185/67

Привет, парни, мне 18 лет и я дрищ, такой качественный, заводской дрищ. Я даже не знаю что делать, заколебали эти насмешки со стороны женского пола, даже преподы иногда стебутся надо мной. Вы наверно подумаете, что меня ....., но нет, занимаюсь 4.5 года смешанными единоборствами, обидчикам без промедлений даю хай кик в голову. В кочку ходить не могу, т.к времени практически нету. Уже начал жрать по 5 раз в день (средними порциями), бегать по утрам, отжиматься, подтягиваться, но результата нету, вы наверное скажете: "похавай лучше моего белка, анимешник"... Но поймите, гайс, это уже критично, уже даже боюсь смотреть на свое тело в зеркале... Как же все таки привести свое тело в порядок или хотя бы перестать комплексовать?

В качалку офк идти,ты же анимешник,больше питайся

P90X, P90X3, Focus T25, Insanity - тебе в помощь.

181/61 , примерно такая же комплекция как у тебя должна быть, но меня почему то никто не стебает, возможно дело в тебе?

ARS-ART сказал(а):↑

Привет, парни, мне 18 лет и я дрищ, такой качественный, заводской дрищ. Я даже не знаю что делать, заколебали эти насмешки со стороны женского пола, даже преподы иногда стебутся надо мной. Вы наверно подумаете, что меня пиз*ят, но нет, занимаюсь 4.5 года смешанными единоборствами, обидчикам без промедлений даю хай кик в голову. В кочку ходить не могу, т.к времени практически нету. Уже начал жрать по 5 раз в день (средними порциями), бегать по утрам, отжиматься, подтягиваться, пить гейнер, но результата нету, вы наверное скажете: "похавай лучше моего белка, анимешник"... Но поймите, гайс, это уже критично, уже даже боюсь смотреть на свое тело в зеркале... Как же все таки привести свое тело в порядок или хотя бы перестать комплексовать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя нормальные пропорции вроде

Спойлер:

Попытайся придерживаться режима.Правильно ешь.Исключи активность(бег.футбол.любые кардио).И е***ь базу!!

PussianBear сказал(а):↑

181/61 , примерно такая же комплекция как у тебя должна быть, но меня почему то никто не стебает, возможно дело в тебе?

Нажмите, чтобы раскрыть...

соль в том, что я даже не выгляжу на 67, хз где этот вес

Тоже самое - 190/70. Хотя редко кто шутит насчет этого, наверное, потому что я не анимешник.) Забей, со временем наберешь. А вообще, со временем наберешь, может даже лишнего.

CrazyCrank сказал(а):↑

Тоже самое - 190/70. Хотя редко кто шутит насчет этого, наверное, потому что я не анимешник.) Забей, со временем наберешь. А вообще, со временем наберешь, может даже лишнего.

Нажмите, чтобы раскрыть...

я шифруюсь тащемта, никто даже не знает, что я смотрю аниму

PussianBear сказал(а):↑

181/61

Нажмите, чтобы раскрыть...

170/50, здрасьте, ни 1 насмешки яхз. Видимо у ТСа проблемы с окружением

Как вариант, кушать протеин или гейнер. Но для этого нужно параллельно заниматься, чтоб белок ушел туда, куда нужно.

Кушай больше, двигайся меньше. Когда обрастешь мясом, накачайся

200/80, и это несмотря на то, что я - дрыщ.

Sing сказал(а):↑

Кушай больше, двигайся меньше. Когда обрастешь мясом, накачайся

Нажмите, чтобы раскрыть...

Обрастет жиром, а не мясом.

Это не дрищ как бы. Видимо они смеются не над твоей дрищавостью

Зачем переживать по пустякам?? Мне тоже 18, рост/вес - 193/66 и живу на 5+. Иногда смеюсь с одногруппниками с себя, иногда ржем с качков (чисто по-братски). Никто ничего плохого не говорит ( мб за спиной пи*дят, но мне по*уй). P.S. Живу с бабулей - ем очень много, но такой уж я по жизни "швабра". Если есть действительно комплексы то иди в качалку и жри побольше (каши с молоком (греча, овсянка, рис), сладости всякие, молочные продукты ). Раньше я ел белковые смеси, но забил на них (дорого сук).

Просто вспомни, что кто-то с 45 кг не комплексует насчёт этого и нормально живёт

179/63 чёт тоже никаких проблем не ощущаю, проблема не в весе а в твоём окружении и том как ты себя преподносишь.

Гэтсби сказал(а):↑

Просто вспомни, что кто-то с 45 кг не комплексует насчёт этого и нормально живёт

Нажмите, чтобы раскрыть...

еще раз повторюсь, я не выгляжу на 67 кг

Гэтсби сказал(а):↑

Просто вспомни, что кто-то с 45 кг не комплексует насчёт этого и нормально живёт

Нажмите, чтобы раскрыть...

мне норм)

когда вольной начал заниматься само набралось, а так поменьше кардио, ее в ударке то хватает и налегай на силовуху не сразу но попрет и перед треней растягивайся улучает рост мышц

в твоем возрасте при таком же росте весил так же, хз меня всегда устраивало, легкость была, сейчас может кило 10 набрал и мне до сих пор говорят, что я худой, забей

ARS-ART сказал(а):↑

еще раз повторюсь, я не выгляжу на 67 кг

Нажмите, чтобы раскрыть...

Надо не комплексовать, ты не можешь нравится абсолютно всем, если ты раскачаешься проблема не исчезнет, да мб чутка попроще будет и то не факт. Просто кому-то качки нравятся, кому-то дрыщи, кому-то толстые. Найди своё.

не смотреть аниме

Сиди на стуле, играй в доту, кушай пиццу. Работает безотказно.

---
185/67
У меня брат 185/73 (примерно), чет я бы не сказал что он тощий, скорее даже наоборот.