Беспощадная бесполезность качалки.

avatar Гигадотермэн

160

104

BuddhaPrince

Пользователь

Регистрация: 19.03.2024

Сообщения: 40

Рейтинг: 3

BuddhaPrince

Регистрация: 19.03.2024

Сообщения: 40

Рейтинг: 3

Гигадотермэн сказал(а):

Вот, лучше ходили бы

А то раскачаются и потом устают через лестничный пролёт

Нажмите, чтобы раскрыть...

про гачи уже шутили?

АНИМЕ БАТИСКАФ

Пользователь

Регистрация: 22.06.2023

Сообщения: 1200

Рейтинг: 600

АНИМЕ БАТИСКАФ

Регистрация: 22.06.2023

Сообщения: 1200

Рейтинг: 600

Гигадотермэн сказал(а):

Человек тратит своё время на что? Просто как грузчик потягать веса, причём бесплатно? peepothink.png?1627073265

 

Какая у вас цель, качата? Для чего вам мышцы большие?  Чтобы что? PeepoAnd.png?1577443023

 

Тянок привлекать? Да им пофиг вообще. 

Гопников отпугивать? Баллончик возьмите и по ночам не шакальте. 

 

Двигательная активность какая-то? Займитесь спортом, зачем раздалбывать организм тяжестями? monkamega.png?1622490351  Потом будете полуинвалидами, причем масса сдуется. 

 

Пс - сегодня в спарринге (работали ребята на 70% силы) 70кг клоп легчайше разобрал челика накаченного кг 95 весом.  Было угарно. 

У качка ни дыхалки, ни скорости, хотя год боксирует.  Сам парень неплохой. 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ща бы челу с жабой и кринж гигабаба ником пояснять что-то

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

BristleFront сказал(а):

1. Я ещё читал про синдром спортивного сердца, который как раз про его увеличение. И смотрел немало видосов, где утверждалось, что небольшая гипертрофия идёт на пользу. Но по-моему, это довольно бесполезно обсуждать, так как я на одно ссылаюсь, а ты - на другое и это тупо переливание из пустого в порожнее. 

2. Плохие ситуации случаются и если в тесном переулке ночью идешь с корпоратива, то могут и отоварить, но вот честно, если тебя прям грабануть решили, то ведь просто толпой загасят. Я бы в такой ситуации был рад, скорее, бегуном оказаться. Понимаешь, ну нельзя все риски просмотреть. Ну хоть ты миллион раз борец, но тебе просто по башке битой дадут сзади, разденут, бабки заберут и вот сильно помогут знания? Безусловно, скажешь, что это опять высосано из пальца, но ты сам привёл аналогию с ДТП и подушками безопасности и что всё предусмотреть невозможно. Опять же, я считаю единоборства крутой темой и была бы у меня возможность и время, то я бы позанимался борьбой на таком, любительском уровне, но уповать на то, что она меня спасёт в какой-то ситуации, описанной тобой, я бы не стал. Может, помогло бы, а может, мне перцовкой в глаза бы брызнули и всё. 

3. Ну я был в компании своих родственников и их друзей. На самом деле среди мужского населения 80-90 кг вес - это буквально 90%, наверное. И да, в одежде мы просто на равных смотримся с этими самыми мужиками, но если смотреть без одежды, то видно, что это как у типикал мужика отрезать лишний жир и заменить мышцами. Поэтому маленьким я в мужских компаниях не кажусь в плане габаритов, под одеждой выгляжу как обычный средний мужчина. 

4. Ну опять же - если приносит удовольствие, то почему нет? Другой вопрос, когда чувакам не нравится сам процесс, но они там ради формы для тёлок потеют - то тут уже могут возникнуть вопросы. Но опять же, подобная аналогия в стиле "Зачем делаешь, если не нравится?" применима ко всему. 

Спорт и качалка меняют здоровье на результат, но в любом случае лучше заниматься физ.активностью, чем не заниматься. Если ей не заниматься, то к 40 годам уже как развалюха будешь. Другой вопрос, что самое полезное для здоровья - это работа без всякого отказа, скорее, как физкультурой, но это было бы каким-то унынием уже, так как мы всегда хотим чего-то большего и добиваться каких-то результатов, за которые платить надо

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

2. Абсолютное большинство драк идет 1 на 1 или 2 на 1.  Толпа на одного или сзади - огромная редкость. 

Вот тебе, кстати, пример про толпу и единоборства:  будучи студентом на вписке ночью вышел в магазин, светанул там 5к купюрами, меня на обратной дороге стопанула  толпа, намерения быди ясны как день(двое из них были в магазине), щёлкнул ближайшего и ломанул. Гнались за мной долго и упорно, пришлось петлять, чтобы не привести к падику. Не занимался бы боксом=не было бы такой выносливости и меня бы догнали и забили. 

Ещё один пример - на первом курсе какой-то молодой горячий  продавец на меня наехал, что не выкинул типо в мусорку за собой со столика (это был не мой мусор), пришлось его вырубить. 

Да, врать не буду, это всё большая редкость и много лет уже никто не лез. Но блин, ты мои нынешние габариты знаешь. Не все могут такими обладать. 

 

3) ну примерно  про это и речь, только мои коллеги еще больше (тк опосредованно имеют отношение к спорту), там 85-110 примерно расклад, в среднем под 100. И жира много, и мышц. 

