Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?

 

Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.

Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль. PepeBruh.png

Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то... pepejeez.png

aQuere

Пользователь

Регистрация: 19.07.2016

Сообщения: 4718

Рейтинг: 1120

Нарушения: 20

aQuere

Регистрация: 19.07.2016

Сообщения: 4718

Рейтинг: 1120

Нарушения: 20

Здоровье это может только покалечить. Суставы, сердце

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

girlygirl сказал(а):

Здоровье это может только покалечить. Суставы, сердце

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если делать это неграмотно, как большинство. В неправильных кроссовках, по неправильному покрытию, без разминки и тд. тп.. Koteyka.png

odScoo

Пользователь

Регистрация: 27.10.2013

Сообщения: 417

Рейтинг: 227

odScoo

Регистрация: 27.10.2013

Сообщения: 417

Рейтинг: 227

Был у меня как-то в жизни "заплыв" на стадик и утренние пробежки. Побегал я так недели 2, прикольно было. Утром свежий прохладный воздух, на улице пусто, в ушах любимая музыка... Очень тонизировало и давало заряд энергии на целый день (потом мог играть по 20 каток подряд). Перестал, потому что это было летом, когда я просто напросто не мог себе позволить ложиться в 9 вечера, чтоб встать в 5 утра (разве что прямо с тусы на стадик?).

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34143

Рейтинг: 13338

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34143

Рейтинг: 13338

Нарушения: 25

StronGGe сказал(а):

Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?

 

Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.

Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль. PepeBruh.png

Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то... pepejeez.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сердечно сосудистые - причина номер один/два отъезда людей в таверну. Бег укрепляет сердечно сосудистую. Еще вопросы будут?

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

Zacateca сказал(а):

Сердечно сосудистые - причина номер один отъезда людей в таверну. Бег укрепляет сердечно сосудистую. Еще вопросы будут?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Есть более приятные способы укреплять эту систему и более безопасные. Ещё вопросы будут?

odScoo сказал(а):

Был у меня как-то в жизни "заплыв" на стадик и утренние пробежки. Побегал я так недели 2, прикольно было. Утром свежий прохладный воздух, на улице пусто, в ушах любимая музыка... Очень тонизировало и давало заряд энергии на целый день (потом мог играть по 20 каток подряд). Перестал, потому что это было летом, когда я просто напросто не мог себе позволить ложиться в 9 вечера, чтоб встать в 5 утра (разве что прямо с тусы на стадик?).

Нажмите, чтобы раскрыть...

А мог кататься на велосипеде и получать удовольствие. PepeCry.png

odScoo

Пользователь

Регистрация: 27.10.2013

Сообщения: 417

Рейтинг: 227

odScoo

Регистрация: 27.10.2013

Сообщения: 417

Рейтинг: 227

StronGGe сказал(а):

Есть более приятные способы укреплять эту систему и более безопасные. Ещё вопросы будут?

А мог кататься на велосипеде и получать удовольствие. PepeCry.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Велика на тот момент,  увы, не было. Но тут сыглы, на велике тоже кайфово кататься.

King_of_depths

Пользователь

Регистрация: 18.07.2015

Сообщения: 7376

Рейтинг: 9469

King_of_depths

Регистрация: 18.07.2015

Сообщения: 7376

Рейтинг: 9469

StronGGe сказал(а):

Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?

 

Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.

Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль. PepeBruh.png

Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то... pepejeez.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты цены видел на бассейн? 

Я лучше побегаю и на турничках поподтягиваюсь чем минус миллиард божественной валюты в месяцroflanPominki.png

Uncle_B0GDAN

Пользователь

Регистрация: 17.05.2018

Сообщения: 5449

Рейтинг: 1514

Uncle_B0GDAN

Регистрация: 17.05.2018

Сообщения: 5449

Рейтинг: 1514

StronGGe сказал(а):

Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?

 

Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.

Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль. PepeBruh.png

Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то... pepejeez.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

я это не делаюfeelsrageman.png

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

King_of_depths сказал(а):

Ты цены видел на бассейн? 

Я лучше побегаю и на турничках поподтягиваюсь чем минус миллиард божественной валюты в месяцroflanPominki.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Причём здесь турник и брусья? Это абсолютно другое. Купи себе велосипед и колеси по городу, получая удовольствие, а не занимайся противным бегом. PepeBruh.png

DeathKnignt-_-)

Пользователь

Регистрация: 24.10.2010

Сообщения: 11682

Рейтинг: 6628

DeathKnignt-_-)

Регистрация: 24.10.2010

Сообщения: 11682

Рейтинг: 6628

img
StronGGe сказал(а):

Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?

 

Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.

Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль. PepeBruh.png

Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то... pepejeez.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

спс за инфуFeelsWowMan.png

не буду больше бегатьPepeOK.png?1548076517PepeOK.png?1548076517

Zdorova GetSmert

Пользователь

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

Zdorova GetSmert

Регистрация: 10.10.2016

Сообщения: 7355

Рейтинг: 2007

DeathKnignt-_-) сказал(а):

спс за инфуFeelsWowMan.png

не буду больше бегатьPepeOK.png?1548076517PepeOK.png?1548076517

Нажмите, чтобы раскрыть...

Слив. PepeOK.png?1548076517

DeathKnignt-_-)

Пользователь

Регистрация: 24.10.2010

Сообщения: 11682

Рейтинг: 6628

DeathKnignt-_-)

Регистрация: 24.10.2010

Сообщения: 11682

Рейтинг: 6628

img
StronGGe сказал(а):

Слив. PepeOK.png?1548076517

Нажмите, чтобы раскрыть...

Шото сложно, для 5 утра.

Simtix42

Пользователь

Регистрация: 26.08.2018

Сообщения: 297

Рейтинг: 86

Simtix42

Регистрация: 26.08.2018

Сообщения: 297

Рейтинг: 86

Тебе какое дело? хочу и бегаю 

Support from hell

Пользователь

Регистрация: 10.08.2018

Сообщения: 2138

Рейтинг: -32

Support from hell

Регистрация: 10.08.2018

Сообщения: 2138

Рейтинг: -32

ТС я могу с таким же успехом создать тему под названием ВБРОСЕРЫ  и начать в ней с вопроса, зачем вы это делаете? Каждый день в 4 или 5 утра вижу вброс от одного и того же парня,что им движет? Я даже разок вбрасывал вместе с ним,но это было в прошлом году...tohruShrug.png

 

P.S ответ по кайфу людям бегать,ну или любая из сотни причин для этого так что чмоки доки ТС mememe.png

Miyao

Пользователь

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 21362

Рейтинг: 6932

Нарушения: 10

Miyao

Регистрация: 28.05.2017

Сообщения: 21362

Рейтинг: 6932

Нарушения: 10

StronGGe сказал(а):

Причём здесь турник и брусья? Это абсолютно другое. Купи себе велосипед и колеси по городу, получая удовольствие, а не занимайся противным бегом. PepeBruh.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

а то что от велосипеда у тебя геморрой размером с грецкий орех будет, тебя не смущает?

dulusmon

Пользователь

Регистрация: 27.09.2018

Сообщения: 406

Рейтинг: 45

Нарушения: 100

dulusmon

Регистрация: 27.09.2018

Сообщения: 406

Рейтинг: 45

Нарушения: 100

StronGGe сказал(а):

Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?

 

Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.

Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль. PepeBruh.png

Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то... pepejeez.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Бегать 15 минут в день- так много? чтобы потом хорошо работал мозг и тело?

aQuere

Пользователь

Регистрация: 19.07.2016

Сообщения: 4718

Рейтинг: 1120

Нарушения: 20

aQuere

Регистрация: 19.07.2016

Сообщения: 4718

Рейтинг: 1120

Нарушения: 20

StronGGe сказал(а):

Если делать это неграмотно, как большинство. В неправильных кроссовках, по неправильному покрытию, без разминки и тд. тп.. Koteyka.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Бред. От постоянного бега повреждаются суставы и сердце ДАЖЕ у максимально предрасположенных людей, спортивных. А обычному человеку, который живет с кривой спиной, сколиозом, плоскостопием и не очень суставами бег просто противопоказан.

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34143

Рейтинг: 13338

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34143

Рейтинг: 13338

Нарушения: 25

StronGGe сказал(а):
Нажмите, чтобы раскрыть...

Бег - самый доступный из них и задействует огромное количество мышц. Если ты не можешь пробежать и 1км потому что имеешь тренированность бомжа- только твои проблемы. Мне и многим другим людям бег приносит удовольствие и радость.

 

girlygirl сказал(а):

Бред. От постоянного бега повреждаются суставы и сердце ДАЖЕ у максимально предрасположенных людей, спортивных. А обычному человеку, который живет с кривой спиной, сколиозом, плоскостопием и не очень суставами бег просто противопоказан.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Полный бред доктора терапевта д2ру

 

StronGGe сказал(а):

Причём здесь турник и брусья? Это абсолютно другое. Купи себе велосипед и колеси по городу, получая удовольствие, а не занимайся противным бегом. PepeBruh.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты на велосипеде то ездил? На нем больше риск схватить проблемы со спиной и оставляет незадействованными большие группы мышц. Посмотри на атлетов бегунов и на велосипедистов.

 

и да, что мешает бегать, плавать и ездить на велосипеде - триатлон называется, ты наверное и не слышал?

aQuere

Пользователь

Регистрация: 19.07.2016

Сообщения: 4718

Рейтинг: 1120

Нарушения: 20

aQuere

Регистрация: 19.07.2016

Сообщения: 4718

Рейтинг: 1120

Нарушения: 20

Zacateca сказал(а):

Полный бред доктора терапевта д2ру

Нажмите, чтобы раскрыть...

