болит коленная чашка

avatar Бустер на виспе

18

10

Бустер на виспе

Пользователь

Регистрация: 13.09.2020

Сообщения: 7185

Рейтинг: 2124

Бустер на виспе

Регистрация: 13.09.2020

Сообщения: 7185

Рейтинг: 2124

img

если выпрямляю левую ногу максимально, то боль в каленной чашке, или если согнув поднимаю за спиной ногу, держась рукой за голень, появляется боль в коленной чашке, так уже пару недель, не критично, но сковывает в моментах, то есть на корточках не могу сидеть, бегать на 100% не могу, прыгать и т.д.

в чём дело, как фикс

E - BALL

Премиум

Регистрация: 24.03.2017

Сообщения: 17207

Рейтинг: 4320

Нарушения: 5

E - BALL

Регистрация: 24.03.2017

Сообщения: 17207

Рейтинг: 4320

Нарушения: 5

img
Бустер на виспе сказал(а):

если выпрямляю левую ногу максимально, то боль в каленной чашке, или если согнув поднимаю за спиной ногу, держась рукой за голень, появляется боль в коленной чашке, так уже пару недель, не критично, но сковывает в моментах, то есть на корточках не могу сидеть, бегать на 100% не могу, прыгать и т.д.

в чём дело, как фикс

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сидишь наверно в позе лотоса. Или ногу в колено и сидишь на этом колене

RapemanTV

Пользователь

Регистрация: 22.11.2015

Сообщения: 27341

Рейтинг: 6818

RapemanTV

Регистрация: 22.11.2015

Сообщения: 27341

Рейтинг: 6818

img
Бустер на виспе сказал(а):

если выпрямляю левую ногу максимально, то боль в каленной чашке, или если согнув поднимаю за спиной ногу, держась рукой за голень, появляется боль в коленной чашке, так уже пару недель, не критично, но сковывает в моментах, то есть на корточках не могу сидеть, бегать на 100% не могу, прыгать и т.д.

в чём дело, как фикс

Нажмите, чтобы раскрыть...

артроз может быть или другие подобные приколы

BonesBlood

Пользователь

Регистрация: 12.03.2024

Сообщения: 521

Рейтинг: 54

BonesBlood

Регистрация: 12.03.2024

Сообщения: 521

Рейтинг: 54

Не самый ценный комментарий, ибо просто пожелание, но можешь слетать к врачу - профи помогут)

Neferp1tou

Пользователь

Регистрация: 17.09.2016

Сообщения: 11893

Рейтинг: 6239

Нарушения: 55

Neferp1tou

Регистрация: 17.09.2016

Сообщения: 11893

Рейтинг: 6239

Нарушения: 55

img

pepeshrug.png?1626115699 Если это не что-то серьезное, то может быть посттравматическое, при чем "травма" может быть и не заметно была получена в результате неправильно позы работы или резких приседаний и тд и тп. А если тебе не 15 лет, то тело продолжительное время фиксит подобные проблемы. Тут офк лучше всего сходить к доктору. Ну или как это делает 99% людей, тупо забить болт и в большинстве случаев само пройдет, ну или если ты неудачник, то выйдет в еще более серьезную проблему pepeshrug.png?1626115699

TryDotAtwo

Пользователь

Регистрация: 22.07.2020

Сообщения: 3889

Рейтинг: 1019

TryDotAtwo

Регистрация: 22.07.2020

Сообщения: 3889

Рейтинг: 1019

Бустер на виспе сказал(а):

если выпрямляю левую ногу максимально, то боль в каленной чашке, или если согнув поднимаю за спиной ногу, держась рукой за голень, появляется боль в коленной чашке, так уже пару недель, не критично, но сковывает в моментах, то есть на корточках не могу сидеть, бегать на 100% не могу, прыгать и т.д.

в чём дело, как фикс

Нажмите, чтобы раскрыть...

У тебя остеохондроз как у меня. Зарядка до конца жизни каждый день, или ампутация

salute1

Пользователь

Регистрация: 21.03.2019

Сообщения: 5486

Рейтинг: 2219

salute1

Регистрация: 21.03.2019

Сообщения: 5486

Рейтинг: 2219

Бустер на виспе сказал(а):

то есть на корточках не могу сидеть, бегать на 100% не могу, прыгать

Нажмите, чтобы раскрыть...

можно попробовать не сидеть на кортах, не бегать на 100% и впринципе не прыгать.

Поидее тогда болеть не будет

Zuulkernein

Пользователь

Регистрация: 07.05.2016

Сообщения: 6799

Рейтинг: 3708

Нарушения: 90

Zuulkernein

Регистрация: 07.05.2016

Сообщения: 6799

Рейтинг: 3708

Нарушения: 90

Бустер на виспе сказал(а):

в чём дело, как фикс

Нажмите, чтобы раскрыть...

поход ко врачу не предлагать как я понял?

Минхо

Пользователь

Регистрация: 19.02.2016

Сообщения: 206

Рейтинг: 229

Минхо

Регистрация: 19.02.2016

Сообщения: 206

Рейтинг: 229

постучи по чашечке молоточком

unabomber

Пользователь

Регистрация: 09.02.2021

Сообщения: 2097

Рейтинг: 1898

unabomber

Регистрация: 09.02.2021

Сообщения: 2097

Рейтинг: 1898

Бустер на виспе сказал(а):

в чём дело, как фикс

Нажмите, чтобы раскрыть...

время лечит CatYeah.png?1619501053