Сутки без сна

Есть рабочие способы как продержаться следующий день после бессонной ночи? Саму ночь относительно изи преодолеть, другое дело день. 

 

Кофеин судя по всему мне не помогает. 

холодный душ, жевать что-то по кд. ну а лучше просто спать ложиться

умывайся холодной водой каждые 30 минут, из легального 

Самое трудное - пережить утро (примерно с 5 до 10). Потом еще будет ломать на сон в часов 15-16, зато вечером будет казаться, что спать не хочется вообще.

Про кофе забудь, во-первых, кофеина там меньше, чем в чае черном, во-вторых, через минут 20-30 этот кофе как седатив действует (на сон будет сильнее пробивать).

А вообще, лучше в такие игры не играй - это реально на ум в перспективе влияет.

Ширяйся сахаром 

кола+кофе

Я когда спать хочу, плюю на пальцы и мажу ими глаза 

эксперт по краже баклажанов сказал(а):↑

холодный душ, жевать что-то по кд. ну а лучше просто спать ложиться

Нажмите, чтобы раскрыть...

Режим восстановить хочу, спать днем не варик

cloud221 сказал(а):↑

Самое трудное - пережить утро (примерно с 5 до 10). Потом еще будет ломать на сон в часов 15-16, зато вечером будет казаться, что спать не хочется вообще.

Про кофе забудь, во-первых, кофеина там меньше, чем в чае черном, во-вторых, через минут 20-30 этот кофе как седатив действует через минут 30 (на сон будет сильнее пробивать).

А вообще, лучше в такие игры не играй - это реально на ум в перспективе влияет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня чутка по другому. Ад наступает где-то после обеда, часов в 2 дня. До этого даже не чувствую, что не спал. Если судить о предыдущем опыте бессонных ночей. 

Я как даун пил кофе долгое время пока не понял, что он мне не помогает. 

Лилиан сказал(а):↑

кола+кофе

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне кофеин не помогает 

cloud221 сказал(а):↑

Самое трудное - пережить утро (примерно с 5 до 10). Потом еще будет ломать на сон в часов 15-16, зато вечером будет казаться, что спать не хочется вообще.

Про кофе забудь, во-первых, кофеина там меньше, чем в чае черном, во-вторых, через минут 20-30 этот кофе как седатив действует (на сон будет сильнее пробивать).

А вообще, лучше в такие игры не играй - это реально на ум в перспективе влияет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

чтобы в черном чае было больше кофеина чем в кофе, надо заварить что-то на уровне тройной дозы 

cloud221 сказал(а):↑

Самое трудное - пережить утро (примерно с 5 до 10). Потом еще будет ломать на сон в часов 15-16, зато вечером будет казаться, что спать не хочется вообще.

Про кофе забудь, во-первых, кофеина там меньше, чем в чае черном, во-вторых, через минут 20-30 этот кофе как седатив действует (на сон будет сильнее пробивать).

А вообще, лучше в такие игры не играй - это реально на ум в перспективе влияет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Утро самое легкое лол, сложно это когда поминаешь что сейчас 16:00 а не спать ещё минимум до 22.

Одно и главных - не фапай

supermcmike сказал(а):↑

Мне кофеин не помогает 

Нажмите, чтобы раскрыть...

хз тогда, будь сытым весь день, меня обычно в сон клонит когда мало кушаю

когда была сессия днем и работа ночью помню заварил кофе в энергетике,хз че со мной тогда было но энергии было много,хотя энергетики и кофе обычно мне не помогают 

Самое простое это пойти на улицу или делать какие-то дела где надо например по городу кататься пол дня

CENTENARY сказал(а):↑

Утро самое легкое лол, сложно это когда поминаешь что сейчас 16:00 а не спать ещё минимум до 22.

 

Одно и главных - не фапай

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну у каждого индивидуально Я, если переживаю утро, могу и следующую ночь бодрствовать, так организм устроен мой

CENTENARY сказал(а):↑

 

Одно и главных - не фапай

Нажмите, чтобы раскрыть...

так вот на чем я прокололся 

Лилиан сказал(а):↑

кола+кофе

Нажмите, чтобы раскрыть...

И шанс на аневризму в перспективе

emotebun сказал(а):↑

Ширяйся сахаром 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Потом еще хуже станет, всмысле усталость имею в виду

cloud221 сказал(а):↑

И шанс на аневризму в перспективе

Нажмите, чтобы раскрыть...

ничего не случится за пару приемов, не пугай мальчика

Лучше всего лазить по улице, там с друзьями гулять, но нельзя оставаться дома и смотреть что-то по телевизору, или стримы там всякие. Холодный душ, кофе и прочая хрень не помогают так сильно как то, что ты находишься в постоянном движении. 

Pro100debik сказал(а):↑

так вот на чем я прокололся 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ещё некоторым сложнее просыпаться если перед сном затвор передернуть

Хз, я так каждые 3-4 дня делаю. Тупо сижу за компом и все. Иногда выхожу на улицу. А когда я шыряюсь кое чем запрещенным, так вообще могу и 3 дня не спать. Хз где люди в этом трудность находят, мне лично нравится это состояние. Говоришь с однотонным голосом, кайфуешь. А когда дергаешь змею или куришь что-то запрещенное, не спав при этом 2 дня+ то ощущаешь такой кайф..

1337killer сказал(а):↑

чтобы в черном чае было больше кофеина чем в кофе, надо заварить что-то на уровне тройной дозы 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Неправда, в хорошем эспрессо из хорошей арабики доля кофеина будет до 1.2%, в среднего качества чае будет 2.5-3% кофеина

cloud221 сказал(а):↑

Про кофе забудь, во-первых, кофеина там меньше, чем в чае черном.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Об этом говорит весь интернет. Не говорят о том, что после обработки чай, который продается в магазинах, содержит в себе кофеина в тысячу раз меньше, чем кофе.

 

cloud221 сказал(а):↑

Самое трудное - пережить утро (примерно с 5 до 10). Потом еще будет ломать на сон в часов 15-16, зато вечером будет казаться, что спать не хочется вообще.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Но это правда. Для меня временные промежутки отличаются, но, в целом, так оно и есть, утро — самое опасное время суток.

YaHezeCheTutPisat' сказал(а):↑

Хз, я так каждые 3-4 дня делаю. Тупо сижу за компом и все. Иногда выхожу на улицу. А когда я шыряюсь кое чем запрещенным, так вообще могу и 3 дня не спать. Хз где люди в этом трудность находят, мне лично нравится это состояние. Говоришь с однотонным голосом, кайфуешь. А когда дергаешь змею или куришь что-то запрещенное, не спав при этом 2 дня+ то ощущаешь такой кайф..

Нажмите, чтобы раскрыть...

Удачи синдром Корсакова словить к годам 50

Очень чревато, найди время хотя бы часа три-четыре поспать.