Беговая дорожка

зачем бомжи написали 20 комментов про бег на улице?

у меня стадион перед домом, там бегают изредка люди

но только каждую неделю они меняются)

 

а по улицам каждый день, только спортсмены бегают, а не дефолтные челики

Бегать очень скучно,я бы посоветовал какие-нибудь комплексные упражнения с умеренным темпом,а так самое крутое и не сложное упражнение-это прыжки с скакалкой 

Ну, рано или поздно забьешь на это. Поэтому проще бегать на улице, потому что ты опять забьешь на это

QQshes сказал(а):↑

а так самое крутое и не сложное упражнение-это прыжки с скакалкой 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Инвалидную коляску в комплекте купить не забудь, если со скакалкой худеть собрался.

На дорожке норм. И нормальная 50к не стоит, это уже навороченная. Бегал в зале раньше, бери ту где показывают сожжённые калории так мотивации больше булет

Хожу 5км в месяц, не зажирел пока что. А тебе сколько лет. дядь?

Тоже веду сидячий образ жизни, на уличку не хожу, воздухом не дышу.

pavel17775 сказал(а):↑

это уже кому как, книг может и море, а вот аудиокниг меньше. Мне гораздо проще отыскать для себя фильм/сериал, чем аудиокнигу.

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну раз ты всеядныч, возьми на заметку: сваты новый сезон выходит

Surfer_Dude сказал(а):↑

Хожу 5км в месяц

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это норма-минимум на один день. 

Не зажирел ты совсем по-другим причинам.

[A]pex сказал(а):↑

Короче говоря, я чет стал жиреть 

Уже появилось мини-пузо и дальше я думаю будет только хуже из за сидячей работы + сидячего образа жизни после работы и тут мне пришла гениальная мысль - купить беговую дорожку 

Судя по отзывам и прочему, нормальные дорожки начинаются где то от 50 000  хотя в качалках судя по всему стоят вообще версии за 1 000 000+

Че думаете, норм тема купить дорожку и по вечерам после работы 3-4 раз в день бегать а на выходные можно и побольше поднажать 

Нажмите, чтобы раскрыть...

в спортзал иди,шо ты выдумываешь?

G-T-R сказал(а):↑

в спортзал иди,шо ты выдумываешь?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я прихожу с работы в 19, похавать переодеться уже 20 и т.д, а так можно будет побегать на дорожке и посмотреть стримчик 

[A]pex сказал(а):↑

Я прихожу с работы в 19, похавать переодеться уже 20 и т.д, а так можно будет побегать на дорожке и посмотреть стримчик 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Смылса нет от дорожки,онли.Пузо как было так и будет.Диета+спортзал.Лучше не трать деньги зря

Зачем переплачивать , когда есть улица 

 

 

[A]pex сказал(а):↑

Короче говоря, я чет стал жиреть 

Уже появилось мини-пузо и дальше я думаю будет только хуже из за сидячей работы + сидячего образа жизни после работы и тут мне пришла гениальная мысль - купить беговую дорожку 

Судя по отзывам и прочему, нормальные дорожки начинаются где то от 50 000  хотя в качалках судя по всему стоят вообще версии за 1 000 000+

Че думаете, норм тема купить дорожку и по вечерам после работы 3-4 раз в день бегать а на выходные можно и побольше поднажать 

Нажмите, чтобы раскрыть...

можно меньше жрать сахарасодержащие продукты и не бегать