Разрывается локоть при ударе

Боксеры хелп. Немного не понимаю, почему когда я разгоняю удар до максимума, то у меня происходит растяжение. При этом в интернете об этом инфы нет, а с друзьями такого не случалось. Суть в том, что я разгоняю удар в самый последний момент и выходит, что моё предплечье начинает тянуть плечё, после чего доходит до предела своей досягаемости и локоть "разрывает" от того, что рука хочет, но не может ударить ещё дальше.

Есть вот такой вопрос: вообще разгонять удар до такой степени - это полезно (в драке)? Т.е. мейби я что-то делаю не так и поэтому мой удар и слабый и при этом вредит мне? Или наоборот, он очень сильный но вредный?

Руку до конца разгибать нельзя - будет растяжение. Тебе тренер это на первой тренировке должен быть сказать.

Icepriest сказал(а):↑

Боксеры хелп. Немного не понимаю, почему когда я разгоняю удар до максимума, то у меня происходит растяжение. При этом в интернете об этом инфы нет, а с друзьями такого не случалось. Суть в том, что я разгоняю удар в самый последний момент и выходит, что моё предплечье начинает тянуть плечё, после чего доходит до предела своей досягаемости и локоть "разрывает" от того, что рука хочет, но не может ударить ещё дальше.

Есть вот такой вопрос: вообще разгонять удар до такой степени - это полезно? Т.е. мейби я что-то делаю не так и поэтому мой удар и слабый и при этом вредит мне? Или наоборот, он очень сильный но вредный?

Нажмите, чтобы раскрыть...

удар идет за счёт ног и разворота корпуса, а рука должна находится в одной плоскости поэтому у тебя техника удара скорее всего не правильная т.к ты её полностью растягиваешь => плоскость нарушается , но офк надо на практике чекать

MrArgentum сказал(а):↑

Руку до конца разгибать нельзя - будет растяжение. Тебе тренер это на первой тренировке должен быть сказать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я никуда не хожу.

Icepriest сказал(а):↑

Я никуда не хожу.

Нажмите, чтобы раскрыть...

тут больше нечего добавить

overtikus сказал(а):↑

тут больше нечего добавить

Нажмите, чтобы раскрыть...

В любом случае это  лучше, чем это 

Так что пофиг))

Icepriest сказал(а):↑

Я никуда не хожу.

Нажмите, чтобы раскрыть...

а при чем тогда боксеры?

Томас Буковский сказал(а):↑

а при чем тогда боксеры?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Темка же про удары рукой. Они должны шарить, а я не шарю потому что никуда не хожу. При чем же они тут?

Icepriest сказал(а):↑

Темка же про удары рукой. Они должны шарить, а я не шарю потому что никуда не хожу. При чем же они тут?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Бокс это спорт, в боксе есть техника. Ты никуда не ходишь , значит и техники у тебя нет. При чем тут бокс?

Томас Буковский сказал(а):↑

Бокс это спорт, в боксе есть техника. Ты никуда не ходишь , значит и техники у тебя нет. При чем тут бокс?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Техника есть всегда. Учи понятие.

вызываем местного тускара с аганимом

Ты просто не умеешь бить лол. Если совсем не можешь ходить к тренеру, то открой Ютуб и посмотри там видосы. 

Ты даже ударить не можешь нормально, откуда вы такие беретесь?

Чел иди на бокс,я когда занимался так меня пол года перед зеркалом двигаться правильно учили,и  все идёт с ног, потом подключают корпус,а удары это в последнию очередь,темболее ты бить вообще не умеешь судя по вопросу,так тебе это и не надо,только руку травмируешь

VersuTa228 сказал(а):↑

Чел иди на бокс,я когда занимался так меня пол года перед зеркалом двигаться правильно учили,и  все идёт с ног, потом подключают корпус,а удары это в последнию очередь,темболее ты бить вообще не умеешь судя по вопросу,так тебе это и не надо,только руку травмируешь

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да никуда я не пойду. Мне просто стало интересно, у кого-то бывали такие траблы вообще. Но тут походу все от рождения бьют правильно.