 

4) все травмы получил, внезапно, именно со штангой. На единоборствах незначительная ерунда типо растяжений мышц/синяков/разбитый нос. 

А со штангой ух - надрыв связки аккромиально-ключичного сустава, протрузии, бурсит локтевого. 

И главное - не на больших весах. Просто ну где-то плохо размялся, где-нибудь ситуативно отвлёкся и повело. 

И почти все кого знаю занимавшихся штангой, бросили тренировки из-за травм. У одного колени больные теперь, другой грыжу заработал, третий оторвал биц и т.д. 

И опять же суть не в травмах, единоборцев завязавших из-за травм знаю не меньше. Но первые сдулись, обросли жирком и обычные скуфы стали. А вторые боевые скуфы и как раз потихоньку качаются. 

Намек понял, думаю. Качалка никогда не убежит. А время единоборств - молодость. 

 

СобакаСутулая сказал(а):

Что ты вообще несешь?

 

Ты в качалке хотя бы 6мес занимался?Очевидно,что нет,а тем более какие то спарингиKEKL.png?1616515060.Скинь для начала свое тело(не обязательно лицо и т.п,и не обязательно без трусовroflanLico.png?1616515069)

 

Условно-зачем мне ходить на какой то бокс,где я или мне могут зарядить так,что останешься инвалидом(маловероятно,но возможно),я лучше похожу в качалочку,где потные мужские АСС+если рядом есть женский зал,так вообще сказка-приятно и полезно.

 

Никто тебя не заставляет ходить в зал и качать банки до усеру.Можно просто ходить и поддерживать форму или просто приводить в порядок тело,вариантов масса

 

Крч как обычно от ТСа-обосраться в собственной теме и выдать это за БАЗУOkayg.png?1639663029

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чел, здесь большинство видели мои фотки. Я 189 см и 110 + кг. 

И к качалке имею отношение гораздо больше тебя и к единоборствам. 

Какую форму поддерживать? 

Речь про наращивание мышц, про бодибилдинг, а не побегать на беговой дорожке. 

 

BuddhaPrince сказал(а):

про гачи уже шутили?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да 

Andrey.V. сказал(а):

Какое-то говно наворотил и размазал по стене. Как ты можешь что-то там "аргументировать" если в спортивных дисциплинах и физических нагрузках ты абсолютно безграмотен. В единоборствах огромное количество травм, в том числе хронических. Сотрясения, инсульты, проблемы с нервной системой, тендиниты, суставы, поясницы и т.д. Если вы пару раз в недель с кентами обжимаетесь и махаетесь по мешку то и спортом это уже не называй, а физическая активность. Сам же ты просто мажешь кал и ничем не отличаешься от тех кто ходит в спортзал, одни поддерживают себя в хорошей форме для улучшения качества жизни, ты же с кентами махаешься и смысл один и тот же. 

 

Занимался плотно кудо, ездил на соревнования. Словил травму плеча, тендинит и перелом ладони (шили связку) это полная жопа. Потом начал заниматься горнолыжным спортом, появились проблемы с коленями и один раз разложился на соревнованиях. Долго лечил спину, ничего нормально не мог делать из-за постоянной боли. Сейчас пришёл к физической культуре и чувствую себя замечательно. В тренажёрном зале есть отличные тренажёры в которых можно работать из-за прошлых травм, так как со свободным весом что-то делать с проблемной спиной или плечом почти нереально.

В любом спорте куча травм, избежать их практически невозможно. Но если заниматься тем же культуризмом аккуратно и со знанием то риск травм почти исключается. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чел, речь не про закачку с малыми весами, а про кач сам, не тупи. 

СобакаСутулая

Пользователь

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2538

Рейтинг: 1018

СобакаСутулая

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2538

Рейтинг: 1018

img
Гигадотермэн сказал(а):

Чел, здесь большинство видели мои фотки. Я 189 см и 110 + кг.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ниодной не видел,а твоих тем много замечал

Гигадотермэн сказал(а):

И к качалке имею отношение гораздо больше тебя и к единоборствам.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну это ты никак не пруфанешь,поэтому даже нет смысла спорить,я могу тут насрать,что я таец с 10+ лет стажем,на веру Императора так сказать.

Гигадотермэн сказал(а):

Какую форму поддерживать?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Человеческую

Гигадотермэн сказал(а):

Речь про наращивание мышц, про бодибилдинг, а не побегать на беговой дорожке. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

И где в твоей простыне речь именно об этом?Ходить в зал-это и бегать на дорожке тоже если ты не знал(я оч сомневаюсь,что у многих она стоит дома поэтому интерпретируют как занятие домаYe.gif?1619500426)

Как связаны зал и бодибилдинг вообще загадка.Собсна как и твои знания оного тоже.Одна загадка и много бредаOkayg.png?1639663029

ilin

Пользователь

Регистрация: 24.11.2013

Сообщения: 6315

Рейтинг: 2347

ilin

Регистрация: 24.11.2013

Сообщения: 6315

Рейтинг: 2347

1. Мышцы - запас энергии.

 

2. Мышцы как минимум спины крайне полезны еще и для защиты позвоночника.

 

3. Любые занятия (на силу, выносливость иди гипертрофию) - защита от деградации мышц (а они начинают деградировать уже с 30-35).

 

4. Не все любят тренировки на выносливость или читую силу, так что тренировки на гипертрофию могут стать для человека не золотой серединой но идеальным решением 

 

(Ибо на мой взгляд человек должен получать от занятий удовольствие и чем больше тем лучше). 

