100 лет кокчалки - 0 прогресса

Ned_Stark сказал(а):↑

Плотно присесть на что нибудь то мы всегда успеем. Хотелось бы сперва натуралом побыть

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот натуралом и будешь выглядеть натурально)

_ffjj сказал(а):↑

У тебя для натурального спортсмена хорошая форма и хорошие силовые учитывая вес и рост.

Чтобы поднабрать массы - следи за питанием, соотношение белков, жиров, углеводов, калорий. Тренировки силовые в отказ с прогрессией нагрузок (это могут быть разные виды прогрессии, но в целом все работают. Ну и сон. Можешь ещё для развития почитать труды Селуянова..

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо за единственный адекватный ответ в тредеС Селуяновым знаком уже лет 10 кст.

Broer сказал(а):↑

как можно вообще оценивать челика внешне не видя его лицо)

Нажмите, чтобы раскрыть...

Может сразу и мой оценим по десятибальной

не знаю, я бы наоборот перестал качаться. видно же что у тебя тело скоро лопнет. я бы начал бегать/плавать и заниматься боксом. качек = инвалид. запомни это

Ned_Stark сказал(а):↑

Сап гайс. У меня проблема. Крч кокчаюсь уже миллиард лет, а прогресса нет. Вес остановился на отметке 68 кг при росте 176. Силовые вери жалкие - 130кг жим на раз, становую и ноги не делаю на максимум из-за проблемсов со спиной - но в лучшие годы 170кг делал и еще был запас . Мне кажется по меркам д2.ру это вери слабо и любой кикбоксер анимешник вынесет меня нижней чакрой

В общем как фиксить? Думаю попробовать набирать на сникерсах по методике юзера D9 или поучаствовать в конкурсе мистер вселенная как только подсушусь вместе с местной звездой альтернативного фитнеса - agem1k

Фото прилагаю как в пампе так и без, лицо показывать стесняюсь т.к я дединсайд с внешкой 9/10 (могу претендовать на тян 12\10, я так думаю)

Спойлер: "без пампов"

Спойлер: "памп спереди"

Спойлер: "памп со спины"

В общем жду советы. Если это важно - ни разу не принимал АС (или в асс) только креатин, протеины не кушаю, сладкое тоже. Тренируюсь полтора часа в неделю сейчас т.к на больше нет времени. Очень надеюсь на помощь экспертов данного форума

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя знакомое лицо

nandenas сказал(а):↑

не знаю, я бы наоборот перестал качаться. видно же что у тебя тело скоро лопнет. я бы начал бегать/плавать и заниматься боксом. качек = инвалид. запомни это

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну то что местные кочки в основном инвалиды по мкб - 10, я уже убедился

Mobsman сказал(а):↑

У тебя знакомое лицо

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я снимался в паре тайтлов. Не имеет значения

если ты хош стать кочкой то тут ток химия тебе поможет

Ох уж эти 9/10 внешностьобъективность оценки зашкаливает, но лицо всё же закрою

Найс вброс.

Ой, жим на раз 130, какая печаль и пр.

А вообще стоит в качалку записаться, может там станешь больше.

Ned_Stark сказал(а):↑

68

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ned_Stark сказал(а):↑

130кг жим на раз

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чел, у тебя показатели КМСа, молодец, если не преувеличиваешь

Выложи фото, там где твои мыщцы не напряжены. На 1-й у тебя некрасивые дельты, трапеции почти нет. 2-е фото уже нивелирует все недостатки, но там ты со штангой.

Ceras сказал(а):↑

Выложи фото, там где твои мыщцы не напряжены. На 1-й у тебя некрасивые дельты, трапеции почти нет. 2-е фото уже нивелирует все недостатки, но там ты со штангой.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Всм некрасивые? Круглые дельты только у химарей и генетических лакеров бывают, то что ты видишь практически натуральный предел по качеству дельт. Трапы недавно перестал качать т. к они сильно растут у меня и мешают кровотоку в шее.

Одеваешься в костюм в котором собак натаскивают. Просишь ципом тебя побить. Кости идут трещинами и ты усиляешься

Ned_Stark сказал(а):↑

Всм некрасивые? Круглые дельты только у химарей и генетических лакеров бывают, то что ты видишь практически натуральный предел по качеству дельт.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я судил по 1-у фото. Раз ты сравниваешь, делай фотки в одной и той же позе. А не так, как ты выложил. Чтобы легче было оценить.