Отрицаете вышесказанный негативный эффект? На каких основаниях?

Zacateca

Пользователь

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34143

Рейтинг: 13338

Нарушения: 25

Zacateca

Регистрация: 22.12.2017

Сообщения: 34143

Рейтинг: 13338

Нарушения: 25

girlygirl сказал(а):

Отрицаете вышесказанный негативный эффект? На каких основаниях?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ни у одного из бегающих такого не наблюдал. Только у ползающих.

 

лучше в 30 с больным коленом , чем с инфарктом в таверне.

FulLaRian

Пользователь

Регистрация: 05.05.2019

Сообщения: 38

Рейтинг: 18

FulLaRian

Регистрация: 05.05.2019

Сообщения: 38

Рейтинг: 18

Офк тот, кому это занятие не нравится, всегда найдёт 1000 минусов в нём, я даже пару из них разберу (говорю всё из собственного опыта PepeOK.png?1548076517):

1) Многие люди жалуются что по времени не успевают. Не каждый может проснутся в 6ч. и я не исключение, но даже я со своим очешуительным графиком сна (ложусь в 8ч., просыпаюсь в 18ч.) умудряюсь бегать по ночам, в вечернем беге одни плюсы, ведь можна норм покушать за 2-3часа до бега, а это решает.

2) Чрезмерная нагрузка на суставы и сердце - понятное дело если не подготовленный чел (я) начнёт с жесткого забега на 7.5км (такова моя начальная дистанция, хз чем я тогда думал), ничего хорошего не будет. Но если всё по порядку, начать с 3км ( ещё в зависимости от вашего телосложения PepeDance.gif), бегать 3раза в неделю, регулярно и при постепенном повышении нагрузки, то никаких траблов не будет (норм обувь - обязательно). Но даже если такой отбитый как я сейчас умудряюсь бегать по 15км пару раз в неделю, без всяких болей в суставах и сердце не скачет как PepeDisco.gif?1552138340, то задумываюсь, что траблы могут возникать лишь у жирничей (офк это не попытка обидеть пухлишей HAhaa.png )

---Мотивация - у каждого разная, кто-то чтобы похудеть, а кто-то (я) самовнушение что я что-то пытаюсь делать с собой + это десь доступно, в сравнении с качалкой и бассейном и никакие временный рамки тебя не ограничивают.

P.S.: Зачем я  это настрочил ?! фу стена текста, зато со смайликами .

lancxpr

Пользователь

Регистрация: 16.11.2012

Сообщения: 1514

Рейтинг: 578

lancxpr

Регистрация: 16.11.2012

Сообщения: 1514

Рейтинг: 578

Попробуй километра 3 хотя бы пробежать, а потом приди в дотан поиграй- такой релакс будет ммм.. 

MegaV

Пользователь

Регистрация: 01.03.2017

Сообщения: 1265

Рейтинг: 358

MegaV

Регистрация: 01.03.2017

Сообщения: 1265

Рейтинг: 358

StronGGe сказал(а):

Зачем вы это делаете? Что вами движет? Какой в этом прок?

 

Каждый раз когда я выхожу на улицу в 4-5 утра, один и тот же человек наматывает круги по стадиону и так из года в год. Какой в этом смысл? Здоровье? Ты и так каждый день дышишь не воздухом, а дерьмом, и какой смысл в этой дыхалке? Тем более рано или поздно твоим ногам может настать конец. Контроль веса? Так любой человек который когда-либо задавался вопросом веса знает, что самое важное и ключевое это питание, а нагрузки второстепенны, если твоя норма в день это 2к калорий, то тебе нужно будет потреблять 1.5к и ты будешь стремительно сбрасывать вес, а меньшее количество лишь создаст стресс для организма. (Офк это для здорового организма) Удовольствие? Ты получаешь больше дискомфорта и боли, чем этого самого удовольствия, а получить ты его можешь ещё миллиардом способов. Декор тела? Есть более приятные варианты привести ноги в норму, вместо наматывания тысяч кругов по стадиону.

Я понимаю если человек этим занимается ради какого-то вида спорта где это необходимо, допустим футбола, но в других случаях кто тебе мешает записаться в бассейн? Там ты себе и тело Аполлона сделаешь и дыхло подкачаешь и ускоришь сброс веса/контроль. PepeBruh.png

Не бегайте пацаны, вы у мамы одни, а если не одни то... pepejeez.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

В беге на длинные дистанции ноги-то не растут, там другие мышечные волокна работают. То есть это бесполезный вид деятельности, разве, что перед силовой треней кардио 5-10 минут поделать. Короче ппц.