 

Ну и как бывший жирич скажу - жить худым крайне некомфортно!

 

Я если по чесноку вообще не представляю ка вы живете.

 

И вот какое дело: жирок я обратно не хочу, ну и какой у меня выбор? Импланты вставлять? peka.png?1619500969

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

СобакаСутулая сказал(а):

Ниодной не видел,а твоих тем много замечал

Ну это ты никак не пруфанешь,поэтому даже нет смысла спорить,я могу тут насрать,что я таец с 10+ лет стажем,на веру Императора так сказать.

Человеческую

И где в твоей простыне речь именно об этом?Ходить в зал-это и бегать на дорожке тоже если ты не знал(я оч сомневаюсь,что у многих она стоит дома поэтому интерпретируют как занятие домаYe.gif?1619500426)

Как связаны зал и бодибилдинг вообще загадка.Собсна как и твои знания оного тоже.Одна загадка и много бредаOkayg.png?1639663029

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Ты просто шиз глупенький, нормальные люди под названием "качалка" подразумевают процесс накачки мускулатуры и бб. 

Отваливай, тут ведутся предметные диалоги, ты не в тему со своими троллингами

 

ilin сказал(а):

1. Мышцы - запас энергии.

 

2. Мышцы как минимум спины крайне полезны еще и для защиты позвоночника.

 

3. Любые занятия (на силу, выносливость иди гипертрофию) - защита от деградации мышц (а они начинают деградировать уже с 30-35).

 

4. Не все любят тренировки на выносливость или читую силу, так что тренировки на гипертрофию могут стать для человека не золотой серединой но идеальным решением 

 

(Ибо на мой взгляд человек должен получать от занятий удовольствие и чем больше тем лучше). 

 

Ну и как бывший жирич скажу - жить худым крайне некомфортно!

 

Я если по чесноку вообще не представляю ка вы живете.

 

И вот какое дело: жирок я обратно не хочу, ну и какой у меня выбор? Импланты вставлять? peka.png?1619500969

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Спасибо, немного кринжанул. 

 

1. Жир - запас энергии, а мышцы это наиболее энергозатратная ткань после мозга. 

2. Полезны укрепляющие упражнения с небольшими весами. Это не имеет отношения к рванию весов в становой тяге. 

3. Деградируют не мышцы, а снижается общий уровень тестостерона, от чего и, соответственно, мускулатуры количество.  Если ты речь ведешь не про тонус, конечно. Только для тонуса и зарядки хватит. 

4. Идеальным решением ушатать здоровье и словить потом инфаркт. 

Ибо аэробные умеренные нагрузки полезны, а анаэробные нет, тем более в мере качалки. 

 

С похуданием поздравляю

 Но тут речь идет не про похудеть, а про набор мышечной массы

СобакаСутулая

Пользователь

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2538

Рейтинг: 1018

СобакаСутулая

Регистрация: 12.05.2021

Сообщения: 2538

Рейтинг: 1018

img
Гигадотермэн сказал(а):

Ты просто шиз глупенький, нормальные люди под названием "качалка" подразумевают процесс накачки мускулатуры и бб. 

Отваливай, тут ведутся предметные диалоги, ты не в тему со своими троллингами

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вместо попытки правильно формулировать  свои мысли и т.п,ты просто порвался,какая неожиданностьOkayg.png?1639663029

DenGus

Пользователь

Регистрация: 09.10.2014

Сообщения: 605

Рейтинг: 239

DenGus

Регистрация: 09.10.2014

Сообщения: 605

Рейтинг: 239

Гигадотермэн сказал(а):

Чего? 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

Опечатка имел ввиду, что плюс в качалке можно смотреть на топ тянcm.png?1618854712, а на единоборствах только monkeyking.png

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

DenGus сказал(а):

Опечатка имел ввиду, что плюс в качалке можно смотреть на топ тянcm.png?1618854712, а на единоборствах только monkeyking.png

Нажмите, чтобы раскрыть...

У нас 3 тянки в группе занимаются. Ток зачем на них смотреть? Приходишь за результатом

HABO3

Пользователь

Регистрация: 03.08.2021

Сообщения: 1140

Рейтинг: 1031

HABO3

Регистрация: 03.08.2021

Сообщения: 1140

Рейтинг: 1031

Мне было прост некомфортно себя ощущать, когда был дрыщем (184/76). Раскачался до 91 и уже другие ощущения тела, чувствуется окружающий мир по другому. Хз словами как передать, те кто проходил через это, поймут. В этом и смысл качалки, в трансформации так, как ты хочешь. 

BristleFront

Пользователь

Регистрация: 09.03.2019

Сообщения: 1501

Рейтинг: 1636

BristleFront

Регистрация: 09.03.2019

Сообщения: 1501

Рейтинг: 1636

img
Гигадотермэн сказал(а):

 

2. Абсолютное большинство драк идет 1 на 1 или 2 на 1.  Толпа на одного или сзади - огромная редкость. 

Вот тебе, кстати, пример про толпу и единоборства:  будучи студентом на вписке ночью вышел в магазин, светанул там 5к купюрами, меня на обратной дороге стопанула  толпа, намерения быди ясны как день(двое из них были в магазине), щёлкнул ближайшего и ломанул. Гнались за мной долго и упорно, пришлось петлять, чтобы не привести к падику. Не занимался бы боксом=не было бы такой выносливости и меня бы догнали и забили. 

