Раз в месяц чисти сосуды водочкой.
С утра при этом стоит тоже выпить немного, например, пива - обмен веществ быстрый, организм работает на полную, и так ты его сможешь продержать в тонусе в течении всего дня.
Во время обеда можно взять что-нибудь согревающее, учитывая нынешние холода - можно разобраться в теме и подобрать оптимальный вариант в виде какого-нибудь глинтвейна.
И конечно каждый вечер бокал вина для улучшения пищеварения (во время обеда тоже можно в принципе, но отдельно от глинтвейна).
Ну и также можно пить в качестве аперетива, какая-нибудь текила подойдет.
Если в домашних запасах алкоголя не хватит - срочно этот запас нужно будет пополнить в лечебных целях. А ведь есть еще наружное применение алкоголя!