Топ ходоки д2ру

Обычно я виду малоподвижный образ жизни,могу даже не выйти из дома ни разу за день,ну и в принципе без надобности не хожу никогда.

Ну вот собрался и решил что пора ходить хоть немного ибо перспектива жопного рака и траблов  с позвоночником не прельщает, чето сегодня я слегка увлекся, даже не уверен что ходил столько когда-то

Спойлер:

 

И это еще после утренней тренировки на ноги, чую завтра я не смогу встать с кровати

 

Как часто вы ходите или занимаетесь бегом или высиживаете геморрой 24/7? 

каждый день по часу-полтора стараюсь

примерно 8км выходит 

я медленно хожу 

наслаждаюсь природой роси

477 шагов за сегодня

Движение-это жизнь

километров 10-15 за седня прохожу, ну дефолтно в день вообще так хожу 

Когда надо идти - иду, когда можно посидеть - сижу.

Мои топ дни

Спойлер:

На физре бегаю.

Хожу туда сюда от  шк до шк расстояние около 1 км, за 15м дохожу

Преодолеваю примерно 1,023 км в секунду. Даже когда сплю

Почти каждый день приходится ходить на подработку. Но общественный транспорт так и манит воспользоваться им, но я стараюсь на своих двух. Ну и + очень часто выхожу на вечерние прогулки с друзьями.

Ходить пешком зимой 

никогда не выхожу из дома, только в магазим

Каждый день поднимаюсь на Эльбрус... А потом иду на завод 

Secret^^ сказал(а):↑

Ходить пешком зимой 

Нажмите, чтобы раскрыть...

10 градусов тепла сегодня было, а снега я не видел больше месяца

Сегодня пробежал 4 км. На работу и в спортзал обычно тоже пешком хожу.

V_Comatose сказал(а):↑

10 градусов тепла сегодня было, а снега я не видел больше месяца

Нажмите, чтобы раскрыть...

где живешь?

 

Just_a_fire сказал(а):↑

Сегодня пробежал 4 км. На работу и в спортзал обычно тоже пешком хожу.

где живешь?

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

юг Украины

V_Comatose сказал(а):↑

юг Украины

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тогда тем более проще на пробежку выходить. Хотя по снегу бегать лучше, чем в слякоть.

В шарагу + домой = ~6км. Иногда просто так выхожу из дома, но че делать на улице во время ходьбы? Унылое занятие  Ну и вообще в принципе всяких лифтов избегаю, если куда-то помимо шараги надо - заблаговременно выйду и шагом дойду

Лёгкая атлетика 5 лет ку здарова

Сижу месяц дома

Пото срываюсь на марафон, расскажи как твои ноги потом

Летом, осенью, весной - 6-15 км в день. По разному. Зимой стараюсь не ходить много. Нет в городе среды для прогулок. Ни тротуаров ни переходов. Ты прав пока жив.

Максимум 60 км нахаживал в городе. И 20 по каменистому берегу (минус ноги и ботинки кст).

Каждый день 45+ минут на велотренажёре.

Хожу, именно хожу, только на пары и в магазин

вот это вы жесткие, я раньше вообще не ходил,ну ток до остановки, 10 мин в день максимум,оч тяжко щас

щас не оч много, только по делам выйти

V_Comatose сказал(а):↑

или высиживаете геморрой 24/7? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

уже

V_Comatose сказал(а):↑

Как часто вы ходите или занимаетесь бегом

Нажмите, чтобы раскрыть...

я бы бегал, но комплексы и боязнь собак(не смешно!) не позволяют 

Puth сказал(а):↑

уже

я бы бегал, но комплексы и боязнь собак(не смешно!) не позволяют 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да,собак рили много встречаю бродячих,при чем именно стаи,раньше никогда не боялся и даже не обращал внимания пока однажды одна на меня не заагрилась,а остальные подхватили и пришлось уеосить ноги,теперь более осторожный,но вообще стоит подумать о средствах самозащиты (не только от собак). 

А чё за комплексы мешают? Вес?