим, найди ещё одно увлечение которое будет отнимать время у первого.

Минимал_Техно

Пользователь

Регистрация: 22.09.2020

Сообщения: 1399

Рейтинг: 1039

Минимал_Техно

Регистрация: 22.09.2020

Сообщения: 1399

Рейтинг: 1039

Foxes Boobs сказал(а):

Под аутированием я понимаю:

- игоры. Катки в доту, в другие сессионки, даже в синглы - всё это, как по мне, бессмысленно и попросту отнимает время

- соц. сети/дискорд/форум. Постоянно отвлекаюсь на сабж, когда не играю, причём даже если никто не написал или ничего интересного/нового нет

Я понимаю, что мне нужно как-то перестроить себя с аутирования на работу. Но, к сожалению, за года два-три у меня так это и не получилось. Вот просто тянет плеить, и всё. Ничего не могу поделать

Как это фиксить?

ЮПД: я забыл упомянуть, что та самая работа находится в компе

Большая часть учёбы, музло и проект. Мне нужно как-то на это полностью переключиться

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вырабатывай самодисциплину, без неё тут никак.