Короче говоря, я чет стал жиреть
Уже появилось мини-пузо и дальше я думаю будет только хуже из за сидячей работы + сидячего образа жизни после работы и тут мне пришла гениальная мысль - купить беговую дорожку
Судя по отзывам и прочему, нормальные дорожки начинаются где то от 50 000 хотя в качалках судя по всему стоят вообще версии за 1 000 000+
Че думаете, норм тема купить дорожку и по вечерам после работы 3-4 раз в день бегать а на выходные можно и побольше поднажать
[A]pex сказал(а):↑Короче говоря, я чет стал жиреть
Уже появилось мини-пузо и дальше я думаю будет только хуже из за сидячей работы + сидячего образа жизни после работы и тут мне пришла гениальная мысль - купить беговую дорожку
Судя по отзывам и прочему, нормальные дорожки начинаются где то от 50 000 хотя в качалках судя по всему стоят вообще версии за 1 000 000+
Че думаете, норм тема купить дорожку и по вечерам после работы 3-4 раз в день бегать а на выходные можно и побольше поднажать
Нажмите, чтобы раскрыть...Беговая дорожка используется как вешалка в 70% случаев)
У меня есть знакомые которые сами по себе любят спорт, но даже у них она стоит как вешалка. Ей либо не пользуются, либо предпочитают обычную пробежку на улице, либо зал тренажерный.
[A]pex сказал(а):↑Короче говоря, я чет стал жиреть
Уже появилось мини-пузо и дальше я думаю будет только хуже из за сидячей работы + сидячего образа жизни после работы и тут мне пришла гениальная мысль - купить беговую дорожку
Судя по отзывам и прочему, нормальные дорожки начинаются где то от 50 000 хотя в качалках судя по всему стоят вообще версии за 1 000 000+
Че думаете, норм тема купить дорожку и по вечерам после работы 3-4 раз в день бегать а на выходные можно и побольше поднажать
Нажмите, чтобы раскрыть...Без разницы какую брать дорожку, от цены нагрузка не зависит. Главное купить с пульсометром и поддерживать ЧСС 120+, чтобы шло жиросжигание. 3-4 раза в день по часу в день вполне достаточно для похудания.
[A]pex сказал(а):↑Короче говоря, я чет стал жиреть
Уже появилось мини-пузо и дальше я думаю будет только хуже из за сидячей работы + сидячего образа жизни после работы и тут мне пришла гениальная мысль - купить беговую дорожку
Судя по отзывам и прочему, нормальные дорожки начинаются где то от 50 000 хотя в качалках судя по всему стоят вообще версии за 1 000 000+
Че думаете, норм тема купить дорожку и по вечерам после работы 3-4 раз в день бегать а на выходные можно и побольше поднажать
Нажмите, чтобы раскрыть...Лол
Беговая дорожка используется тупо для того чтобы бежать на месте
Так что бери самую дешевую + выбирай БУ на авито, приезжай и проверяй. купишь ту которая понравится, а если надоест - продашь за ту же цену
[A]pex сказал(а):↑Короче говоря, я чет стал жиреть
Уже появилось мини-пузо и дальше я думаю будет только хуже из за сидячей работы + сидячего образа жизни после работы и тут мне пришла гениальная мысль - купить беговую дорожку
Судя по отзывам и прочему, нормальные дорожки начинаются где то от 50 000 хотя в качалках судя по всему стоят вообще версии за 1 000 000+
Че думаете, норм тема купить дорожку и по вечерам после работы 3-4 раз в день бегать а на выходные можно и побольше поднажать
Нажмите, чтобы раскрыть...Советую от беговой дорожки отказаться в пользу велотренажера или эллиптического тренажера. Толка больше.
+ есть много кардио, которое можно делать без тренажера.
А вообще прежде всего надо разобраться с питанием.
onehellsin сказал(а):↑Советую от беговой дорожки отказаться в пользу велотренажера или эллиптического тренажера. Толка больше.
+ есть много кардио, которое можно делать без тренажера.
А вообще прежде всего надо разобраться с питанием.
Нажмите, чтобы раскрыть...Ну тут у меня есть обычный велик, а эллиптический тренажер я вообще не понял, что это
А по поводу питания все странно у меня, не завтракаю, потом часа в 14 ченить перекусываю по минимуму и часов в 19 хаваю нормально, офк это скорее всего не особо, т.к знакомые качки жрут раз 8 в день
[A]pex сказал(а):↑Ну тут у меня есть обычный велик, а эллиптический тренажер я вообще не понял, что это
А по поводу питания все странно у меня, не завтракаю, потом часа в 14 ченить перекусываю по минимуму и часов в 19 хаваю нормально, офк это скорее всего не особо, т.к знакомые качки жрут раз 8 в день
Нажмите, чтобы раскрыть...Во первых с таким питанием твой желудок годам к 40 скажет тебе GGWP.
Во вторых не так важно когда (хотя наедаться вечером - это фейл), а что и сколько.
По поводу тренажера, можно загуглить, но эллиптический тренажер- то типа как на лыжах. Очень эффективно.
