Тоже было такое сверхдавно и пробовал даже скотчем перематывать (юзлес идея)
Лучше ничего не играй и не трогай, так быстрее пройдет. Просто жди и все, это лучший выход. Кто-то советовал в таких случаях пальцы в холодной воде промачивать, чтоб предотвращать мозоли. Что сейчас делать? У тебя есть миллиарды теориии и каждую из своих композиций ты можешь детально разобрать в плане ритма и гармонии, чтоб увереннее себя чувствовать. Ну и классическое отрабатывать слэп и трехпальцевую на своей коленке.
Как у тебя 4 мозоли на левой руке и при этом мизинец без нее? Что ты большим пальцем делал?
Насчет слэпа, советую заняться техникой "новой школы", типа всяких Вутенов итд, когда большой палец приземляется на соседнюю струну после удара. После этого намного проще ап даун будет изучать (double thumb). Но лично мне вообще слэп не нравится и считаю его юзлесом, хз. Это вкусовщина, а не мастхэв. Тот же Джо Дарт показал, что даже фанк без него может быть ядреным.