Если судить по фоткам, то можно сказать:
1) Трапы вырасли заметнее всего.
2) Грудак стал получше, но все равно такое себе.
3) В целом тело стало менее дряблым, более подтянутым.
По поводу бицухи:
Не важно какого она размера, важно качество (рельеф) и пропорции.
Так как ты жирнич, то твоя рука на данном этапе не выглядит какой то экстраординарной.На ней нет рельефа. Если смотреть с боку, то на фоне твоей талии она все такая же ветка.Четче всего смотрится когда рука ограмная на фоне узкой талии.Тоесть с таким пузом тебе ее еще бомбить и бомбить.
По поводу пресса. Извини, но это не про тебя.
Я понимаю, ты хочешь быть похожим на Зиза, Девида Лейда или на Френка Зейна. Забудь об этом, братишка. Тебе не дано это гинетически, потому как твоя талия никогда не будет осиной.
Ты можешь извлечь максимум из своей генетики, но для этого тебе потребуется конкретно заморочиться.Сперва супер жестко набирать, затем супер жестко сбрасывать. В натураху это тупо бег.Это ежедневный бег.Но даже это не сделает тебя таким, каким ты хочешь стать.
Ты жирнич, и это до конца дней. Просто взгляни на свое лицо. Оно круглое.
Твой удел - быть ПРОСТО накачаным. Быть ЭСТЕТИЧНЫМ - увы.
Без обид...