А по поводу велика, если он ест, катайся час в день в разном темпе и смысл беговой дорожки?
Я вот просто велик не люблю, по городу между дибилов всяких ездить, поэтому велотренажер хочу.
[A]pex сказал(а):↑Короче говоря, я чет стал жиреть
Уже появилось мини-пузо и дальше я думаю будет только хуже из за сидячей работы + сидячего образа жизни после работы и тут мне пришла гениальная мысль - купить беговую дорожку
Судя по отзывам и прочему, нормальные дорожки начинаются где то от 50 000 хотя в качалках судя по всему стоят вообще версии за 1 000 000+
Че думаете, норм тема купить дорожку и по вечерам после работы 3-4 раз в день бегать а на выходные можно и побольше поднажать
Нажмите, чтобы раскрыть...Зачем беговая дорожка? Велотренажер дешевле и в любую пору можешь крутить педали.
SPAHI4 сказал(а):↑на дорожке можно бегать в любую погоду, не убивать колени о дерьмовое покрытие, смотреть сериальчики во время бега
Нажмите, чтобы раскрыть...Хотел сначала как и все сказать мол сэкономь, бегай на улице. Но вот довод на счёт сериалов во время бега действительно сильный. Одно дело вытаскивать свою жопу на улицу и нудно бегать пол часа, другое дело в это время смотреть что-нибудь интересненькое. Так что думаю покупка беговой дорожки весьма умный ход.
DW_Sony сказал(а):↑Зачем беговая дорожка? Велотренажер дешевле и в любую пору можешь крутить педали.
Нажмите, чтобы раскрыть...Ну бегать тоже можно в любую пору на дорожке, + судя по отзывам на дорожке задействуется больше мышц и калории быстрее сжигаются + нужно темп держать мб все это чушь конечно, я не шарю
это где беговые то по ляму? на ютубе?
В фитнес хаусах дорожки от 35 до 70 штук за 1 шт. 35 это если б.у берут и у них есть свой чел который ремонтит и в случае чего разбирает до винтика в том числе при покупке б.у проводит фул тест. Ну и отдельно планшет под кинчик и метал конструкции под них.
Для юзера если телка не жирная то от 35 т дорожка уже сойдет. Для мужиков от 55 штук самый минимум.
Да и вообще дорожка это место это уход это важность отсутствия пыли... это пол линолиум должен быть ибо всякое дерево или ламинат тока добавит шума. Короче гемора столько что рили проще абонемент купить и как бы дома она действительно будет габаритной такой вешалкой... для шмотья.
Если конечно на двоих есть 3 комнаты и ребенок не планируется то можно беговую брать..) Так то штука полезная но только для тех у кого хороший заработок и мало времени и это не исключает фитнес хаус прост допустим дома дорожка... в хаусе бассейн...
[A]pex сказал(а):↑Короче говоря, я чет стал жиреть
Уже появилось мини-пузо и дальше я думаю будет только хуже из за сидячей работы + сидячего образа жизни после работы и тут мне пришла гениальная мысль - купить беговую дорожку
Судя по отзывам и прочему, нормальные дорожки начинаются где то от 50 000 хотя в качалках судя по всему стоят вообще версии за 1 000 000+
Че думаете, норм тема купить дорожку и по вечерам после работы 3-4 раз в день бегать а на выходные можно и побольше поднажать
Нажмите, чтобы раскрыть...не доезжаешь одну станцию метро до дома и идешь это расстояние пешком. профит
pavel17775 сказал(а):↑Хотел сначала как и все сказать мол сэкономь, бегай на улице. Но вот довод на счёт сериалов во время бега действительно сильный. Одно дело вытаскивать свою жопу на улицу и нудно бегать пол часа, другое дело в это время смотреть что-нибудь интересненькое. Так что думаю покупка беговой дорожки весьма умный ход.
Нажмите, чтобы раскрыть...аудио-книги в помощь
Беговые дорожки созданы для омеганов, которые готовы десятки тысяч рупий отдать за то чтобы иметь возможность сжигать свои 200 кг жира дома и не иметь нужды лишний раз выходить на улицу
Не говоря уже о том, что заниматься на беговой дорожке и видеть перед собой одну и ту же картину - это в миллиард раз менее приятное занятие, чем бегать по улице и видеть разные места и разных людей (секасных девок)
Invasion_ сказал(а):↑чтобы иметь возможность сжигать свои 200 кг жира дома и не иметь нужды лишний раз выходить на улицу
Нажмите, чтобы раскрыть...Этож самое важное
Invasion_ сказал(а):↑видеть перед собой одну и ту же картину - это в миллиард раз менее приятное занятие, чем бегать по улице и видеть разные места и разных людей
Нажмите, чтобы раскрыть...Можно же бегать перед монитором
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
Supbruh 28 Mar 2024 в 20:26Сообщений: 6 28 Mar 2024 в 20:26
Сообщений:6
Просмотров:7
-
Сообщений:7
Просмотров:9
-
Сообщений:1
Просмотров:2
-
Сообщений:1
Просмотров:2
-
Сообщений:1
Просмотров:4