Ещё один пример - на первом курсе какой-то молодой горячий  продавец на меня наехал, что не выкинул типо в мусорку за собой со столика (это был не мой мусор), пришлось его вырубить. 

Да, врать не буду, это всё большая редкость и много лет уже никто не лез. Но блин, ты мои нынешние габариты знаешь. Не все могут такими обладать. 

 

3) ну примерно  про это и речь, только мои коллеги еще больше (тк опосредованно имеют отношение к спорту), там 85-110 примерно расклад, в среднем под 100. И жира много, и мышц. 

 

4) все травмы получил, внезапно, именно со штангой. На единоборствах незначительная ерунда типо растяжений мышц/синяков/разбитый нос. 

А со штангой ух - надрыв связки аккромиально-ключичного сустава, протрузии, бурсит локтевого. 

И главное - не на больших весах. Просто ну где-то плохо размялся, где-нибудь ситуативно отвлёкся и повело. 

И почти все кого знаю занимавшихся штангой, бросили тренировки из-за травм. У одного колени больные теперь, другой грыжу заработал, третий оторвал биц и т.д. 

И опять же суть не в травмах, единоборцев завязавших из-за травм знаю не меньше. Но первые сдулись, обросли жирком и обычные скуфы стали. А вторые боевые скуфы и как раз потихоньку качаются. 

Намек понял, думаю. Качалка никогда не убежит. А время единоборств - молодость. 

 

 

Чел, здесь большинство видели мои фотки. Я 189 см и 110 + кг. 

И к качалке имею отношение гораздо больше тебя и к единоборствам. 

Какую форму поддерживать? 

Речь про наращивание мышц, про бодибилдинг, а не побегать на беговой дорожке. 

 

 

Да 

 

Чел, речь не про закачку с малыми весами, а про кач сам, не тупи. 

Нажмите, чтобы раскрыть...

2. Окей, я нигде не спорю, что в каких-то случаях это бывает полезным и пригодится. 

Но в твоём же примере тебе пришлось убегать, потому что против толпы не попрёшь. Говоришь, что спасибо выносливости, но тогда уж лучше был бы бегуном - там бы вообще мог поразвлекаться с дурачков. 

Никакие знания единоборств не гарантируют, что тебе в такой ситуации перцовкой в глаза брызнут и всё отберут. И твоим соперникам не надо никакими знаниями обладать в сфере боевых искусств. А гипотетически моделировать ситуации в стиле "А может, так будет, а может, не будет" - ну бесконечно можно. Ну да, может, помогут единоборства, если на тебя откуда не возьмись быковатый чел вылезет (хотя в тех же крупных городах, если не ходить по сомнительным местам, то шанс сейчас к нулю стремится), а может, тебе просто перцовкой в глаза брызнут и бабки отберут. 

3. Ну мне сейчас 20 лет только, хз, мб больше буду ещё. К слову, я летом не занимался в, качалке, но набрал за 2 месяца 4 килограмма. Потом вернулся в качалку и еще 7 набрал. Такой довольно скачкообразный рост массы идёт, хз с чем связано. 

4. Ну ты со штангой получил, а кто-то с единоборств. Вон чувак отписывался, как он и в единоборствах, и даже в горнолыжном спорте травмы получал очень серьёзные. 

Возможно, кстати, моё имхо, но вот смотри - в качалке твои шансы травмироваться зависят сугубо от тебя самого: пренебрегаешь ли разминкой, гонишься ли за весами, слушаешь ли тело(условно что-то болит и продолжаешь ли через боль работать и прочее), а в тех же единоборствах ты стоишь против какого-то челика и далеко не всё от тебя зависит и ты не можешь всё предугадать. 

Ты так рассматриваешь качалку в вакууме и ошибочно судишь всех людей по меньшинству людей, которые в погоне за результатом и занятиями эго-лифтингом, заработали себе травмы. У меня дядя есть, ему 50 лет уже и он в качалку+бассейн для тонуса ходит. Никакие большие веса в отказ не поднимает, всегда в многоповторку работает и просто для тонуса занимается. Тоже ведь качалка, но уже абсолютно противоположное тому, что говоришь ты и тому, чем даже я занимаюсь. Зачем судить всех людей по какой-то отдельной группе индивидов? 

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

BristleFront сказал(а):

2. Окей, я нигде не спорю, что в каких-то случаях это бывает полезным и пригодится. 

Но в твоём же примере тебе пришлось убегать, потому что против толпы не попрёшь. Говоришь, что спасибо выносливости, но тогда уж лучше был бы бегуном - там бы вообще мог поразвлекаться с дурачков. 

Никакие знания единоборств не гарантируют, что тебе в такой ситуации перцовкой в глаза брызнут и всё отберут. И твоим соперникам не надо никакими знаниями обладать в сфере боевых искусств. А гипотетически моделировать ситуации в стиле "А может, так будет, а может, не будет" - ну бесконечно можно. Ну да, может, помогут единоборства, если на тебя откуда не возьмись быковатый чел вылезет (хотя в тех же крупных городах, если не ходить по сомнительным местам, то шанс сейчас к нулю стремится), а может, тебе просто перцовкой в глаза брызнут и бабки отберут. 