Ты очень мощный 

Icepriest сказал(а):↑

Да никуда я не пойду. Мне просто стало интересно, у кого-то бывали такие траблы вообще. Но тут походу все от рождения бьют правильно.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Так не задавай тупых вопросов,ты понимаешь не возможно объяснить как правильно бить,только показать,ты даже удар не написал,может ты хочешь кросс ударить или свинг,может просто прямой или скачковый боковой,есть куча техник и под каждый удар надо обьяснять

VersuTa228 сказал(а):↑

Так не задавай тупых вопросов,ты понимаешь не возможно объяснить как правильно бить,только показать,ты даже удар не написал,может ты хочешь кросс ударить или свинг,может просто прямой или скачковый боковой,есть куча техник и под каждый удар надо обьяснять

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я и не просил мне объяснить, как правильно бить. Просто тут никто до сих пор не сказал, что у них бывали подобные траблы на самом начале их профессиональной карьеры ММА боксеров. Может у меня просто рука неправильная, а мне тут исключительно за технику вгоняют. Я спрашивал почему так может происходить, всё. И желательно знать, отвечающие люди встречались с подобным ирл или нет.

Icepriest сказал(а):↑

Я и не просил мне объяснить, как правильно бить. Просто тут никто до сих пор не сказал, что у них бывали подобные траблы на самом начале их профессиональной карьеры ММА боксеров. Может у меня просто рука неправильная, а мне тут исключительно за технику вгоняют. Я спрашивал почему так может происходить, всё. И желательно знать, отвечающие люди встречались с подобным ирл или нет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тебе уже ответил,ты бьешь не правильно и техники у тебя нет,все правильно тебе говорили,таких трабл быть не может если знаешь как бить,все клоз тему

Icepriest сказал(а):↑

это полезно (в драке)? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ключевое слово тут наверно "драка" 

В драке,в большинстве случаев,тебе не особо помогут многолетние курсы бокса...

В уличной драке практически всегда решает один удар...

Решаешь сам-или ты наносишь его первым,или даешь его нанести обидчику...

В обоих случаях бокс тебе не поможет...

 

Про это даже профессиональные ММАшники не раз говорили...

 

 

По факту...возможно у тебя слабые связки вот и усё.

VersuTa228 сказал(а):↑

Я тебе уже ответил,ты бьешь не правильно и техники у тебя нет,все правильно тебе говорили,таких трабл быть не может если знаешь как бить,все клоз тему

Нажмите, чтобы раскрыть...

Точнее ты бил правильно от рождения и у тебя таких траблов не возникало?

Icepriest сказал(а):↑

Точнее ты бил правильно от рождения и у тебя таких траблов не возникало?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Нет я не умел бить вообще,пошел на бокс там научили

Icepriest сказал(а):↑

Боксеры хелп. Немного не понимаю, почему когда я разгоняю удар до максимума, то у меня происходит растяжение. При этом в интернете об этом инфы нет, а с друзьями такого не случалось. Суть в том, что я разгоняю удар в самый последний момент и выходит, что моё предплечье начинает тянуть плечё, после чего доходит до предела своей досягаемости и локоть "разрывает" от того, что рука хочет, но не может ударить ещё дальше.

Есть вот такой вопрос: вообще разгонять удар до такой степени - это полезно (в драке)? Т.е. мейби я что-то делаю не так и поэтому мой удар и слабый и при этом вредит мне? Или наоборот, он очень сильный но вредный?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Шокич7, удар идёт корпусом а не лапшой 

Попробуй тренера сменить. 

Icepriest сказал(а):↑

Точнее ты бил правильно от рождения и у тебя таких траблов не возникало?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Правильно бьют люди, которые в зал ходят и спортом занимаются. 

А ты пишешь — челики, чот у меня не то получается, подскажите! 

Разумеется, никто не сможет ответить почему у тебя "локоть разрывается", потому что непонятно даже, как ты бьёшь.