Лень и способы борьбы с нею

Прокрастина́ция (от англ. procrastination «задержка, откладывание»; от лат. procrastinatio с тем же значением, восходит к cras «завтра» или crastinum «завтрашний» + pro- «для, ради») — в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Спойлер: "Подробнее"

Прокрастинация проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел (например, своих должностных обязанностей), пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения.

Прокрастинация отличается от лени тем, что в случае лени субъект не хочет ничего делать и не беспокоится по этому поводу, а в состоянии прокрастинации он осознаёт важность и срочность работы, но не делает её, возможно, находя те или иные самооправдания. От отдыха прокрастинацию отличает то, что при отдыхе человек восполняет запасы энергии, а при прокрастинации — теряет^[3].

В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным. Прокрастинация становится проблемой, когда превращается в обычное «рабочее» состояние, в котором человек проводит бо́льшую часть времени. Такой человек откладывает всё важное «на потом», а когда оказывается, что все сроки уже прошли, либо просто отказывается от запланированного, либо пытается сделать всё отложенное «рывком», за невозможно короткий промежуток времени. В результате дела не выполняются или выполняются некачественно, с опозданием и не в полном объёме, что приводит к соответствующим отрицательным эффектам в виде неприятностей по службе, упущенных возможностей, недовольства окружающих из-за невыполнения обязательств и тому подобного. Следствием этого может быть стресс, чувство вины, потеряпроизводительности. Комбинация этих чувств и перерасхода сил (сначала — на второстепенные дела и борьбу с нарастающей тревогой, затем — на работу в авральном темпе) может спровоцировать дальнейшую прокрастинацию.

Есть те кто сталкивался и страдает от подобного заболевания? Как живете с этим

спокойно живу

Так а можно в таверну перенести?

Puth сказал(а):↑

спокойно живу

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты не живешь, а существуешь 

SWeRhRaZooM сказал(а):↑

Ты не живешь, а существуешь 

Нажмите, чтобы раскрыть...

я как раз таки живу в отличии от большинства существующих на планете

Я ленивый. Я понимаю, что должен устроиться на работу, но мое эго считает, что я должен запустить дота 2, а не работать.

"Пинокоподзадин" - очень действующее средство против данной патологии 

Puth сказал(а):↑

я как раз таки живу в отличии от большинства существующих на планете

Нажмите, чтобы раскрыть...

Как там в личной жизни дела обстоят 

Не лень, наоборот пытаюсь делать меньше, чем требуют или делают другие. Привык выполнять полностью

SWeRhRaZooM сказал(а):↑

Как там в личной жизни дела обстоят 

Нажмите, чтобы раскрыть...

все отлично а что? 

че все еще не можешь подавлять животные позывы в размножению, людишка?

Puth сказал(а):↑

все отлично а что? 

че все еще не можешь подавлять животные позывы в размножению, людишка?

Нажмите, чтобы раскрыть...

То есть, у тебя вся личная жизнь умещается в кулачок и закладка порнохаба рядом с д2.ру

SWeRhRaZooM сказал(а):↑

То есть, у тебя вся личная жизнь умещается в кулачок и закладка порнохаба рядом с д2.ру

Нажмите, чтобы раскрыть...

не ток порнхаб так то есть еще куча других познавательных сайтов

 

Puth сказал(а):↑

не ток порнхаб так то есть еще куча других познавательных сайтов

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Мамка не говорит, типа большой уже, пора с чиксой замутить?  

Очень похоже на меня,знаю,что надо закрыть долги по учебе,постоянно думаю о там как буду делать их но в итоге даже не начинал

SWeRhRaZooM сказал(а):↑

Прокрастина́ция (от англ. procrastination «задержка, откладывание»; от лат. procrastinatio с тем же значением, восходит к cras «завтра» или crastinum «завтрашний» + pro- «для, ради») — в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Спойлер: "Подробнее"

Прокрастинация проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел (например, своих должностных обязанностей), пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения.

Прокрастинация отличается от лени тем, что в случае лени субъект не хочет ничего делать и не беспокоится по этому поводу, а в состоянии прокрастинации он осознаёт важность и срочность работы, но не делает её, возможно, находя те или иные самооправдания. От отдыха прокрастинацию отличает то, что при отдыхе человек восполняет запасы энергии, а при прокрастинации — теряет^[3].