Ned_Stark сказал(а):↑

Трапы недавно перестал качать т. к они сильно растут у меня и мешают кровотоку в шее.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это как?

Зачем тебе чье то мнение , конец у всех один, можешь не потеть

Чет дядя Billy исхудал, видимо semen мало каллорийный дают

Broer сказал(а):↑

Нет, в этом нет смысла, потому что на общем фоне они растворятся в выборке. Препаратов, которые юзаются на долгий курс - мало, реально мало. То, что есть клинический опыт юзания их на долгосрочке не говорит о том, что курс именно такой.

А все, что не является исследованием - не интересно. Ты не можешь по-другому подтвердить эффективность или отсутствие эффективности лекарства. Личный опыт - довод, да. Но я уже сказал, почему он плохой.

Да, каждый прям. Каждый второй. Ну, да, там в общем-то про самочувствие спрашивают, именно по этой причине есть двойные плацебо тесты, лол.

Ты ничего не объяснил, либо объясняй еще раз, либо по этому пункту ты слит.

нет, то, что я под "несколькими" подразумевал КОНТРОЛЬНУЮ ГРУППУ, ХОРОШО КОНТРОЛЬНУЮ ГРУППУ, которая точно пьет на долгой перспективе ААС, а другая точно не пьет, при этом их контроллируют польностью врачи, то, что они едят, сколько они едят и так длаее

Вот это настоящее научное исследование, где исключаются другие факторы. А ты, кто ты ? Ты чел с форума, который усирается и пытается на личном опыте что-то доказать. Мимо.

И к слову, ты игноришь половину моих аргументов. Это видно даже по тому, что ты отвечаешь выборочно и размер твоего текста сокращается. Я жду закономерный слив, тут я победил, сорри. Тебе уже некуда деваться. У меня есть математический аргумент, который тебе нужно так же математически опровергнуть. НЕ сделаешь этого - ты слит. Даже если все, что я сейчас сказал - туфта, есть математический аргумент, где я тебе доказал, что просто из-за длительности приема и меньших качественных и количественных побочных эффектов ААС будут опаснее, ибо курс дольше, т.е. шанс схватить побочку или неправилно применить сабж - выше. ПЛюс, из-за того, что в целом аспирин реагирует на узкую область организма, а гормоны - на все тело.

Контри, солнце, я жду.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты ведешь себя глупо. Зачем ты споришь с софистом? Для самоутверждения? Без обид. Просто ты приводишь множество аргументов и думаешь, что он не приведёт контраргументов. Обязательно приведёт, с кучей логических ошибок, но приведёт.

Спор можно было уже заканчивать, когда он в доказательство стал ссылаться на личный опыт (первый аргумент всех шарлатанов) и приводить глупую аналогию с противоспалительными препаратами. После котраргумента этих положений можно было просто ретироваться из спора, потому что в дальнейшем он бессмысленный. Все уже было приведено пару дней назад в другой теме. Я мало сижу на форуме мб количество тем с этим спором уже исчисляется десятками. А так его можно вести бесконечно. Ничего же не изменится. А за каждым не правым по всем темам не набегаешься.

P. S. Кочек попрошу не обижаться, но я не понимаю что вас мотивирует в совершенно здоровый организм, запихивать фарму, что бы мышцы росли быстрее (для большей эффективности, не придирайтесь к терминалогии). Красиво тело, физическая сила и ловкость это прекрасно, и занятие физической культурой вызывает уважение. Но всего этого можно добиться и без лекарств.

Это имеет смысл если вы зарабатываете этим деньги, а у меня на ум приходят либо профессиональные спортсмены (от бодибилдера до бегуна), либо актёры. В остальных же случаях, для меня, это не имеет никакого смысла.

Wonkuver сказал(а):↑

Чел, у тебя показатели КМСа, молодец, если не преувеличиваешь

Нажмите, чтобы раскрыть...

По секрету, я мастер спорта, только не в пл, а в поднимании двух гирь, правда уже давно дропнул это дело.

Тут уже ничего не поможет.)

Ceras сказал(а):↑

Это как?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хз как, когда раскачиваю трапы давление начинает немного расти и перманетное чувство нехватки воздуха возникает. Отсюда вывод.

Xaff сказал(а):↑

Ох уж эти 9/10 внешностьобъективность оценки зашкаливает, но лицо всё же закрою

Нажмите, чтобы раскрыть...

