ZasSsy

Пользователь

Регистрация: 18.05.2019

Сообщения: 3606

Рейтинг: 1831

ZasSsy

Регистрация: 18.05.2019

Сообщения: 3606

Рейтинг: 1831

Stormlike- сказал(а):

Собсна сабжелик. Ощущаю себя слегка пуджом. Хотя 185 85 всего. Но вот все равно есть лишний жир, особенно на лице и слегка животике. Уже и сладкое почти не им итд, и двигаюсь больше, чем раньше, но все равно не получается. Собсна а как это фиксить? Хасту и колеса не предлагать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя стандартный вес для 25+ летнего музчины. А это рост минус 100.

Stormlikez

Почетный пользователь

Регистрация: 25.07.2014

Сообщения: 7594

Рейтинг: 8807

Stormlikez

Регистрация: 25.07.2014

Сообщения: 7594

Рейтинг: 8807

ZasSsy сказал(а):

У тебя стандартный вес для 25+ летнего музчины. А это рост минус 100.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да? А откуда сало?

ZasSsy

Пользователь

Регистрация: 18.05.2019

Сообщения: 3606

Рейтинг: 1831

ZasSsy

Регистрация: 18.05.2019

Сообщения: 3606

Рейтинг: 1831

Stormlike- сказал(а):

Да? А откуда сало?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сало, при таком соотношении роста /веса появляется в случае, если мышц не хватает. В этом случае человек, который не сильно много весит выглядит немного жирным. В таком случае сбрось жир и набери кг5 мышц и будешь как огурчик.

roerbakei

Пользователь

Регистрация: 14.08.2016

Сообщения: 1374

Рейтинг: 862

roerbakei

Регистрация: 14.08.2016

Сообщения: 1374

Рейтинг: 862

Все кто говорит,что дробное питание поможет-врут,так как было исследование которое показало,что метаболизм не меняется от частого приема пищи

Medivh

Пользователь

Регистрация: 29.05.2016

Сообщения: 2737

Рейтинг: 6806

Medivh

Регистрация: 29.05.2016

Сообщения: 2737

Рейтинг: 6806

Stormlike- сказал(а):

Собсна а как это фиксить?

Нажмите, чтобы раскрыть...

А зачем? pudge.png?1553740616

Яshimitsu

Пользователь

Регистрация: 05.12.2017

Сообщения: 620

Рейтинг: 892

Яshimitsu

Регистрация: 05.12.2017

Сообщения: 620

Рейтинг: 892

Stormlike- сказал(а):

Собсна сабжелик. Ощущаю себя слегка пуджом. Хотя 185 85 всего. Но вот все равно есть лишний жир, особенно на лице и слегка животике. Уже и сладкое почти не им итд, и двигаюсь больше, чем раньше, но все равно не получается. Собсна а как это фиксить? Хасту и колеса не предлагать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Так это, на зиму все стают Пуджерастами я сам лично взял два кила лишних и ничего по весне все сожгу. Так что по этому поводу волноваться не стоит. 

Вельзевул

Пользователь

Регистрация: 01.01.2014

Сообщения: 4588

Рейтинг: 1211

Вельзевул

Регистрация: 01.01.2014

Сообщения: 4588

Рейтинг: 1211

img
Stormlike- сказал(а):

Собсна сабжелик. Ощущаю себя слегка пуджом. Хотя 185 85 всего. Но вот все равно есть лишний жир, особенно на лице и слегка животике. Уже и сладкое почти не им итд, и двигаюсь больше, чем раньше, но все равно не получается. Собсна а как это фиксить? Хасту и колеса не предлагать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

жри меньше калорий чем тратишь

LionMan

Пользователь

Регистрация: 14.08.2019

Сообщения: 1439

Рейтинг: 1521

LionMan

Регистрация: 14.08.2019

Сообщения: 1439

Рейтинг: 1521

Выпей балтики 9, проблюйся

- кг изи PROFIT  PepeGlasses.png?1553628094

Не благодари CoolNut.png

Medivh сказал(а):

А зачем? pudge.png?1553740616

Нажмите, чтобы раскрыть...

Пуджом быть классно, можно садиться на лицо снайперам и тупа пердеть PepeRich.png?1556510246