в середине мая на одной из дрифт баз в Киеве будет очень классный ивент посвященный дрифту, корчам, итд
на который мы пойдем и я буду пробовать себя пропихивать в этот спорт а еще я для себя объявил этот месяц с 12 апреля по 15 мая месяцем бега
в доту я бросил играть окончательно , а залы закрыты поэтому приходится довольстоваться штангой дома и гантелями
а вот на счет бега это "идиллия" - бег по району среди машин до набережки и обратно.
в итоге получается каждый день по 4км суммарно в обе стороны утром, а вечером силовые
получается ~92км
Хотя я думаю что за то время как я начну тренеровать бег 4 км превратятся в 6км, поэтому думаю 150км за месяц набегаю.
Удачи мне
Примечательно то , что бегать по асфальту это совсем другое, чем бегать по беговой дороджке
в сравнении с бегом по улице беговая дорожка словно несет тебя сама и накручивает километры.