Погуляй вечерком на Думской в выходные, ага
, посмотришь что такое Питер.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Думскую уже давно привыкли. Чисто к слову.
А что значит "инициатива с обеих сторон"?
Питер, метро, вечер субботы, заходит здоровый кабан лет 40-45 и начинает докапываться до сухонького мужика лет 50-ти типо уступай место, тот в непонятках "Я же старше", кабан его выдернул с места и сел, еще и обосрал с головы до ног. Драка случилась? Нет
Инициатива была только с одной стороны, а вторая просто всосала и была унижена быдларем, которому хотелось усадить задницу и он нашёл жертву.
Питер нг 2024 центр, двоюродного брата жены моего кореша гопанули два мигранта.(по рассказу они там массово отлавливали бухих жертв) Сухонькие, не бойцы по описанию, без говна, просто он ссыкло и драться не умеет.
И это не моделирование ситуаций, а реальность, новости иногда то читай 
Да, в обеих ситуациях никаких драк, только потому что одна из сторон забитыш, который боится постоять за себя и остаётся униженным.
А вот когда двое сталкиваются мужчин, то возникает драка.
И кто не умеет драться - будет униженным.
Нажмите, чтобы раскрыть...
И чё, лучше кому-то бошку проломить, чтобы вместо дороги домой, ждала увлекательная дорога в ментовку? И всем плевать будет, кто там первый начал.
2. Мышечная память это память на движения, а форму с течением времени наоборот будет сложнее набирать, тк будет снижаться уровень тестостерона.
Нажмите, чтобы раскрыть...
А вот мышечные ядра - это вполне себе известное явление. Поэтому можешь хоть обоср@ться здесь, но факт остаётся фактом - заново набирать форму намного легче. Просто под мышечной памятью обычно подразумевается и память на движение, и клеточные ядра.
3. Для самозащиты достаточно заниматься единоборствами на обычном уровне группы здоровья с легкими спаррингами.
А вот натуральный билдер никогда не достигнет хоть сколько то вменяемых результатов с многоповторкой. Исключение - генетически одарённые единицы.
Набор мышц это вообще про генетику, а не про упражнения занятие.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Что опять в твоём понятии вменяемые результаты? С обычными 8-12 повторами с периодическими отказными подходами можно многого достигнуть. Ты будешь выглядеть по эстетике лучше 95% скуфяр с пляжа - что ещё надо? И вообще качалка - это, скорее, про долгий марафон, где ты постепенно на долгой дистанции становишься лучше и через время показываешь хорошие результаты. "Спринтеры" тоже есть, но они в 30 лет с дистанции сходят и хорошо если не в могилу или инвалидное кресло, а просто с какими-то излечимыми травмами.
Долголетие в билдинге это вопрос курсов и гзт, а не подхода к тренировкам, лол блин
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я тебе в пример привёл человека, который занимается пауэрлифтингом и поднимает огромные веса. При этом его путь начался после того, как он вроде попал в тяжелейшую травму и имел жесточайшие травмы головы, а врачи говорили, что ему больше 5 кг вообще поднимать нельзя. Сейчас он делает становую и присед около 400 кг, жим под 300. Это чисто к слову про то, как качалка "убивает" здоровье. При правильном подходе даже работа с большими весами идёт только в плюс и бустит твою физическую форму и гарантирует, что в 40 лет не начнёшь ощущать себе дряхлым дедом.