Велотренажер

хочу купить, но есть сомнения. в инете пишут, что с ним изи похудеть (а это мне и надо, а то набрал), другие что просто после них ноги болят и это всё юзлесс. по сути я могу им пользоваться в любое время дня и ночи (работаю дома). шо думаете гайз? похудею с этим (+ упражнения офк).

 

п.с. тренажерка отпадает, потому что лень до нее идти + одному стремно + если же хватит упражнений и велотренажера для похудения, то по деньгам в плюс уйду (собираюсь брать за 8-10к)

беговая дорожка лучше офк.

велотренажер больше ноги накачает чем массу сбросит.

 

плюсую за  беговуху, бег сам по себе самое полезное в спорте ,офк лучше на улице ,но дома тоже норм 

Суставы больше будут напрягаться, лучше бег и на свежем воздухе

ANDREW1999 сказал(а):↑

Суставы больше будут напрягаться, лучше бег и на свежем воздухе

Нажмите, чтобы раскрыть...

вот как раз бег на свежем воздухе коленочки и доконает

если цель сбросить вес - займись плаванием или греблей

Wi|d Wo|f сказал(а):↑

беговая дорожка лучше офк.

велотренажер больше ноги накачает чем массу сбросит.

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

r0ckheart сказал(а):↑

плюсую за  беговуху, бег сам по себе самое полезное в спорте ,офк лучше на улице ,но дома тоже норм 

Нажмите, чтобы раскрыть...

ANDREW1999 сказал(а):↑

Суставы больше будут напрягаться, лучше бег и на свежем воздухе

Нажмите, чтобы раскрыть...

читал, что для жирничей 85кг+ (а я как раз 87 ) лучше велотренажер

Не, не стоит явно. Почему ? Да потому что твоё тело привыкнет к нагрузкам которые будешь по кд делать (одно и тоже считай, крутить педальки) как итог с каждым разом ты будешь всё меньше и меньше сбрасывать калорий, а через месяц-два вообще будет не эффективно на нём заниматься.

 

Лучше купи себе абонемент в зал на 2-3 месяца и там юзай велотренажёр-беговую дорожку-гребной тренажёр-эллиптический тренажер, типо каждую треню новый тренажёр. Ах да, подобная дрочь даст лишь ~20% эффективности, ибо бОльшая часть зависит от питания + повседневной активности (уборка, так просто хождение по ходу дня и прочая херня). И какая разница, что ты туда 1 придёшь ? Лол, там все занимаются, а не смотрят, кто с кем пришёл, сериальчик закинул на телефон и пошёл.

ItLivesItBreathes сказал(а):↑

читал, что для жирничей 85кг+ (а я как раз 87 ) лучше велотренажер

Нажмите, чтобы раскрыть...

есть у меня сомнения на этот счет. По крайней мере я когда нам с женой велики брал, то перед их покупкой пересмотрел тонну роликов по великам. Ну там типа обвес и все такое... рама и прочее... ну вобщем практически во всех каналах были видео с подобным вопросом. И везде челы говорили, что именно "похудеть" на велике сложновато. А это реальный вел. С чего бы тогда тренажеру быть лучше?)

ItLivesItBreathes сказал(а):↑

читал, что для жирничей 85кг+ (а я как раз 87 ) лучше велотренажер

Нажмите, чтобы раскрыть...

она до 120 кг выдерживает,смотря какую брать конечно ,простенькая до 80 наверное где то 

ItLivesItBreathes сказал(а):↑

п.с. тренажерка отпадает, потому что лень до нее идти + одному стремно + если же хватит упражнений и велотренажера для похудения, то по деньгам в плюс уйду

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты ещё не начал заниматься, но уже нашёл отговорки. С таким подходом можешь даже и не начинать.

ItLivesItBreathes сказал(а):↑

читал, что для жирничей 85кг+ (а я как раз 87 ) лучше велотренажер

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чел, забей на выбор и советы между дорожками и великом. Если ты набрал то в любом случае от любого кардио худеть будешь и если не жрешь много. Бери велик и не парься. Если твои 87 далеко от твоего комфортного веса то худей медленно и постепенно. Удачи

DeLaMoon сказал(а):↑

Ты ещё не начал заниматься, но уже нашёл отговорки. С таким подходом можешь даже и не начинать.

Нажмите, чтобы раскрыть...

нашел отговорки, чтобы не заниматься в тренажерке, а не вообще