Неуверенность в себе или особенность характера?

Всю жизнь был достаточно уверен в себе, не испытывал каких-либо больших комплексов, жизнь была хороша. Но вот в последнее время со мной творится какая-то фигня. Мне все и всегда хочется перепроверить, даже если я в этом уверен на 100%. Допустим, взял денег и вышел погулять, вроде дома проверил всю сумму, но в последний момент я обязательно начну сомневаться в этом и достану эти деньги, и перепроверю их снова. И так почти со всем, что связано со мной, даже если это неважная хрень(как вот эта ситуация с деньгами). Если я не буду уверен в чем-то на 101%, то все время мои мысли будут заняты именно этим.  Что делать? Как фиксить?

P.s не предлагайте просто забить, у меня этого не получается)))

Lapa^^ сказал(а):↑

Всю жизнь был достаточно уверен в себе, не испытывал каких-либо больших комплексов, жизнь была хороша. Но вот в последнее время со мной творится какая-то фигня. Мне все и всегда хочется перепроверить, даже если я в этом уверен на 100%. Допустим, взял денег и вышел погулять, вроде дома проверил всю сумму, но в последний момент я обязательно начну сомневаться в этом и достану эти деньги, и перепроверю их снова. И так почти со всем, что связано со мной, даже если это неважная хрень(как вот эта ситуация с деньгами). Если я не буду уверен в чем-то на 101%, то все время мои мысли будут заняты именно этим.  Что делать? Как фиксить?

P.s не предлагайте просто забить, у меня этого не получается)))

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если все так как ты пишешь, поздравляю, у тебя ОКР, в весьма легкой форме.

Я был неуверен в себе, пока не обрел веру (сложна)

короче после каждого действия которое тебе потом захочется перепровереть делай че нибудь запоменающееся

закрыл дверь - щелкни себя по носу

взял мелочь - крякнул 3 раза

выключел утюг - станцевал мини танец

Батюшки, какие люди HeyGuys

Просто возьми себя в руки (Just do it! ©)

Жиза. Закрываю дверь - дёргаю её, чтоб проверить, что закрыл. Потом возвращаюсь и дёргаю ещё пару раз.

Ну так прекрати сомневаться

в чем проблема?

Всю жизнь так живу.

Доходит до того что перед сном начинаю нюхать конфорку плиты, ложусь и потом опять прихожу проверять.

Не знаю, может это простая паранойя

Zemlenika сказал(а):↑

Жиза. Закрываю дверь - дёргаю её, чтоб проверить, что закрыл. Потом возвращаюсь и дёргаю ещё пару раз.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тоже жизненно.

Цитата:

Больные ОКР — чаще всего люди с высоким уровнем интеллекта. По разным данным среди больных ОКР частота высокого IQ от 12 % до 28,53 %. При этом высокие показатели вербального IQ.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хоть какое-то утешение

Расслабься все путем чувак, дунь немного и все пройдет.

Alfa'ч сказал(а):↑

Если все так как ты пишешь, поздравляю, у тебя ОКР, в весьма легкой форме.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Черт, а как это фиксится, кроме как походу к психиатру?)))

KannibalizM сказал(а):↑

короче после каждого действия которое тебе потом захочется перепровереть делай че нибудь запоменающееся

закрыл дверь - щелкни себя по носу

взял мелочь - крякнул 3 раза

выключел утюг - станцевал мини танец

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не получится, дело не в том, что я забываю, а в том, что я не уверен, хотя и знаю, что если перепроверю, то все будет на месте.

No.5 сказал(а):↑

Всю жизнь так живу.

Доходит до того что перед сном начинаю нюхать конфорку плиты, ложусь и потом опять прихожу проверять.

Не знаю, может это простая паранойя

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот, такая фигня, особенно про дверь там было

Lapa^^ сказал(а):↑

Не получится, дело не в том, что я забываю, а в том, что я не уверен, хотя и знаю, что если перепроверю, то все будет на месте

Нажмите, чтобы раскрыть...

тогда хз чем тебе помочь ето не нормально

Вот, ещё вспомнил. Я вообще не уверен, относится ли это к теме, но оно началось тогда же, когда и появились эти симптомы. Перед каким-то важным разговором или действием у меня начинается дрожь по всему телу, словно очень холодно, причём я понимаю, что ничего плохого не будет, но вот прям перед важным моментом накрывает этой дрожью. А вот когда и начинается сам процесс "важного события" намёка на неуверенность и дрож и нет, словно их и не было, но вот если меня заново поместят в предверие "важной ситуации", то эта дрожь снова начнётся.

Лол) всегда все было хорошо, никаких проблем, даже в детстве часто с учителями и одноклассникам спорил без проблем, а тут уже большой мальчик волнуется перед фигней какой-то)))) Вот в этом вся суть, я вроде и понимаю, что все нормально, а вроде и нет))))

паранойя, начальная стадия.

https://geektimes.ru/post/284920/ вот почитай интересную статью, ну и комменты, так как статья свежая (вчерашняя).

Обрати внимание на раздел статьи "Личный Опыт: С Чего Началось".

У тебя первые этапы болезни.

Kryjite сказал(а):↑

https://geektimes.ru/post/284920/ вот почитай интересную статью, ну и комменты, так как статья свежая (вчерашняя).