3. Ну мне сейчас 20 лет только, хз, мб больше буду ещё. К слову, я летом не занимался в, качалке, но набрал за 2 месяца 4 килограмма. Потом вернулся в качалку и еще 7 набрал. Такой довольно скачкообразный рост массы идёт, хз с чем связано. 

4. Ну ты со штангой получил, а кто-то с единоборств. Вон чувак отписывался, как он и в единоборствах, и даже в горнолыжном спорте травмы получал очень серьёзные. 

Возможно, кстати, моё имхо, но вот смотри - в качалке твои шансы травмироваться зависят сугубо от тебя самого: пренебрегаешь ли разминкой, гонишься ли за весами, слушаешь ли тело(условно что-то болит и продолжаешь ли через боль работать и прочее), а в тех же единоборствах ты стоишь против какого-то челика и далеко не всё от тебя зависит и ты не можешь всё предугадать. 

Ты так рассматриваешь качалку в вакууме и ошибочно судишь всех людей по меньшинству людей, которые в погоне за результатом и занятиями эго-лифтингом, заработали себе травмы. У меня дядя есть, ему 50 лет уже и он в качалку+бассейн для тонуса ходит. Никакие большие веса в отказ не поднимает, всегда в многоповторку работает и просто для тонуса занимается. Тоже ведь качалка, но уже абсолютно противоположное тому, что говоришь ты и тому, чем даже я занимаюсь. Зачем судить всех людей по какой-то отдельной группе индивидов? 

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

 

1) если ты я был просто бегуном, то вполне вероятно, что тот, кого щелкнул (ближе всех был) меня мог бы и догнать на рывке. 

Опять же можешь оказаться с мамой/папой/бабушкой/дедушкой, тянкой в конце концов и бег будет бесполезен, придётся стоять до конца. Да или банально дело будет в помещении и некуда будет бежать. 

Как раз в крупных городах шанс нарваться на быдлана гораздо больше чем в мелких, где все друг друга знают. Полным полно и приезжих, и залётных, и всевозможного быдла в целом. 

Загугли статистику преступлений и правонарушений. 

А бытовые разборки/драки чаще случаются гораздо чем разбойные нападения. 

Обычные конфликты, выяснения отношений сплошь и рядом. 

 

2) проблема не в том, сколько ты наберёшь, а в том, что это не твоя настоящая масса. То есть тебе постоянно нужно ее поддерживать, ты от нее зависишь. 

В этом огромное преимущество единоборств, я могу хоть на 5 лет забить, но умение никуда не девается. 

 

3) я речь веду не про оздоровительный тренинг, когда пишу про качалку, а про набор мышечной массы. 

Он идет на надрыве и всегда, без исключения, череват травмами. 

Ты этого не понимаешь потому что тебе всего 20 лет

 То есть дело не в юношеской увлечённости, а в возрастном восстановлении. Лет через 5 ты всё серьёзнее лутать будешь. Через 10 либо забьёшь на кач (90%), либо перейдёшь как раз в режим энергосбережения, то бишь откатишь массу и будешь многоповторкой просто мышцы держать в тонусе. 

 

kiesel

Пользователь

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

kiesel

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

Захожу в темку пориджа, а гигапоридж тут обосанный что то мямлит и терпит, классикаpepeshapka.png?1592046135

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

kiesel сказал(а):

Захожу в темку пориджа, а гигапоридж тут обосанный что то мямлит и терпит, классикаpepeshapka.png?1592046135

Нажмите, чтобы раскрыть...

Поскулить с фейка заходишь, ага KEKL.png?1616515060

kiesel

Пользователь

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

kiesel

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

Гигадотермэн сказал(а):

Поскулить с фейка заходишь, ага KEKL.png?1616515060

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты плачешь или это просто моча стекает у тебя по лицу?BibleThump.png?1616514755

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

kiesel сказал(а):

Ты плачешь или это просто моча стекает у тебя по лицу?BibleThump.png?1616514755

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ты не сможешь меня задеть, ведь я то в курсе, что ты лишь игровой задротик и я тебя с леща ирл отправлю в кому. Я > ты 

СмирисьOkayg.png?1639663029

kiesel

Пользователь

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

kiesel

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

Гигадотермэн сказал(а):

Ты не сможешь меня задеть, ведь я то в курсе, что ты лишь игровой задротик и я тебя с леща ирл отправлю в кому. Я > ты 

СмирисьOkayg.png?1639663029

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не, ты лохушка и нищук, который позорится на форумеPepeWh.gif?1610052035

BristleFront

Пользователь

Регистрация: 09.03.2019

Сообщения: 1501

Рейтинг: 1636

BristleFront

Регистрация: 09.03.2019

Сообщения: 1501

Рейтинг: 1636

img
Гигадотермэн сказал(а):

 

 

1) если ты я был просто бегуном, то вполне вероятно, что тот, кого щелкнул (ближе всех был) меня мог бы и догнать на рывке. 

Опять же можешь оказаться с мамой/папой/бабушкой/дедушкой, тянкой в конце концов и бег будет бесполезен, придётся стоять до конца. Да или банально дело будет в помещении и некуда будет бежать. 

Как раз в крупных городах шанс нарваться на быдлана гораздо больше чем в мелких, где все друг друга знают. Полным полно и приезжих, и залётных, и всевозможного быдла в целом. 

Загугли статистику преступлений и правонарушений. 

А бытовые разборки/драки чаще случаются гораздо чем разбойные нападения. 

