1.0 года качалки

Get Your Fight On сказал(а):↑

Ну ладно пампинг соглашусь, если ты назовёшь его статодинамикой. Но плечи чел.. Ну со школы все знают что тяга к подбородку делается широким хватом для плеч, а узким на трапецию. Ну сам не чувствуешь что ли в зале?

Ну вот забайтился..

 

Там 2-3 курса в год надо колоть чтоб такого добиться. Не путай миллионеров безработных с обрыганами из снг.

Нажмите, чтобы раскрыть...

-D9- сказал(а):↑

й

Нажмите, чтобы раскрыть...

Давай не будем спорить.. А то так можно на долго тут зависнуть. Если тебе заходит - делай. Я открыл для себя, что широким хватом чувствую лучше.

Лучше быть чем-то средним между тем и другим, но это каждый уже сам решает

Да и не всем кач к лицу

НО если выбирать между этими двумя вариантами, то скорее всего второй

осуждаю

нет ничего приятнее в мире мастурбации, а ты курсом выжигаешь

Get Your Fight On сказал(а):↑

Вот.. зерно правильного видения  на ситуацию положено.

Просто если можно ему самоутверждаться, почему мне нельзя?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну тогда ты ничем не лучше того, кого сам и попускаешь. 

Только он не сравнивал себя с кем-либо. 

Не смог восстановить аккаунт сказал(а):↑

осуждаю

нет ничего приятнее в мире мастурбации, а ты курсом выжигаешь

Нажмите, чтобы раскрыть...

Попрошу отметить, что сейчас у меня либидо вознесено до луны. И я могу намного чаще. Чем в обычном состоянии.

Чем курсишь? 

жирный же, что тут обсуждать

dimonp6564 сказал(а):↑

покажи валагалишну

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тут весь фокус направлен на мужской пол!

Не засоряйте эфир вашими потребностями !

Noizerg сказал(а):↑

Мода на курсы прошла лет 7 назад. Какой смысл ща этим заниматься, если ты не выступающий спортсмен?

Что это дает? Выложить фоточку на аниме2.ру?

По факту оба полупокеры.

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Какой смысл вообще в чем либо если все ранво все сдохнут ммм ? Вот нравится ему в попу себе вставлять иголки, а кому-то нюхать дороги, кому-то на адруино программировать

dimonp6564 сказал(а):↑

Какой-то дрищ

Я тебя одной левой на лопатки положу. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

40 kg beast 

Get Your Fight On сказал(а):↑

Тема навеяна 40кг нарциссом, который дизлайкает работяг от обиды.

https://dota2.ru/forum/threads/2-5-goda-kachalki-update.1395411/

Всем привет ребятки, сейчас Я с вами делюсь своим новым прогрессом, оцените форму пожалуйста, мне нужно ваше мнение

183/92-94. Силовые как таковые есть (жим 140, присяд 200, становая для ), и сейчас я как раз не работаю над этим.

Для объективной оценки, взял курс (примерно 140$, взял на осень так как ).

Спойлер: "За качество отвечаю."

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Довольно слабая накачка, по крайней мере, по мне. Ну, ты какой-то жирный, надо воду сбросить и подсушится, тогда может получше видно будет. Сиськи больше чем у моей девушки, кайф. Помацав бы. 92 - жирный.

Ёлочник сказал(а):↑

Чем курсишь? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Секретные поставки балкан фармы. Больше ничего не скажу. (Обычный набор + женский гармон. 1 препарат но он в заключении, чтоб тити не выросли).

-D9- сказал(а):↑

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Неестественные углы, если и делать это сомнительное упреждение то с гантелями, и так чтобы они были не горизонтально, а под углом (внутренняя часть гантели выше внешней) / \

тупа рэп сказал(а):↑

Какой смысл вообще в чем либо если все ранво все сдохнут ммм ? Вот нравится ему в попу себе вставлять иголки, а кому-то нюхать дороги, кому-то на адруино программировать

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не только в попу

Get Your Fight On сказал(а):↑

Секретные поставки балкан фармы. Больше ничего не скажу. (Обычный набор + женский гармон. 1 препарат но он в заключении, чтоб тити не выросли).

Нажмите, чтобы раскрыть...

Они уже выросли, держу в курсе.

Get Your Fight On сказал(а):↑

Я ж написал, что взял курс

Выходит не молодец

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сидит кочка 150кг и огромными пальцами бьёт по клавиатуре чтобы поставить аниме смайлик

alone_elliot сказал(а):↑

 

Неестественные углы, если и делать это сомнительное упреждение то с гантелями, и так чтобы они были не горизонтально, а под углом (внутренняя часть гантели выше внешней) / \

Нажмите, чтобы раскрыть...

хз к чему ты это пишешь. это упражнение не я придумал, ему тысяча лет. возможно, даже сам Иисус так качался. оно нормальное, рабочее. на фото прямая штанга, я делаю с французским

Broer сказал(а):↑

Они уже выросли, держу в курсе.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну лиж бы не стали ну ты понял какими.. Или уже стали сосцы такие как в ужасах видел?

Get Your Fight On сказал(а):↑

Ну лиж бы не стали ну ты понял какими.. Или уже стали сосцы такие как в ужасах видел?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Они выглядят большими, ну, я бы сказал неестественными. Для чего тебе эстрогены бахать, это рофл какой-то ?

-D9- сказал(а):↑

хз к чему ты это пишешь. это упражнение не я придумал, ему тысяча лет. возможно, даже сам Иисус так качался. оно нормальное, рабочее. на фото прямая штанга, я делаю с французским

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

   Просто увидел вредное упреждение на картинке и решил написать ) А то что ему много лет ничего не меняет. 

alone_elliot сказал(а):↑

 

   Просто увидел вредное упреждение на картинке и решил написать ) А то что ему много лет ничего не меняет. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

упражнений много вредных, если их неправильно выполнять. а если правильно - то ни одного.

Broer сказал(а):↑

Они выглядят большими, ну, я бы сказал неестественными. Для чего тебе эстрогены бахать, это рофл какой-то ?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Стая кочующих шаманов из 90ых курируют мой курс. И на общаке вывели график, что помимо тестостерона (м гормона) нужно добавить в определённом количестве эстрогена (ж гормона) дабы не вызвать гинекомастию. Но этот препарат будет в конце. А пока 6ой день идёт. Дальнейшие твои вопросы вызовут у меня истерию и я начну плакать! Так как женское начало берёт надо мной верх!  

-D9- сказал(а):↑

упражнений много вредных, если их неправильно выполнять. а если правильно - то ни одного.

Нажмите, чтобы раскрыть...

да уж, срать вообще на вес, подготовку

вот правильно делаешь - не вредно, так и запишу, и пойду поднимать гирю 80кг, но правильно

А на третьей фотке типа постеснялся деформированные сиси + пивной животик показать?