Говорю же у меня лицо как на аватарке, поэтому я стесняюсь показывать его совместно с телом

Broer сказал(а):↑

Нет, в этом нет смысла, потому что на общем фоне они растворятся в выборке. Препаратов, которые юзаются на долгий курс - мало, реально мало. То, что есть клинический опыт юзания их на долгосрочке не говорит о том, что курс именно такой.

А все, что не является исследованием - не интересно. Ты не можешь по-другому подтвердить эффективность или отсутствие эффективности лекарства. Личный опыт - довод, да. Но я уже сказал, почему он плохой.

Да, каждый прям. Каждый второй. Ну, да, там в общем-то про самочувствие спрашивают, именно по этой причине есть двойные плацебо тесты, лол.

Ты ничего не объяснил, либо объясняй еще раз, либо по этому пункту ты слит.

нет, то, что я под "несколькими" подразумевал КОНТРОЛЬНУЮ ГРУППУ, ХОРОШО КОНТРОЛЬНУЮ ГРУППУ, которая точно пьет на долгой перспективе ААС, а другая точно не пьет, при этом их контроллируют польностью врачи, то, что они едят, сколько они едят и так длаее

Вот это настоящее научное исследование, где исключаются другие факторы. А ты, кто ты ? Ты чел с форума, который усирается и пытается на личном опыте что-то доказать. Мимо.

И к слову, ты игноришь половину моих аргументов. Это видно даже по тому, что ты отвечаешь выборочно и размер твоего текста сокращается. Я жду закономерный слив, тут я победил, сорри. Тебе уже некуда деваться. У меня есть математический аргумент, который тебе нужно так же математически опровергнуть. НЕ сделаешь этого - ты слит. Даже если все, что я сейчас сказал - туфта, есть математический аргумент, где я тебе доказал, что просто из-за длительности приема и меньших качественных и количественных побочных эффектов ААС будут опаснее, ибо курс дольше, т.е. шанс схватить побочку или неправилно применить сабж - выше. ПЛюс, из-за того, что в целом аспирин реагирует на узкую область организма, а гормоны - на все тело.

Контри, солнце, я жду.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что бы утверждать что их мало, ты должен взять все препараты, и отсортировать по длительности курса, а потом вывести среднее. А пока этого нет, то их много. Отлетаешь.

Какая мне разница что ты сказал. Эмпирика - это довод. Всё, наслаждайся.

Может и каждый второй, может даже больше, а может и меньше. Я же не ты, что бы голословно утверждать.

Я всё объяснил. Врать можно и в суде. От этого эмпирика не теряет свои законные основания.

Какую ещё контрольную группу под контролем врачей? В той теме ты сказал что у тебя на руках есть статистика по паре билдеров, которые получили побочки. Ни о каком фундаментальном исследовании речи не шло. И когда я тебя упрекнул, что пара бомжей не могут являться статистической выборкой, ты там чёто пытался вонять что таки может.А тут ты начинаешь мне наворачивать про две контрольные группы, врачей каких-то. Да да держи в курсе, что ж ты там это всё не писал? Потому что ты сейчас оправдываешься.

У тебя нет математического аргумента, потому что у тебя нет статистики. Всё что ты называешь под математическим аргументом - это лишь пустые суждения без фактического основания, которые ты сформировал руководствуясь только своим ограниченным видением мира. Ты выдвигаешь суждение как истинность - ты должен его доказывать. В данном случае ты и только ты должен доказывать, ведь это твоё суждение.

Ned_Stark сказал(а):↑

Хз как, когда раскачиваю трапы давление начинает немного расти и перманетное чувство нехватки воздуха возникает. Отсюда вывод.

Говорю же у меня лицо как на аватарке, поэтому я стесняюсь показывать его совместно с телом

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кирнан красивая а вот ты непонятно

Xaff сказал(а):↑

Кирнан красивая а вот ты непонятно

Нажмите, чтобы раскрыть...

В глубине души я именно такой

-D9- сказал(а):↑

Что бы утверждать что их мало, ты должен взять все препараты, и отсортировать по длительности курса, а потом вывести среднее. А пока этого нет, то их много. Отлетаешь.

Какая мне разница что ты сказал. Эмпирика - это довод. Всё, наслаждайся.

Может и каждый второй, может даже больше, а может и меньше. Я же не ты, что бы голословно утверждать.

Я всё объяснил. Врать можно и в суде. От этого эмпирика не теряет свои законные основания.

