ОСТОРОЖНО, СЛИШКОМ МНОГО БУКВ.
Стаж курениия: 5 лет +.
В общем, курил я сигареты много лет и вот недавно меня это закалебало, и я решил отказаться от этой вредной привычки. Причин на это было множество, начиная от постоянного поиска сигарет, когда они у меня заканчивались и заканчивая ухудщением состояния здоровья.
Не курю уже 2 недели, но эти 2 недели длятся для меня как годы, это просто ужасно. Ниже я опишу симптомы с которыми я столкнулся:
1 День после отказа от курения:
Полная потеря восприятия реальности, я как будто выплыл из этого мира, головокружения, сильный нервоз, психовал почти по каждому поводу, выход был только 1, лежать неподвижно и смотреть сериалы.
Очень сильная тяга к сигарете, постоянные мысли о курении, каждый момент думаешь что вот сейчас сорвешься и пойдешь покуришь. Самый тяжелый день после отказа.
2-3 Дни:
Головокружения никуда не пропали, состояние оставалось таким же как и в первый день, тяга к курению постепенно отстывала, нервы пропадали.
В эти дни на меня нашла полная релаксация, я не мог поднимать голос, орать, даже просто громко разговаривать. Хотелось пойти и закурить, но я понимал, если бы я закурил, то я зря мучался в первый день, эти мысли не давали мне сорваться.
Постоянно приходилось чем то занимать рот (
pride), постоянно ел, даже когда не хотел есть.
Появились кашель и одышка, честно я не понимаю как это связано, я же отказался от сигарет, кашель наоборот должен был уйти, ну да ладно, эти симптомы прошли через несколько дней.
4-7 Дней:
Тяга к никотину практический ушла, бывают моменты когда всеж хочется, но они пропадают через минут 5-10.
Как ни странно я привык к этому состаянию, я понимаю что я больше не закурю, но легкое головокружение осталось. Особенно оно ощущается на свежем воздухе, когда я его вдыхаю, у меня покруживается голова, но это терпимо. Я конечно читал в интернете что будет ухудшение самочуствия, но я не думал что оно будет таким долгим. Вы щас подумаете что неделя это не долго, но когда всю неделю ты чуствуешь себя не пойми как, но ты просто рад что выдержал это и не сорвался, это таки большой срок.
Также я заметил улучшение вкуса у еды и напитков, они стали более насыщенными, более вкусными. Также сам воздух стал ощущаться совсем по другому.
7-10+ дней:
Тут я ничего расписывать не буду, состояние осталось примерно такое же как и в предыдущие 4-7 дней, только тяга к курению абсолютно отпала, бывает также моментами, но они мимолетные. Полное отвращение к запаху от сигарет, когда проходишь мимо курящего, то пытаешься обойти его стороной за несколько метров.
Также я заметил, что я набрал 4 кг веса. Стал более веселым, в общем, такое же состояние, как тогда, когда я курил. Только теперь мне не приходится поддерживать его с помощью сигарет. Оно у меня по дефолту такое.
Зачем ты написал эту тонну текста на этом форуме? Да я и сам не знаю, скорее всего для гарантии что я больше не закурю, но может кому будет интересно прочитать. Если вы проходили через этот путь то выскажите свое мнение, как сложно вам это давалось.
Надеюсь, темы про сигареты не нарушают правила форума, спасибо за внимание, всем peace
Модник сказал(а):↑Все равно мы все умрем, смысл тогда не курить?
Нажмите, чтобы раскрыть...не хочу остаток жизни задыхаться, да и от курения одни минусы что финансово, что по здоровью
HiThere сказал(а):↑ОСТОРОЖНО, СЛИШКОМ МНОГО БУКВ.
Стаж курениия: 5 лет +.
В общем, курил я сигареты много лет и вот недавно меня это закалебало, и я решил отказаться от этой вредной привычки. Причин на это было множество, начиная от постоянного поиска сигарет, когда они у меня заканчивались и заканчивая ухудщением состояния здоровья.
Не курю уже 2 недели, но эти 2 недели длятся для меня как годы, это просто ужасно. Ниже я опишу симптомы с которыми я столкнулся:
1 День после отказа от курения:
Полная потеря восприятия реальности, я как будто выплыл из этого мира, головокружения, сильный нервоз, психовал почти по каждому поводу, выход был только 1, лежать неподвижно и смотреть сериалы.
Очень сильная тяга к сигарете, постоянные мысли о курении, каждый момент думаешь что вот сейчас сорвешься и пойдешь покуришь. Самый тяжелый день после отказа.
2-3 Дни:
Головокружения никуда не пропали, состояние оставалось таким же как и в первый день, тяга к курению постепенно отстывала, нервы пропадали.
В эти дни на меня нашла полная релаксация, я не мог поднимать голос, орать, даже просто громко разговаривать. Хотелось пойти и закурить, но я понимал, если бы я закурил, то я зря мучался в первый день, эти мысли не давали мне сорваться.
Постоянно приходилось чем то занимать рот (
pride), постоянно ел, даже когда не хотел есть.
Появились кашель и одышка, честно я не понимаю как это связано, я же отказался от сигарет, кашель наоборот должен был уйти, ну да ладно, эти симптомы прошли через несколько дней.
4-7 Дней:
Тяга к никотину практический ушла, бывают моменты когда всеж хочется, но они пропадают через минут 5-10.
Как ни странно я привык к этому состаянию, я понимаю что я больше не закурю, но легкое головокружение осталось. Особенно оно ощущается на свежем воздухе, когда я его вдыхаю, у меня покруживается голова, но это терпимо. Я конечно читал в интернете что будет ухудшение самочуствия, но я не думал что оно будет таким долгим. Вы щас подумаете что неделя это не долго, но когда всю неделю ты чуствуешь себя не пойми как, но ты просто рад что выдержал это и не сорвался, это таки большой срок.
