Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?
Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.
Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль.
Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то...
Был у меня как-то в жизни "заплыв" на стадик и утренние пробежки. Побегал я так недели 2, прикольно было. Утром свежий прохладный воздух, на улице пусто, в ушах любимая музыка... Очень тонизировало и давало заряд энергии на целый день (потом мог играть по 20 каток подряд). Перестал, потому что это было летом, когда я просто напросто не мог себе позволить ложиться в 9 вечера, чтоб встать в 5 утра (разве что прямо с тусы на стадик?).
StronGGe сказал(а):↑Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?
Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.
Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль.
Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то...
Нажмите, чтобы раскрыть...Сердечно сосудистые - причина номер один/два отъезда людей в таверну. Бег укрепляет сердечно сосудистую. Еще вопросы будут?
Zacateca сказал(а):↑Сердечно сосудистые - причина номер один отъезда людей в таверну. Бег укрепляет сердечно сосудистую. Еще вопросы будут?
Нажмите, чтобы раскрыть...Есть более приятные способы укреплять эту систему и более безопасные. Ещё вопросы будут?
odScoo сказал(а):↑Был у меня как-то в жизни "заплыв" на стадик и утренние пробежки. Побегал я так недели 2, прикольно было. Утром свежий прохладный воздух, на улице пусто, в ушах любимая музыка... Очень тонизировало и давало заряд энергии на целый день (потом мог играть по 20 каток подряд). Перестал, потому что это было летом, когда я просто напросто не мог себе позволить ложиться в 9 вечера, чтоб встать в 5 утра (разве что прямо с тусы на стадик?).
Нажмите, чтобы раскрыть...А мог кататься на велосипеде и получать удовольствие.
StronGGe сказал(а):↑Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?
Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.
Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль.
Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то...
Нажмите, чтобы раскрыть...Ты цены видел на бассейн?
Я лучше побегаю и на турничках поподтягиваюсь чем минус миллиард божественной валюты в месяц
StronGGe сказал(а):↑Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?
Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.
Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль.
Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то...
Нажмите, чтобы раскрыть...я это не делаю
King_of_depths сказал(а):↑Ты цены видел на бассейн?
Я лучше побегаю и на турничках поподтягиваюсь чем минус миллиард божественной валюты в месяцНажмите, чтобы раскрыть...Причём здесь турник и брусья? Это абсолютно другое. Купи себе велосипед и колеси по городу, получая удовольствие, а не занимайся противным бегом.
StronGGe сказал(а):↑Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?
Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.
Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль.
Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то...
Нажмите, чтобы раскрыть...спс за инфу
не буду больше бегать
ТС я могу с таким же успехом создать тему под названием ВБРОСЕРЫ и начать в ней с вопроса, зачем вы это делаете? Каждый день в 4 или 5 утра вижу вброс от одного и того же парня,что им движет? Я даже разок вбрасывал вместе с ним,но это было в прошлом году...
P.S ответ по кайфу людям бегать,ну или любая из сотни причин для этого так что чмоки доки ТС
StronGGe сказал(а):↑Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?
Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.
Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль.
Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то...
Нажмите, чтобы раскрыть...Бегать 15 минут в день- так много? чтобы потом хорошо работал мозг и тело?
StronGGe сказал(а):↑Если делать это неграмотно, как большинство. В неправильных кроссовках, по неправильному покрытию, без разминки и тд. тп..
Нажмите, чтобы раскрыть...Бред. От постоянного бега повреждаются суставы и сердце ДАЖЕ у максимально предрасположенных людей, спортивных. А обычному человеку, который живет с кривой спиной, сколиозом, плоскостопием и не очень суставами бег просто противопоказан.
StronGGe сказал(а):↑Нажмите, чтобы раскрыть...Бег - самый доступный из них и задействует огромное количество мышц. Если ты не можешь пробежать и 1км потому что имеешь тренированность бомжа- только твои проблемы. Мне и многим другим людям бег приносит удовольствие и радость.
girlygirl сказал(а):↑Бред. От постоянного бега повреждаются суставы и сердце ДАЖЕ у максимально предрасположенных людей, спортивных. А обычному человеку, который живет с кривой спиной, сколиозом, плоскостопием и не очень суставами бег просто противопоказан.
Нажмите, чтобы раскрыть...Полный бред доктора терапевта д2ру
StronGGe сказал(а):↑Причём здесь турник и брусья? Это абсолютно другое. Купи себе велосипед и колеси по городу, получая удовольствие, а не занимайся противным бегом.
Нажмите, чтобы раскрыть...Ты на велосипеде то ездил? На нем больше риск схватить проблемы со спиной и оставляет незадействованными большие группы мышц. Посмотри на атлетов бегунов и на велосипедистов.
и да, что мешает бегать, плавать и ездить на велосипеде - триатлон называется, ты наверное и не слышал?
Офк тот, кому это занятие не нравится, всегда найдёт 1000 минусов в нём, я даже пару из них разберу (говорю всё из собственного опыта ):
1) Многие люди жалуются что по времени не успевают. Не каждый может проснутся в 6ч. и я не исключение, но даже я со своим очешуительным графиком сна (ложусь в 8ч., просыпаюсь в 18ч.) умудряюсь бегать по ночам, в вечернем беге одни плюсы, ведь можна норм покушать за 2-3часа до бега, а это решает.
2) Чрезмерная нагрузка на суставы и сердце - понятное дело если не подготовленный чел (я) начнёт с жесткого забега на 7.5км (такова моя начальная дистанция, хз чем я тогда думал), ничего хорошего не будет. Но если всё по порядку, начать с 3км ( ещё в зависимости от вашего телосложения ), бегать 3раза в неделю, регулярно и при постепенном повышении нагрузки, то никаких траблов не будет (норм обувь - обязательно). Но даже если такой отбитый как я сейчас умудряюсь бегать по 15км пару раз в неделю, без всяких болей в суставах и сердце не скачет как , то задумываюсь, что траблы могут возникать лишь у жирничей (офк это не попытка обидеть пухлишей )
---Мотивация - у каждого разная, кто-то чтобы похудеть, а кто-то (я) самовнушение что я что-то пытаюсь делать с собой + это десь доступно, в сравнении с качалкой и бассейном и никакие временный рамки тебя не ограничивают.
P.S.: Зачем я это настрочил ?! фу стена текста, зато со смайликами .
StronGGe сказал(а):↑Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?
Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.
Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль.
Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то...
Нажмите, чтобы раскрыть...В беге на длинные дистанции ноги-то не растут, там другие мышечные волокна работают. То есть это бесполезный вид деятельности, разве, что перед силовой треней кардио 5-10 минут поделать. Короче ппц.
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
Сообщений:0
Просмотров:0
-
Сообщений:4
Просмотров:6
-
Сообщений:21
Просмотров:29
-
коплю минусы 29 Mar 2024 в 11:32Сообщений: 17 29 Mar 2024 в 11:32
Сообщений:17
Просмотров:19
-
Сообщений:4
Просмотров:4