Организм б***ь!

Чем больше я поспал тем сильнее я хочу спать в течении дня, от кофе я тоже хочу спать и от громкой музыки/голоса... Но стоит дождаться 9 вечера это жопа, я просто на пике сил, словно упал в чан с вбросами манараги и адреналин во что бы то ни было решил вытащить меня из этой передряги.

При всем этом дерьме я как могу сохраняю режим сна , хотя я не спал в нормальном понимании уже 2 недели с парой исключений. Как найти баланс или законтрить сонливость? 

Это ты ещё антигистамины от аллергии не принимаешь на постоянной основе. Я вообще не помню когда в последний раз не хотел спать.

SKYPIDARH сказал(а):↑

законтрить сонливость? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вызови её 1 на 1 на сфах 

Поняха сказал(а):↑

Вызови её 1 на 1 на сфах 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так она бейна пикнет

Режим дня в течении недельки сохраняй один и тот же. И ВЖУХ и ты хочешь спать только когда время сна подходит! Да и спать не забывай нормально

 Так, а чего плохого быть в пике активности в 9 вечера? 

Может ты сова? Поэтому не хочешь спать ночью и хочешь днем?

SergeantVodka сказал(а):↑

Режим дня в течении недельки сохраняй один и тот же. И ВЖУХ и ты хочешь спать только когда время сна подходит! Да и спать не забывай нормально

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ложусь вовремя, уснуть не могу, мне ничего не мешает. Ни холодно ни жарко, никто не шумит, ни о чем не думаю и не засыпаю все равно.

Попробуй не спать ночь, и след день, под вечер след дня должен отрубиться и на утро будешь в силе.

Ты ночной зверь

А точнее суслик (лат. Spermophilus или понефил)

Попробуй размножаться (а точнее побоксировать своего одноглазого вьетнамца)

Луна сказал(а):↑

 Так, а чего плохого быть в пике активности в 9 вечера? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Работаю я днём и хочу придушить любого кто меня чем то грузит. А вечером мне тупо нужно лечь рано чтобы вовремя проснуться. Работать в ночную мне неудобно по личным причинам.

SKYPIDARH сказал(а):↑

Ложусь вовремя, уснуть не могу, мне ничего не мешает. Ни холодно ни жарко, никто не шумит, ни о чем не думаю и не засыпаю все равно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя зависимость от доты. Перестань в неё играть, занимайся немного спортом, и через пол года проблема уйдёт.

наверное после 9 вечера к тебе приходят те кто пишут тебе про если бы ты был тянкой

дружочки твои трубочисты

Выпить банку пива)

посмотри аниме  хотя вряд ли это поможет, но глянь 

 

PugeMuge сказал(а):↑

Ты ночной зверь

А точнее суслик (лат. Spermophilus или понефил)

Попробуй размножаться (а точнее побоксировать своего одноглазого вьетнамца)

Нажмите, чтобы раскрыть...

https://vk.com/video224509164_168631227

Зачем ты вбрасываешь? серьезно ,твои вбросы самые унылые...

По сабжу юзай снотворное (блесс рнг вечное) и все.

JackyYuraT сказал(а):↑

Кури Ганжубас 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я не курю

 

Bratishkabrat сказал(а):↑

Выпить банку пива)

Нажмите, чтобы раскрыть...

И не пью

 

Vandalism-Messiah сказал(а):↑

посмотри аниме  хотя вряд ли это поможет, но глянь 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не смотрю аниме

 

KekusMekus сказал(а):↑

Зачем ты вбрасываешь? серьезно ,твои вбросы самые унылые...

По сабжу юзай снотворное (блесс рнг вечное) и все.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я никогда не вбрасывал

Я юзал снотворное-ничего, ты думаешь оно как в мультике работает?

 

Zeon~ сказал(а):↑

наверное после 9 вечера к тебе приходят те кто пишут тебе про если бы ты был тянкой

дружочки твои трубочисты

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не завидуй

SKYPIDARH сказал(а):↑

Чем больше я поспал тем сильнее я хочу спать в течении дня, от кофе я тоже хочу спать и от громкой музыки/голоса... Но стоит дождаться 9 вечера это жопа, я просто на пике сил, словно упал в чан с вбросами манараги и адреналин во что бы то ни было решил вытащить меня из этой передряги.

При всем этом дерьме я как могу сохраняю режим сна , хотя я не спал в нормальном понимании уже 2 недели с парой исключений. Как найти баланс или законтрить сонливость? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Проблема решается устройством на работу. Когда ты насильно привязан к режиму ты не пересыпаешь и рано встаешь,соответственно в 9 вечера начинает клонить в сон и в 11-12 ты готов вырубится за 5 минут.

 

Все эти школьно-студенческие "бессонницы" возникают исключительно из-за пинания мпх,"мам еще 5 минут(3часа)посижу "и нерастраченной энергиии. С реальной бессонницей,когда тебе очень хочется заснуть и организм на пределе переутомления и срыва,а не выходит это никак не связано.

v_shylin сказал(а):↑

У тебя зависимость от доты. Перестань в неё играть, занимайся немного спортом, и через пол года проблема уйдёт.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня и так проблемы с каппапрайдом а ты ещё и в зал меня отправляешь, пуджмудж тебе должен был писать.

Та же фигня, мужик, только я сплю по 4 часа в сутки уже 4-5 месяцев, больше не могу спать, бывает, что 2-3 суток на ногах, а потом сутки сплю и по кругу. К врачу наверное надо идти, это по части нервной системе по ходу. 

076 сказал(а):↑

Проблема решается устройством на работу. Когда ты насильно привязан к режиму ты не пересыпаешь и рано встаешь,соответственно в 9 вечера начинает клонить в сон и в 11-12 ты готов вырубится за 5 минут.

 

Все эти школьно-студенческие "бессонницы" возникают исключительно из-за пинания мпх,"мам еще 5 минут(3часа)посижу "и нерастраченной энергиии. С реальной бессонницей,когда тебе очень хочется заснуть и организм на пределе переутомления и срыва,а не выходит это никак не связано.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Цитата:

Работаю я днём и хочу придушить любого кто меня чем то грузит. А вечером мне тупо нужно лечь рано чтобы вовремя проснуться. Работать в ночную мне неудобно по личным причинам.

 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Noivern сказал(а):↑

Та же фигня, мужик, только я сплю по 4 часа в сутки уже 4-5 месяцев, больше не могу спать, бывает, что 2-3 суток на ногах, а потом сутки сплю и по кругу. К врачу наверное надо идти, это по части нервной системе по ходу. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну я же понимаю что врач скажет по этому поводу "соблюдайте режим и вот вам пакет с пилюльками" ну и так пока скорую не вызовут

Пофапать 

SKYPIDARH сказал(а):↑

Чем больше я поспал тем сильнее я хочу спать в течении дня, от кофе я тоже хочу спать и от громкой музыки/голоса... Но стоит дождаться 9 вечера это жопа, я просто на пике сил, словно упал в чан с вбросами манараги и адреналин во что бы то ни было решил вытащить меня из этой передряги.

При всем этом дерьме я как могу сохраняю режим сна , хотя я не спал в нормальном понимании уже 2 недели с парой исключений. Как найти баланс или законтрить сонливость? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

не спи

SKYPIDARH сказал(а):↑

Ложусь вовремя, уснуть не могу, мне ничего не мешает. Ни холодно ни жарко, никто не шумит, ни о чем не думаю и не засыпаю все равно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет нагрузок значит. Организм не устает, ты за день-то что делаешь? Ты и просыпайся тоже в одно время, пару дней так помучаешься от недосыпа, потом будешь сразу засыпать.