denton

Пользователь

Регистрация: 31.10.2017

Сообщения: 21956

Рейтинг: 7034

Нарушения: 105

denton

Регистрация: 31.10.2017

Сообщения: 21956

Рейтинг: 7034

Нарушения: 105

img

Траблы со спиной и шеей в 23. Искал гимнастику для позвоночника и выяснил, что она целиком состоит из асанов в йоге. 

Если занимались ей, то ответьте: можно ли заниматься ей без подготовки по картинкам дома, стоит ли ходить в студию йоги за 2к месяц, поправит ли она спину, и что йога принесла лично вам? 

Azazelo_Demon

Пользователь

Регистрация: 14.08.2018

Сообщения: 1560

Рейтинг: 374

Azazelo_Demon

Регистрация: 14.08.2018

Сообщения: 1560

Рейтинг: 374

можна

Uncle_B0GDAN

Пользователь

Регистрация: 17.05.2018

Сообщения: 5449

Рейтинг: 1514

Uncle_B0GDAN

Регистрация: 17.05.2018

Сообщения: 5449

Рейтинг: 1514

denton сказал(а):

Траблы со спиной и шеей в 23. Искал гимнастику для позвоночника и выяснил, что она целиком состоит из асанов в йоге. 

Если занимались ей, то ответьте: можно ли заниматься ей без подготовки по картинкам дома, стоит ли ходить в студию йоги за 2к месяц, поправит ли она спину, и что йога принесла лично вам? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

надо было сидеть на игровом стуле

H@wk

Пользователь

Регистрация: 02.07.2016

Сообщения: 16830

Рейтинг: 1988

H@wk

Регистрация: 02.07.2016

Сообщения: 16830

Рейтинг: 1988

img
Uncle_B0GDAN сказал(а):

надо было сидеть на игровом стуле

Нажмите, чтобы раскрыть...

на игровом кресле за стоимость 15к+ вреднее сидеть чем на офисном кресле за 2к

MettewTuck

Пользователь

Регистрация: 04.06.2013

Сообщения: 1194

Рейтинг: 769

MettewTuck

Регистрация: 04.06.2013

Сообщения: 1194

Рейтинг: 769

denton сказал(а):

Траблы со спиной и шеей в 23. Искал гимнастику для позвоночника и выяснил, что она целиком состоит из асанов в йоге. 

Если занимались ей, то ответьте: можно ли заниматься ей без подготовки по картинкам дома, стоит ли ходить в студию йоги за 2к месяц, поправит ли она спину, и что йога принесла лично вам? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

нет. Начни с обычной зарядки по утрам. Йога это та же зарядка, только с пафосом и йога-штанами dankpepe.png.

А некоторые позы опасны даже для здоровых людей.