Обычные конфликты, выяснения отношений сплошь и рядом. 

 

2) проблема не в том, сколько ты наберёшь, а в том, что это не твоя настоящая масса. То есть тебе постоянно нужно ее поддерживать, ты от нее зависишь. 

В этом огромное преимущество единоборств, я могу хоть на 5 лет забить, но умение никуда не девается. 

 

3) я речь веду не про оздоровительный тренинг, когда пишу про качалку, а про набор мышечной массы. 

Он идет на надрыве и всегда, без исключения, череват травмами. 

Ты этого не понимаешь потому что тебе всего 20 лет

 То есть дело не в юношеской увлечённости, а в возрастном восстановлении. Лет через 5 ты всё серьёзнее лутать будешь. Через 10 либо забьёшь на кач (90%), либо перейдёшь как раз в режим энергосбережения, то бишь откатишь массу и будешь многоповторкой просто мышцы держать в тонусе. 

 

Нажмите, чтобы раскрыть...

1. Ситуация: к тебе подходит рандомный гопарь и брызгает перцовкой в глаза - твои действия? Всё, никакие единоборства уже не помогут. Можно смоделировать миллион ситуаций, но на обычной людной улице и в людных местах в крупных городах тебя никто трогать не будет. Я видел драки в клубах, барах, но обычно это инициатива и быдлянство с обеих сторон, а просто так, чтобы я шёл с уника домой по улице и из ниоткуда взялась толпа гопников - ну это ситуация из разряда "Кирпич на голову упал". Возможно? Возможно. Вероятно? Не очень. 

Я был у подруги в мелком таком городке, считай провинции, и там вот да, выглядит как какой-то клоповник, где кто-то с кем-то и может подраться+гопоты потенциальной много. Но в остальном, за всё время не припомню, чтобы я что в своём относительно маленьком городе помнил такие ситуации, где на улице драка завязалась, потому что грабануть решили, и уж тем более в Питере, где я живу сейчас - такое было. В Питере, помню, в контакт-баре был и там на выходе какая-то драка завязалась и с травмата в чела пальнули. Но это опять же, сомнительное место, сомнительное время суток и сомнительные чуваки в целом. 

2. Так нет никакой проблемы. Я занимаюсь и получаю удовольствие+результат. Перестану заниматься и захочу вернуть хорошую форму - сделаю это намного быстрее, так как существует такое понятие как мышечные ядра и мышечная память. В остальном я сейчас получаю удовольствие от процесса и вижу результат в зеркале. Типа я не могу понять, что тебе не нравится в этом. 

3. Не обязательно идёт на надрыве. Необязательно всегда работать в отказ, необязательно брать огромные веса и прочее. Результат будет меньше и достигаться дольше, но форму бустанет и на пляже не будешь скуфом казаться. 

Опять же - занятие единоборствами на высоком уровне точно так же чревато травмами, ты опять это забываешь сказать. 

Да и в подъёме тяжестей есть немало известных людей, которые и после 40 поднимают большие веса, не ломаясь за считанные года, как тот же Дэвид Лейд. Но это уже вопрос спортивного долголетия и подхода к тренировкам и ты здесь неправильно делаешь, что проецируешь опыт дураков на всех людей. 

 

Чисто могу в пример тебе привести Павла Артемьева - можешь почитать про его биографию и спортивный путь, если считаешь, что качалка только лишь вред приносит

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

kiesel сказал(а):

Не, ты лохушка и нищук, который позорится на форумеPepeWh.gif?1610052035

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я богаче тебя, сильнее, умнее, а ты просто наркоман игровой PeepoAnd.png?1577443023

BristleFront сказал(а):

1. Ситуация: к тебе подходит рандомный гопарь и брызгает перцовкой в глаза - твои действия? Всё, никакие единоборства уже не помогут. Можно смоделировать миллион ситуаций, но на обычной людной улице и в людных местах в крупных городах тебя никто трогать не будет. Я видел драки в клубах, барах, но обычно это инициатива и быдлянство с обеих сторон, а просто так, чтобы я шёл с уника домой по улице и из ниоткуда взялась толпа гопников - ну это ситуация из разряда "Кирпич на голову упал". Возможно? Возможно. Вероятно? Не очень. 

Я был у подруги в мелком таком городке, считай провинции, и там вот да, выглядит как какой-то клоповник, где кто-то с кем-то и может подраться+гопоты потенциальной много. Но в остальном, за всё время не припомню, чтобы я что в своём относительно маленьком городе помнил такие ситуации, где на улице драка завязалась, потому что грабануть решили, и уж тем более в Питере, где я живу сейчас - такое было. В Питере, помню, в контакт-баре был и там на выходе какая-то драка завязалась и с травмата в чела пальнули. Но это опять же, сомнительное место, сомнительное время суток и сомнительные чуваки в целом. 

2. Так нет никакой проблемы. Я занимаюсь и получаю удовольствие+результат. Перестану заниматься и захочу вернуть хорошую форму - сделаю это намного быстрее, так как существует такое понятие как мышечные ядра и мышечная память. В остальном я сейчас получаю удовольствие от процесса и вижу результат в зеркале. Типа я не могу понять, что тебе не нравится в этом. 

3. Не обязательно идёт на надрыве. Необязательно всегда работать в отказ, необязательно брать огромные веса и прочее. Результат будет меньше и достигаться дольше, но форму бустанет и на пляже не будешь скуфом казаться. 