Какую ещё контрольную группу под контролем врачей? В той теме ты сказал что у тебя на руках есть статистика по паре билдеров, которые получили побочки. Ни о каком фундаментальном исследовании речи не шло. И когда я тебя упрекнул, что пара бомжей не могут являться статистической выборкой, ты там чёто пытался вонять что таки может.А тут ты начинаешь мне наворачивать про две контрольные группы, врачей каких-то. Да да держи в курсе, что ж ты там это всё не писал? Потому что ты сейчас оправдываешься.

У тебя нет математического аргумента, потому что у тебя нет статистики. Всё что ты называешь под математическим аргументом - это лишь пустые суждения без фактического основания, которые ты сформировал руководствуясь только своим ограниченным видением мира. Ты выдвигаешь суждение как истинность - ты должен его доказывать. В данном случае ты и только ты должен доказывать, ведь это твоё суждение.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так и ты ничего не приводишь маня. С твоей стороны поступило 0 статистики и 0 твердых аргументов, опираемых на что-либо кроме твоих предыдущих аргументов. Мне не особо не импонирует броер но ты явно орально-ректально слит. Признай это и живи дальше.

Ned_Stark сказал(а):↑

В глубине души я именно такой

Так и ты ничего не приводишь маня. С твоей стороны поступило 0 статистики и 0 твердых аргументов, опираемых на что-либо кроме твоих предыдущих аргументов. Мне не особо не импонирует броер но ты орально-ректально слит. Признай это и живи дальше.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ммда, а ссылки на противовоспалительные препараты с курсами более 4 недель уже не считаются? И запрет этих самых противовоспалительных препаратов тоже? И вообще, твоя аргументация "ты слит потому что ты тоже ничего не приводишь" звучит как то что твой дружок не менее голословен чем я. Тогда почему же именно я слит, а не он? Потому что ты так захотел? Как минимум, у меня в отличие от вас обоих есть собственная эмпирика. Это уже больше чем то, что есть у вас. Так что ты снова мне написал первый и опять обосрался. Признай это и живи дальше. Тебе вообще стоит прекратить мне писать, потому что любая мысль, которую бы не родил твой мозг, почему-то заканчивается твоим обсёром после пары моих контраргументов.

-D9- сказал(а):↑

Ммда, а ссылки на противовоспалительные препараты с курсами более 4 недель уже не считаются? И запрет этих самых противовоспалительных препаратов тоже? И вообще, твоя аргументация "ты слит потому что ты тоже ничего не приводишь" звучит как то что твой дружок не менее голословен чем я. Тогда почему же именно я слит, а не он? Потому что ты так захотел? Как минимум, у меня в отличие от вас обоих есть собственная эмпирика. Это уже больше чем то, что есть у вас. Так что ты снова мне написал первый и опять обосрался. Признай это и живи дальше.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Какое отношение имеют противовоспалительные препараты к АС? Ты типа сравниваешь их по воздействию на печень или что? Так ведь главный вред анаболиков не в токсичности. А в чем я говорить не буду. Я уже делал так неоднократно в споре с тобой, в надежде что ты сам раскроешь затронутую тему, но нет, этого ни разу не произошло. Ты попросту извращаешь чужие и свои факты как тебе удобно, лишь бы выиграть спор, а в раскрытии какой либо темы, ты не заинтересован по причине отсутствия каких либо фундаментальных знаний. Кст, повторять последние слова оппонента это твоя фирменная фишечка или ты до сих пор из сложного возраста не вышел?

Ned_Stark сказал(а):↑

Какое отношение имеют противовоспалительные препараты к АС? Ты типа сравниваешь их по воздействию на печень или что? Так ведь главный вред анаболиков не в токсичности. А в чем я говорить не буду. Я уже делал так неоднократно в споре с тобой, в надежде что ты сам раскроешь затронутую тему, но нет, этого ни разу не произошло. Ты попросту извращаешь чужие и свои факты как тебе удобно, лишь бы выиграть спор, а в раскрытии какой либо темы, ты не заинтересован по причине отсутствия каких либо фундаментальных знаний. Кст, повторять последние слова оппонента это твоя фирменная фишечка или ты до сих пор из сложного возраста не вышел?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вау, т.е. ты говоришь что меня сливают, а даже не знаешь о чём спор? Сильно. Ну пойди почитай с начала. А как там твои фундаментальные знания? Уже узнал хотя бы что такое сахар? А то чёто сколько с тобой не разговариваю, ты или бредни пишешь, или то, что все и так знают.

Если я что-то повторяю за собеседником его слова, значит его довод является пустословием и в равной степени может проецироваться на него, без потери веса. Потому что веса у таких утверждений то и нет. Если ты этого не видишь - это твоя проблема.