Беспокойное чувство после сна

В общем, проблемма вот в чем. Этой ночью я не спал, пришлось досыпать днем. И вот я недавно проснулся, а меня все еще приследует чувство как-будто я должен что-то сделать, как-будо кто-то с минуты на минуту должен прити и проверить сделал ли я что-то. У меня было что-то подобное 2 месяца назад, правдо тогда я ночью спал, а потом в полудреме не мог пошевелится, все время проваливался обратно в сон, а когда кое-как соприкасался с реальностью, мне казалось что я замерз, в комнате минусовая температура, и я в шаге от смерти. После этого у меня тоже было навязчивое чувство, как-будто я должен умереть с минуты на минуту. Я знаю что скоро это пройдет, но что делать, чтобы это прошло быстрее?
З.ы. Ни с кем не общаюсь уже 2 недели, никому ничего не задолжал.

пойди поиграй в дотку, лично я так все свои проблемы решаю roflanLico

corpdid сказал(а):↑

пойди поиграй в дотку

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не могу, стремно(

К мозгоправу дорога

$@ndr0 сказал(а):↑

После этого у меня тоже было навязчивое чувство, как-будто я должен умереть с минуты на минуту. Я знаю что скоро это пройдет, но что делать, чтобы это прошло быстрее?

Нажмите, чтобы раскрыть...

советовать паунс не стану потому что это запрещено правилами форума
так что досыпай ночью

К психологу лучше иди.

ожидание смерти - хуже самой смерти
а по сабжу хз что тебе делать)
не паникуй, всё норм будет
не думай об этом, развлекись как-нибудь
фильм, игра etc.

ну ващета если спать днём то всегда так
вброс 7/10

Да не очкуй все путем чувак, ты это, главное за яйца держись мужайся.

$@ndr0 сказал(а):↑

В общем, проблемма вот в чем. Этой ночью я не спал, пришлось досыпать днем. И вот я недавно проснулся, а меня все еще приследует чувство как-будто я должен что-то сделать, как-будо кто-то с минуты на минуту должен прити и проверить сделал ли я что-то. У меня было что-то подобное 2 месяца назад, правдо тогда я ночью спал, а потом в полудреме не мог пошевелится, все время проваливался обратно в сон, а когда кое-как соприкасался с реальностью, мне казалось что я замерз, в комнате минусовая температура, и я в шаге от смерти. После этого у меня тоже было навязчивое чувство, как-будто я должен умереть с минуты на минуту. Я знаю что скоро это пройдет, но что делать, чтобы это прошло быстрее?
З.ы. Ни с кем не общаюсь уже 2 недели, никому ничего не задолжал.

Нажмите, чтобы раскрыть...

При тахикардии обычно наступает чувство тревоги необоснованное
Обратись к терапевту лучше, возможно проблема с сердцем

Ну доделай домашку roflanLico

хз, единственное что меня мучает после дневного сна это некая тягота, которая будто говорит что все говно и мне нужно вернуться спать,но нельзя...нельзя возвращаться снова ко сну

Ardent сказал(а):↑

Да не очкуй все путем чувак, ты это, главное за яйца держись мужайся.

Нажмите, чтобы раскрыть...

спс, вроде прошло

сказал(а):↑

При тахикардии обычно наступает чувство тревоги необоснованное
Обратись к терапевту лучше, возможно проблема с сердцем

Нажмите, чтобы раскрыть...

у меня гипотония, хз как может быть это связано..

$@ndr0 сказал(а):↑

спс, вроде прошло

Нажмите, чтобы раскрыть...

Твое спасибо неискренне, даже лайком неподдержал.