Сколько нужно времени, чтобы напетушиться?

В такой ситуации:

Ходить в курятник (зал) 3 раза в неделю, ну где-то по часу.

Это зависит от твоего питания и того что ты там делаешь ,если все делать правильно то в зависимости от твоих личных параметров от месяца до 3 и будут заметные результаты

Минимум год

Примерно три года

Chaklyn сказал(а):↑

Это зависит от твоего питания и того что ты там делаешь ,если все делать правильно то в зависимости от твоих личных параметров от месяца до 3 и будут заметные результаты

Нажмите, чтобы раскрыть...

Jrf2 сказал(а):↑

Минимум год

Нажмите, чтобы раскрыть...

япростотутзашел сказал(а):↑

Примерно три года

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кто больше 

года полтора, но легче просто спортом заниматься, куда интереснее, чем железки поднимать

Если без спорт пита, но с хорошим правильным питанием и правильными упражнениями, от года минимум

думаю что никогда

Решил стать, как Джонатан Джостар?

Мое уважение. Но вряд ли выйдет, т.к. аниме даёт 40% дебаф роста мышечной массы. 3+ года

Поняха сказал(а):↑

Кто больше 

Нажмите, чтобы раскрыть...

От двух лет

TRUE__ сказал(а):↑

Решил стать, как Джонатан Джостар?

Мое уважение. Но вряд ли выйдет, т.к. аниме даёт 40% дебаф роста мышечной массы. 3+ года

Нажмите, чтобы раскрыть...

Аниме дает бешеную мотивацию для занятия этим, особенно ДжоДжо)