Как убрать мужицкое пузо?))

avatar meliodas322

650

48

meliodas322

Пользователь

Регистрация: 24.02.2018

Сообщения: 4085

Рейтинг: -686

Нарушения: 20

meliodas322

Регистрация: 24.02.2018

Сообщения: 4085

Рейтинг: -686

Нарушения: 20

Кроме живота везде более менее прокачен, но жир с живота не уходит, можете посоветовать что то? Пресс тоже качаю.

flashpo1nt

Пользователь

Регистрация: 06.05.2021

Сообщения: 664

Рейтинг: 433

flashpo1nt

Регистрация: 06.05.2021

Сообщения: 664

Рейтинг: 433

meliodas322 сказал(а):

Кроме живота везде более менее прокачен, но жир с живота не уходит, можете посоветовать что то? Пресс тоже качаю.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если у тя живот не прокачан, то скорее всего у тебя все не очень. Хз надо было с детства заниматься чем то а потом чилить, нежели щас пытаться что то фиксить. Офк у тебя получится если пойдешь заниматься, но это очень муторно если тебе 25+

Major_Payne

Пользователь

Регистрация: 22.04.2014

Сообщения: 5810

Рейтинг: 11529

Нарушения: 20

Major_Payne

Регистрация: 22.04.2014

Сообщения: 5810

Рейтинг: 11529

Нарушения: 20

meliodas322 сказал(а):

Кроме живота везде более менее прокачен

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мож ты беременный тогда?

Фердинанд

Пользователь

Регистрация: 02.11.2020

Сообщения: 1527

Рейтинг: 821

Фердинанд

Регистрация: 02.11.2020

Сообщения: 1527

Рейтинг: 821

терминатор 3 смотрел? PepeKnife.png?1615173843

Божевильный

Пользователь

Регистрация: 29.10.2021

Сообщения: 4649

Рейтинг: 2143

Нарушения: 105

Божевильный

Регистрация: 29.10.2021

Сообщения: 4649

Рейтинг: 2143

Нарушения: 105

Русский мужицкий жир, пошел на фиг 

Гадский

Пользователь

Регистрация: 09.01.2019

Сообщения: 3433

Рейтинг: -6477

Гадский

Регистрация: 09.01.2019

Сообщения: 3433

Рейтинг: -6477

yкрaинский мужицкий жир, не иди на фиг 

Балгруф Старший

Пользователь

Регистрация: 04.08.2016

Сообщения: 406

Рейтинг: 466

Балгруф Старший

Регистрация: 04.08.2016

Сообщения: 406

Рейтинг: 466

meliodas322 сказал(а):

Кроме живота везде более менее прокачен, но жир с живота не уходит, можете посоветовать что то? Пресс тоже качаю.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Поздравляю, ты уникальный тип - жирный дрищ

mnogokotin

Пользователь

Регистрация: 22.12.2014

Сообщения: 10711

Рейтинг: 4503

Нарушения: 60

mnogokotin

Регистрация: 22.12.2014

Сообщения: 10711

Рейтинг: 4503

Нарушения: 60

Диета

Player_Dead

Пользователь

Регистрация: 14.09.2013

Сообщения: 7641

Рейтинг: 4222

Player_Dead

Регистрация: 14.09.2013

Сообщения: 7641

Рейтинг: 4222

meliodas322 сказал(а):

Кроме живота везде более менее прокачен, но жир с живота не уходит, можете посоветовать что то? Пресс тоже качаю.

Нажмите, чтобы раскрыть...

никак, это как второй половой признак после первого

vendetta003

Пользователь

Регистрация: 11.09.2017

Сообщения: 1364

Рейтинг: 378

vendetta003

Регистрация: 11.09.2017

Сообщения: 1364

Рейтинг: 378

тебе просто нужно продолжать худеть, ну и может у тебя жир больше всего откладывается на животе

GEGEWEPEKEK

Пользователь

Регистрация: 09.08.2016

Сообщения: 2060

Рейтинг: 3050

GEGEWEPEKEK

Регистрация: 09.08.2016

Сообщения: 2060

Рейтинг: 3050

img

просто нужно похудеть

а пресс хоть закачайся,если вес не сбросишь,жир никуда не денется

flashpo1nt

Пользователь

Регистрация: 06.05.2021

Сообщения: 664

Рейтинг: 433

flashpo1nt

Регистрация: 06.05.2021

Сообщения: 664

Рейтинг: 433

Скуфы дизы ставят, забавненько) 

TIRPITZ

Пользователь

Регистрация: 20.05.2019

Сообщения: 3557

Рейтинг: 1095

TIRPITZ

Регистрация: 20.05.2019

Сообщения: 3557

Рейтинг: 1095

Покакать

Andrey.V.

Пользователь

Регистрация: 30.01.2016

Сообщения: 1935

Рейтинг: 1597

Andrey.V.

Регистрация: 30.01.2016

Сообщения: 1935

Рейтинг: 1597

Если у тебя живот, значит у тебя там все остальное не очень. Потому что мышцы сами по себе жрут много энергии.