В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным. Прокрастинация становится проблемой, когда превращается в обычное «рабочее» состояние, в котором человек проводит бо́льшую часть времени. Такой человек откладывает всё важное «на потом», а когда оказывается, что все сроки уже прошли, либо просто отказывается от запланированного, либо пытается сделать всё отложенное «рывком», за невозможно короткий промежуток времени. В результате дела не выполняются или выполняются некачественно, с опозданием и не в полном объёме, что приводит к соответствующим отрицательным эффектам в виде неприятностей по службе, упущенных возможностей, недовольства окружающих из-за невыполнения обязательств и тому подобного. Следствием этого может быть стресс, чувство вины, потеряпроизводительности. Комбинация этих чувств и перерасхода сил (сначала — на второстепенные дела и борьбу с нарастающей тревогой, затем — на работу в авральном темпе) может спровоцировать дальнейшую прокрастинацию.

Есть те кто сталкивался и страдает от подобного заболевания? Как живете с этим

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это не заболевание, ты просто ленивый инфантильный школец, который живет в слишком сладких условиях

Как-то раз чтобы побороть лень я вызвал ее 1 на 1 на пуджах. 

Теперь я просто смотрю афк аниме... 

SWeRhRaZooM сказал(а):↑

Есть те кто сталкивался и страдает от подобного заболевания? Как живете с этим

Нажмите, чтобы раскрыть...

Обычно я все откладываю на максимальный срок, потом пытаюсь сделать ночью, сижу всю ночь и делаю с утра 

Azazello404 сказал(а):↑

Это не заболевание, ты просто ленивый инфантильный школец, который живет в слишком сладких условиях

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя заболевание которое называется проекция на окружающих. Это связано с раком мозга. 

SWeRhRaZooM сказал(а):↑

Прокрастина́ция (от англ. procrastination «задержка, откладывание»; от лат. procrastinatio с тем же значением, восходит к cras «завтра» или crastinum «завтрашний» + pro- «для, ради») — в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Спойлер: "Подробнее"

Прокрастинация проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел (например, своих должностных обязанностей), пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения.

Прокрастинация отличается от лени тем, что в случае лени субъект не хочет ничего делать и не беспокоится по этому поводу, а в состоянии прокрастинации он осознаёт важность и срочность работы, но не делает её, возможно, находя те или иные самооправдания. От отдыха прокрастинацию отличает то, что при отдыхе человек восполняет запасы энергии, а при прокрастинации — теряет^[3].

В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным. Прокрастинация становится проблемой, когда превращается в обычное «рабочее» состояние, в котором человек проводит бо́льшую часть времени. Такой человек откладывает всё важное «на потом», а когда оказывается, что все сроки уже прошли, либо просто отказывается от запланированного, либо пытается сделать всё отложенное «рывком», за невозможно короткий промежуток времени. В результате дела не выполняются или выполняются некачественно, с опозданием и не в полном объёме, что приводит к соответствующим отрицательным эффектам в виде неприятностей по службе, упущенных возможностей, недовольства окружающих из-за невыполнения обязательств и тому подобного. Следствием этого может быть стресс, чувство вины, потеряпроизводительности. Комбинация этих чувств и перерасхода сил (сначала — на второстепенные дела и борьбу с нарастающей тревогой, затем — на работу в авральном темпе) может спровоцировать дальнейшую прокрастинацию.

Есть те кто сталкивался и страдает от подобного заболевания? Как живете с этим

Нажмите, чтобы раскрыть...

эспрессо пол литра без молока/сливок и сахара

SWeRhRaZooM сказал(а):↑

У тебя заболевание которое называется проекция на окружающих. Это связано с раком мозга. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Можешь высирать все, что угодно.

Пока маман кормит, вытирает жёпку а твоя задача по жизни только в доту2 играть так и будешь страдать выдуманными "Заболеваниями"

SWeRhRaZooM сказал(а):↑

Мамка не говорит, типа большой уже, пора с чиксой замутить?  

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да забей на него. Тупо взрослый детина сидит целыми днями и играет в дотку и стримит для десяти человек. Не работает, не учится, не пытается ничего делать. Какая девка обратит внимание на него?

Ещё говорит что все отлично в личной жизни, лол. Пусть держит в курсе

На работе с этим сложно