Опять же - занятие единоборствами на высоком уровне точно так же чревато травмами, ты опять это забываешь сказать. 

Да и в подъёме тяжестей есть немало известных людей, которые и после 40 поднимают большие веса, не ломаясь за считанные года, как тот же Дэвид Лейд. Но это уже вопрос спортивного долголетия и подхода к тренировкам и ты здесь неправильно делаешь, что проецируешь опыт дураков на всех людей. 

 

Чисто могу в пример тебе привести Павла Артемьева - можешь почитать про его биографию и спортивный путь, если считаешь, что качалка только лишь вред приносит

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

1. Фантастическая ситуация с перцовкой. 

Погуляй вечерком на Думской в выходные, ага roflanLico.png?1616515069, посмотришь что такое Питер. 

А что значит "инициатива с обеих сторон"? 

Питер, метро, вечер субботы, заходит здоровый кабан лет 40-45 и начинает докапываться до сухонького мужика лет 50-ти типо уступай место, тот в непонятках "Я же старше", кабан его выдернул с места и сел, еще и обосрал с головы до ног.  Драка случилась? Нет 

Инициатива была только с одной стороны, а вторая просто всосала и была унижена быдларем, которому хотелось усадить задницу и он нашёл жертву. 

Питер нг 2024 центр,  двоюродного брата жены моего кореша гопанули два мигранта.(по рассказу они там массово отлавливали бухих жертв)  Сухонькие, не бойцы по описанию, без говна, просто он ссыкло и драться не умеет. 

И это не моделирование ситуаций, а реальность, новости иногда то читай PeepoAnd.png?1577443023

 

Да, в обеих ситуациях никаких драк, только потому что одна из сторон забитыш, который боится постоять за себя и остаётся униженным. 

А вот когда двое сталкиваются мужчин, то возникает драка. 

И кто не умеет драться - будет униженным. 

 

2. Мышечная память это память на движения, а форму с течением времени наоборот будет сложнее набирать, тк будет снижаться уровень тестостерона. 

 

 

3. Для самозащиты достаточно заниматься единоборствами на обычном уровне группы здоровья с легкими спаррингами.  

А вот натуральный билдер никогда не достигнет хоть сколько то вменяемых результатов с многоповторкой. Исключение - генетически одарённые единицы. 

Набор мышц это вообще про генетику, а не про упражнения занятие. 

Также как мистер Олимпия это соревнование отклика на фармакологию, а не упорства и программ кача. 

BristleFront сказал(а):

1. Ситуация: к тебе подходит рандомный гопарь и брызгает перцовкой в глаза - твои действия? Всё, никакие единоборства уже не помогут. Можно смоделировать миллион ситуаций, но на обычной людной улице и в людных местах в крупных городах тебя никто трогать не будет. Я видел драки в клубах, барах, но обычно это инициатива и быдлянство с обеих сторон, а просто так, чтобы я шёл с уника домой по улице и из ниоткуда взялась толпа гопников - ну это ситуация из разряда "Кирпич на голову упал". Возможно? Возможно. Вероятно? Не очень. 

Я был у подруги в мелком таком городке, считай провинции, и там вот да, выглядит как какой-то клоповник, где кто-то с кем-то и может подраться+гопоты потенциальной много. Но в остальном, за всё время не припомню, чтобы я что в своём относительно маленьком городе помнил такие ситуации, где на улице драка завязалась, потому что грабануть решили, и уж тем более в Питере, где я живу сейчас - такое было. В Питере, помню, в контакт-баре был и там на выходе какая-то драка завязалась и с травмата в чела пальнули. Но это опять же, сомнительное место, сомнительное время суток и сомнительные чуваки в целом. 

2. Так нет никакой проблемы. Я занимаюсь и получаю удовольствие+результат. Перестану заниматься и захочу вернуть хорошую форму - сделаю это намного быстрее, так как существует такое понятие как мышечные ядра и мышечная память. В остальном я сейчас получаю удовольствие от процесса и вижу результат в зеркале. Типа я не могу понять, что тебе не нравится в этом. 

3. Не обязательно идёт на надрыве. Необязательно всегда работать в отказ, необязательно брать огромные веса и прочее. Результат будет меньше и достигаться дольше, но форму бустанет и на пляже не будешь скуфом казаться. 

Опять же - занятие единоборствами на высоком уровне точно так же чревато травмами, ты опять это забываешь сказать. 

Да и в подъёме тяжестей есть немало известных людей, которые и после 40 поднимают большие веса, не ломаясь за считанные года, как тот же Дэвид Лейд. Но это уже вопрос спортивного долголетия и подхода к тренировкам и ты здесь неправильно делаешь, что проецируешь опыт дураков на всех людей. 

 

Чисто могу в пример тебе привести Павла Артемьева - можешь почитать про его биографию и спортивный путь, если считаешь, что качалка только лишь вред приносит

Нажмите, чтобы раскрыть...

Долголетие в билдинге это вопрос курсов и гзт, а не подхода к тренировкам, лол блин

kiesel

Пользователь

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

kiesel

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

Гигадотермэн сказал(а):

Я богаче тебя, сильнее, умнее, а ты просто наркоман игровой PeepoAnd.png?1577443023

 

 

1. Фантастическая ситуация с перцовкой. 

Погуляй вечерком на Думской в выходные, ага roflanLico.png?1616515069, посмотришь что такое Питер. 

