Спать 12 часов?

Пришел вчера с работы домой в 18.00 по мск, поел и сразу лег спать, проснулся под будильник сегодня утром в 6.30 по мск чтобы на работу пойти. Это нормально столько спать? или пора бить тревогу? 

Добрый День (нет) сказал(а):↑

Пришел вчера с работы домой в 18.00 по мск, поел и сразу лег спать, проснулся под будильник сегодня утром в 6.30 по мск чтобы на работу пойти. Это нормально столько спать? или пора бить тревогу? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Обычно по 6 часов сплю, хотя какая разница.. Главное больше 8 часов спать

Нормально это если не часто, я вот тоже недавно ровно 12 часов проспал)

Я помню когда не спал около суток, лёг под утро и проснулся на следующее утро 

Так что это норма.

раза 2 в неделю сплю 12 часов

живой

Добрый День (нет) сказал(а):↑

Пришел вчера с работы домой в 18.00 по мск, поел и сразу лег спать, проснулся под будильник сегодня утром в 6.30 по мск чтобы на работу пойти. Это нормально столько спать? или пора бить тревогу? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нормально. Я обычно отлично себя чуствую только если 12 часов просплю, но обычно просто после 10 просыпаешься и дальше уже не спится

Все лето спал по 11-12 часов, жив, здоров, и полон сил

Значит если я сплю минимум 11 часов в сутки, но через пару часов опять хочу спать, значит у меня проблемы?

Медики форума, помогите

сплю по 7 часов уже года 3

Добрый День (нет) сказал(а):↑

Пришел вчера с работы домой в 18.00 по мск, поел и сразу лег спать, проснулся под будильник сегодня утром в 6.30 по мск чтобы на работу пойти. Это нормально столько спать? или пора бить тревогу? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне бы твои проблемы. Лег в 2. Как минимум до пол 4 не спал. В 7 проснулся без будильника и дальше не заснуть.

Сижу сейчас полностью разбитый...а с утра еще и никуда не надо сегодня(

Если у тебя такой график не каждое утро,то норм.

Если будет продолжаться,то у тебя скорее всего говенный матрац и подушка и совершенно не удобно спать,где-то шея передавливается,остеохондроз,кровь в мозгу плохо циркулирует (как у анимешников и модераторов по жизни)

ArteMooNik сказал(а):↑

Значит если я сплю минимум 11 часов в сутки, но через пару часов опять хочу спать, значит у меня проблемы?

Медики форума, помогите

Нажмите, чтобы раскрыть...

хз когда как

иногда сплю 12 все норм, иногда 12 и все тело болит и голова

Emeralt сказал(а):↑

Мне бы твои проблемы. Лег в 2. Как минимум до пол 4 не спал. В 7 проснулся без будильника и дальше не заснуть.

Сижу сейчас полностью разбитый...а с утра еще и никуда не надо сегодня(

Нажмите, чтобы раскрыть...

Каждый, в силу определенных обстоятельств, спит по разному. Главное меньше 6 часов не спи.

Все в порядке, стандартные работяги только за сном и ходят домой.

так, я понял, у меня проблемы, всегда сплю, если есть возможность часов по 14, если не пытаться встать, то могу и дольше

Видел статью про какого-то челика,учёного что ли,я хз,так вот он с каждым днём всё больше спал и на основе этого предсказал дату своей смерти и типа оказался прав 

Если постоянно спать более 9 часов, то потом будешь вставать убитый в хламину.

Не спал 2 суток,а потом бац вырубаюсь на паре