Овербрат.

Пользователь

Регистрация: 27.02.2012

Сообщения: 4056

Рейтинг: 2954

Овербрат.

Регистрация: 27.02.2012

Сообщения: 4056

Рейтинг: 2954

meliodas322 сказал(а):

Кроме живота везде более менее прокачен, но жир с живота не уходит, можете посоветовать что то? Пресс тоже качаю.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Завязывать с пивандеполой по вечерам.

ВАРФАЛОМЕЙ

Пользователь

Регистрация: 23.12.2012

Сообщения: 3402

Рейтинг: 1054

Нарушения: 60

ВАРФАЛОМЕЙ

Регистрация: 23.12.2012

Сообщения: 3402

Рейтинг: 1054

Нарушения: 60

img

Обедать перестань и живот начнет быстро уходить

_ffjj

Пользователь

Регистрация: 13.01.2017

Сообщения: 1642

Рейтинг: -832

_ffjj

Регистрация: 13.01.2017

Сообщения: 1642

Рейтинг: -832

meliodas322 сказал(а):

Кроме живота везде более менее прокачен, но жир с живота не уходит, можете посоветовать что то? Пресс тоже качаю.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Могу. Организуй себе диету. Сжигай энергии больше, чем потребляешь. Гуляй, работай, читай, думай, играй и прочие активности. 

Bratishkabrat

Пользователь

Регистрация: 21.11.2016

Сообщения: 40996

Рейтинг: 47098

Нарушения: 105

Bratishkabrat

Регистрация: 21.11.2016

Сообщения: 40996

Рейтинг: 47098

Нарушения: 105

Втягиваешь пузо и ходишь

KraaqIsPerfect

Пользователь

Регистрация: 19.06.2014

Сообщения: 4612

Рейтинг: 6055

Нарушения: 25

KraaqIsPerfect

Регистрация: 19.06.2014

Сообщения: 4612

Рейтинг: 6055

Нарушения: 25

img
_ffjj сказал(а):

Могу. Организуй себе диету. Сжигай энергии больше, чем потребляешь. Гуляй, работай, читай, думай, играй и прочие активности. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Живи, люби, кради, гуляй. купи весь мир, потом отдай. всегда лишь помни вещь одну - не забывай свою братву.

Nightling

Пользователь

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 13299

Рейтинг: 3471

Nightling

Регистрация: 11.08.2018

Сообщения: 13299

Рейтинг: 3471

meliodas322 сказал(а):

Кроме живота везде более менее прокачен, но жир с живота не уходит, можете посоветовать что то? Пресс тоже качаю.

Нажмите, чтобы раскрыть...
Для начала - отказаться от дисцилированной воды

meliodas322

Пользователь

Регистрация: 24.02.2018

Сообщения: 4085

Рейтинг: -686

Нарушения: 20

meliodas322

Регистрация: 24.02.2018

Сообщения: 4085

Рейтинг: -686

Нарушения: 20

Nightling сказал(а):
Для начала - отказаться от дисцилированной воды
Нажмите, чтобы раскрыть...

Почему? Я из под крана не пью уже)

_ffjj сказал(а):

Могу. Организуй себе диету. Сжигай энергии больше, чем потребляешь. Гуляй, работай, читай, думай, играй и прочие активности. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я на работе живу 24 на 7 без выходных)) с 5 утра до вечера на ногах

ВАРФАЛОМЕЙ сказал(а):

Обедать перестань и живот начнет быстро уходить

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тогда сдохну) мне энергия нужна чтобы работать

Овербрат. сказал(а):

Завязывать с пивандеполой по вечерам.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не пью и не курю 

Чингачгук

Пользователь

Регистрация: 19.07.2019

Сообщения: 88

Рейтинг: 250

Чингачгук

Регистрация: 19.07.2019

Сообщения: 88

Рейтинг: 250

А с осанкой как у тебя обстоят дела? Почитай про гиперлордоз поясничного отдела.

DuBaSiK

Пользователь

Регистрация: 27.04.2021

Сообщения: 884

Рейтинг: 1025

DuBaSiK

Регистрация: 27.04.2021

Сообщения: 884

Рейтинг: 1025

Скинь фото

Soryu Asuka

Пользователь

Регистрация: 02.04.2022

Сообщения: 3655

Рейтинг: 3229

Soryu Asuka

Регистрация: 02.04.2022

Сообщения: 3655

Рейтинг: 3229

Жир исчезает равномерно со всего тела. Тебе нужно худеть, много бегать чуть меньше кушать, от того что ты качаешь пресс может стать только хуже

 

 

vdz

Пользователь

Регистрация: 28.10.2012

Сообщения: 12910

Рейтинг: 6714

Нарушения: 20

vdz

Регистрация: 28.10.2012

Сообщения: 12910

Рейтинг: 6714

Нарушения: 20

meliodas322 сказал(а):

Кроме живота везде более менее прокачен, но жир с живота не уходит, можете посоветовать что то? Пресс тоже качаю.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Липосакция