Обрати внимание на раздел статьи "Личный Опыт: С Чего Началось".

У тебя первые этапы болезни.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У ОКР те же симптомы и оно несколько более распространено, так что тут не факт. Там кстати в комментах достаточно подробно разбирают это всё.

Мда, я уже давно подозревал, что у меня либо ОКР, либо шизофрения... Могу до 4х! раз возвращаться к закрытой двери, чтобы проверить закрыта ли она, люблю делать поделки из дерева, получаются очень красивые, но я настолько зациклен на том, чтобы они получились идеальные, что шлифовать одну деталь могу до пары дней, если начинаю стелить постель - пиши пропало, хоть небольшая горбинка - разглаживаю и так минут по 20 еври дэй, когда остаюсь один дома и слышу какой-нибудь шум - подскакиваю, хожу по дому и проверяю каждый угол, когда я начинаю кайфовать от процесса решений задач по алгебре - перестаю контролировать руки, они постоянно сжимаются и трясутся, начинаю постоянно чесаться, хотя ничего не чешется... Так что, тс, у тебя еще все отлично.

Kryjite сказал(а):↑

https://geektimes.ru/post/284920/ вот почитай интересную статью, ну и комменты, так как статья свежая (вчерашняя).

Обрати внимание на раздел статьи "Личный Опыт: С Чего Началось".

У тебя первые этапы болезни.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну у него что-то слишком все запущено. У меня даже ритуалов нет

PiGRusH>< сказал(а):↑

Мда, я уже давно подозревал, что у меня либо ОКР, либо шизофрения... Могу до 4х! раз возвращаться к закрытой двери, чтобы проверить закрыта ли она, люблю делать поделки из дерева, получаются очень красивые, но я настолько зациклен на том, чтобы они получились идеальные, что шлифовать одну деталь могу до пары дней, если начинаю стелить постель - пиши пропало, хоть небольшая горбинка - разглаживаю и так минут по 20 еври дэй, когда остаюсь один дома и слышу какой-нибудь шум - подскакиваю, хожу по дому и проверяю каждый угол, когда я начинаю кайфовать от процесса решений задач по алгебре - перестаю контролировать руки, они постоянно сжимаются и трясутся, начинаю постоянно чесаться, хотя ничего не чешется... Так что, тс, у тебя еще все отлично.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так что, этот ОКР чуть ли не у каждого 3? Вот читаю комменты людей, твой коммент и прям плохо становится, жаль вас и опасение есть за себя, вдруг это только начало.

Но я больше склоняюсь к тому, что я просто себе накручиваю, либо у меня есть ОКР, но в слабой форма, либо неразвитой ещё

Zemlenika сказал(а):↑

Жиза. Закрываю дверь - дёргаю её, чтоб проверить, что закрыл. Потом возвращаюсь и дёргаю ещё пару раз.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Постоянно такая ху...!))) начинает подбешивать уже

Lapa^^ сказал(а):↑

Черт, а как это фиксится, кроме как походу к психиатру?)))

Нажмите, чтобы раскрыть...

Лечат это психотерапевты и нет если пойдешь к психиатру тебе это никуда не впишут, если форма не развита.

НО по сути и не обязательно лечить, развитие в более жесткую форму редкое явление, и по сути само со временем угаснуть может, вот если вдруг заметишь, что моешь руки уже 29й раз, и все равно кажется грязными, тогда да действуй, но это уже увы не вылечить.

И вообще ОКР это болезнь гениев)(Ну или чаще всего она у людей с повышенным уровнем интеллекта )

Alfa'ч сказал(а):↑

Лечат это психотерапевты и нет если пойдешь к психиатру тебе это никуда не впишут, если форма не развита.

НО по сути и не обязательно лечить, развитие в более жесткую форму редкое явление, и по сути само со временем угаснуть может, вот если вдруг заметишь, что моешь руки уже 29й раз, и все равно кажется грязными, тогда да действуй, но это уже увы не вылечить.

И вообще ОКР это болезнь гениев)(Ну или чаще всего она у людей с повышенным уровнем интеллекта )

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну возможно пойду, если время появится. Тут в интернете множество людей с ОКР, что-то мне не кажется, что все они гении

Lapa^^ сказал(а):↑

Всю жизнь был достаточно уверен в себе, не испытывал каких-либо больших комплексов, жизнь была хороша. Но вот в последнее время со мной творится какая-то фигня. Мне все и всегда хочется перепроверить, даже если я в этом уверен на 100%. Допустим, взял денег и вышел погулять, вроде дома проверил всю сумму, но в последний момент я обязательно начну сомневаться в этом и достану эти деньги, и перепроверю их снова. И так почти со всем, что связано со мной, даже если это неважная хрень(как вот эта ситуация с деньгами). Если я не буду уверен в чем-то на 101%, то все время мои мысли будут заняты именно этим.  Что делать? Как фиксить?

P.s не предлагайте просто забить, у меня этого не получается)))

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тоже такое было и бывает и щас иногда. Выключил газ, а потом через пару минут бежишь посмотреть выключил ли, закрыл дверь, а потом возвращаюсь чтобы проверить...