А что значит "инициатива с обеих сторон"? 

Питер, метро, вечер субботы, заходит здоровый кабан лет 40-45 и начинает докапываться до сухонького мужика лет 50-ти типо уступай место, тот в непонятках "Я же старше", кабан его выдернул с места и сел, еще и обосрал с головы до ног.  Драка случилась? Нет 

Инициатива была только с одной стороны, а вторая просто всосала и была унижена быдларем, которому хотелось усадить задницу и он нашёл жертву. 

Питер нг 2024 центр,  двоюродного брата жены моего кореша гопанули два мигранта.(по рассказу они там массово отлавливали бухих жертв)  Сухонькие, не бойцы по описанию, без говна, просто он ссыкло и драться не умеет. 

И это не моделирование ситуаций, а реальность, новости иногда то читай PeepoAnd.png?1577443023

 

Да, в обеих ситуациях никаких драк, только потому что одна из сторон забитыш, который боится постоять за себя и остаётся униженным. 

А вот когда двое сталкиваются мужчин, то возникает драка. 

И кто не умеет драться - будет униженным. 

 

2. Мышечная память это память на движения, а форму с течением времени наоборот будет сложнее набирать, тк будет снижаться уровень тестостерона. 

 

 

3. Для самозащиты достаточно заниматься единоборствами на обычном уровне группы здоровья с легкими спаррингами.  

А вот натуральный билдер никогда не достигнет хоть сколько то вменяемых результатов с многоповторкой. Исключение - генетически одарённые единицы. 

Набор мышц это вообще про генетику, а не про упражнения занятие. 

Также как мистер Олимпия это соревнование отклика на фармакологию, а не упорства и программ кача. 

 

Долголетие в билдинге это вопрос курсов и гзт, а не подхода к тренировкам, лол блин

Нажмите, чтобы раскрыть...

гос. песик богач со ~100к рублев, так же умнич с отбитой головойroflanLico.png?1616515069 Велики цитаты богатых умниковAYAYABASS.gif?1660474195

Zuulkernein

Пользователь

Регистрация: 07.05.2016

Сообщения: 5444

Рейтинг: 2942

Нарушения: 60

Zuulkernein

Регистрация: 07.05.2016

Сообщения: 5444

Рейтинг: 2942

Нарушения: 60

Гигадотермэн сказал(а):

я тебя с леща ирл отправлю в кому. Я > ты 

Нажмите, чтобы раскрыть...

оценивать людей по возможности им нахреначить по лицу - гений roflanLico.png?1616515069PepeOK.png?1592047625

ты как человек хрень полная relaxeat.gif?1631454183

 

как пел Нойз

 

Если ты м...к (дурак)

 

Не надо думать, что я сказал об этом просто так

 

Значит, на то были причины и ничей кулак

 

Эту проблему не решит никак

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

kiesel сказал(а):

гос. песик богач со ~100к рублев, так же умнич с отбитой головойroflanLico.png?1616515069 Велики цитаты богатых умниковAYAYABASS.gif?1660474195

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

Игрулькин-задрулькин, пруфай свой доход, ага. Кто ж поверит наркоману на слово 

Zuulkernein сказал(а):

оценивать людей по возможности им нахреначить по лицу - гений roflanLico.png?1616515069PepeOK.png?1592047625

ты как человек хрень полная relaxeat.gif?1631454183

 

как пел Нойз

 

Если ты м...к (дурак)

 

Не надо думать, что я сказал об этом просто так

 

Значит, на то были причины и ничей кулак

 

Эту проблему не решит никак

Нажмите, чтобы раскрыть...

 

"Как пел Нойз" - ты себя определил

kiesel

Пользователь

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

kiesel

Регистрация: 19.10.2023

Сообщения: 1810

Рейтинг: 629

Нарушения: 30

Гигадотермэн сказал(а):

 

Игрулькин-задрулькин, пруфай свой доход, ага. Кто ж поверит наркоману на слово 

 

 

"Как пел Нойз" - ты себя определил

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это только по дивидендам, тут вроде больше твоей годовой получаетсяzerotwodrink.png?1623952922

Спойлер

Zuulkernein

Пользователь

Регистрация: 07.05.2016

Сообщения: 5444

Рейтинг: 2942

Нарушения: 60

Zuulkernein

Регистрация: 07.05.2016

Сообщения: 5444

Рейтинг: 2942

Нарушения: 60

Гигадотермэн сказал(а):

"Как пел Нойз" - ты себя определил

Нажмите, чтобы раскрыть...

и что показал твой УниверсальныйОпределитель2000 ? popcorn.gifrelaxeat.gif?1631454183CoolStoryBob.png?1616514630

Гигадотермэн

Пользователь

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

Гигадотермэн

Регистрация: 09.01.2023

Сообщения: 14330

Рейтинг: 798

Нарушения: 50

kiesel сказал(а):

Это только по дивидендам, тут вроде больше твоей годовой получаетсяzerotwodrink.png?1623952922

Спойлер
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ага, пруф на 10 из 10

 

Гуляй уж, задрик (играй) 

Zuulkernein сказал(а):

и что показал твой УниверсальныйОпределитель2000 ? popcorn.gifrelaxeat.gif?1631454183CoolStoryBob.png?1616514630

Нажмите, чтобы раскрыть...

Что ты унылый  токсичный  челик