Привет, ребят, недавно я нашёл способ как можно на весь день получить офигенный заряд бодрости и энтузиазма.
Как раньше проходило моё утро:
- Просыпаюсь
- Чищу зубы
- Завтракаю
- Смотрю аниме (если остаётся время)
Просмотр аниме имел такой эффект, но небольшой. Но недавно я наткнулся на Японский Гимн (послушать можно справа) и решил немного изменить свой утренний распорядок, теперь он выглядит так:
- Просыпаюсь
- Чищу зубы
- Слушаю минут 5 Японский Гимн
- Смотрю аниме
Я убрал завтрак (теперь завтракаю по дороге в школу, как раз Сабвей по дороге), вставив вместо него прослушивание Гимна Японии и увеличил время просмотра аниме, и в итоге, если раньше я выходил из дома в состоянии вялого, апатичного, д*****ба, то теперь я каждый день выхожу из дома полный сил и бодрости.
Вот так вот, немного изменив свой распорядок можно достичь огромных результатов, задумайтесь, ребят.