Также я заметил улучшение вкуса у еды и напитков, они стали более насыщенными, более вкусными. Также сам воздух стал ощущаться совсем по другому.
7-10+ дней:
Тут я ничего расписывать не буду, состояние осталось примерно такое же как и в предыдущие 4-7 дней, только тяга к курению абсолютно отпала, бывает также моментами, но они мимолетные. Полное отвращение к запаху от сигарет, когда проходишь мимо курящего, то пытаешься обойти его стороной за несколько метров.
Также я заметил, что я набрал 4 кг веса. Стал более веселым, в общем, такое же состояние, как тогда, когда я курил. Только теперь мне не приходится поддерживать его с помощью сигарет. Оно у меня по дефолту такое.
Зачем ты написал эту тонну текста на этом форуме? Да я и сам не знаю, скорее всего для гарантии что я больше не закурю, но может кому будет интересно прочитать. Если вы проходили через этот путь то выскажите свое мнение, как сложно вам это давалось.
Надеюсь, темы про сигареты не нарушают правила форума, спасибо за внимание, всем peace
не хочу остаток жизни задыхаться, да и от курения одни минусы что финансово, что по здоровью
Нажмите, чтобы раскрыть...Поздравляю, этим даже гордиться можно!
Никогда не понимал. Зачем вообще даже пробовать курить, при этом зная, что от этого есть зависимость и огромный вред, по ХП просидаешь.
HiThere сказал(а):↑ОСТОРОЖНО, СЛИШКОМ МНОГО БУКВ.
Стаж курениия: 5 лет +.
В общем, курил я сигареты много лет и вот недавно меня это закалебало, и я решил отказаться от этой вредной привычки. Причин на это было множество, начиная от постоянного поиска сигарет, когда они у меня заканчивались и заканчивая ухудщением состояния здоровья.
Не курю уже 2 недели, но эти 2 недели длятся для меня как годы, это просто ужасно. Ниже я опишу симптомы с которыми я столкнулся:
1 День после отказа от курения:
Полная потеря восприятия реальности, я как будто выплыл из этого мира, головокружения, сильный нервоз, психовал почти по каждому поводу, выход был только 1, лежать неподвижно и смотреть сериалы.
Очень сильная тяга к сигарете, постоянные мысли о курении, каждый момент думаешь что вот сейчас сорвешься и пойдешь покуришь. Самый тяжелый день после отказа.
2-3 Дни:
Головокружения никуда не пропали, состояние оставалось таким же как и в первый день, тяга к курению постепенно отстывала, нервы пропадали.
В эти дни на меня нашла полная релаксация, я не мог поднимать голос, орать, даже просто громко разговаривать. Хотелось пойти и закурить, но я понимал, если бы я закурил, то я зря мучался в первый день, эти мысли не давали мне сорваться.
Постоянно приходилось чем то занимать рот (
pride), постоянно ел, даже когда не хотел есть.
Появились кашель и одышка, честно я не понимаю как это связано, я же отказался от сигарет, кашель наоборот должен был уйти, ну да ладно, эти симптомы прошли через несколько дней.
4-7 Дней:
Тяга к никотину практический ушла, бывают моменты когда всеж хочется, но они пропадают через минут 5-10.
Как ни странно я привык к этому состаянию, я понимаю что я больше не закурю, но легкое головокружение осталось. Особенно оно ощущается на свежем воздухе, когда я его вдыхаю, у меня покруживается голова, но это терпимо. Я конечно читал в интернете что будет ухудшение самочуствия, но я не думал что оно будет таким долгим. Вы щас подумаете что неделя это не долго, но когда всю неделю ты чуствуешь себя не пойми как, но ты просто рад что выдержал это и не сорвался, это таки большой срок.
Также я заметил улучшение вкуса у еды и напитков, они стали более насыщенными, более вкусными. Также сам воздух стал ощущаться совсем по другому.
7-10+ дней:
Тут я ничего расписывать не буду, состояние осталось примерно такое же как и в предыдущие 4-7 дней, только тяга к курению абсолютно отпала, бывает также моментами, но они мимолетные. Полное отвращение к запаху от сигарет, когда проходишь мимо курящего, то пытаешься обойти его стороной за несколько метров.
Также я заметил, что я набрал 4 кг веса. Стал более веселым, в общем, такое же состояние, как тогда, когда я курил. Только теперь мне не приходится поддерживать его с помощью сигарет. Оно у меня по дефолту такое.
Зачем ты написал эту тонну текста на этом форуме? Да я и сам не знаю, скорее всего для гарантии что я больше не закурю, но может кому будет интересно прочитать. Если вы проходили через этот путь то выскажите свое мнение, как сложно вам это давалось.
Надеюсь, темы про сигареты не нарушают правила форума, спасибо за внимание, всем peace
не хочу остаток жизни задыхаться, да и от курения одни минусы что финансово, что по здоровью
Нажмите, чтобы раскрыть...судя по тексту и ходу мыслей,тебе лет 12.стаж курения у тебя 5 лет.ты начал курить в 7 лет?О_о
я в свои 7 лет курил веник и резиновый шланг
coreI7 сказал(а):↑судя по тексту и ходу мыслей,тебе лет 12.стаж курения у тебя 5 лет.ты начал курить в 7 лет?О_о
я в свои 7 лет курил веник и резиновый шланг
Нажмите, чтобы раскрыть...Потому что ты извиниите пожалуйста лалка.
Fraterx сказал(а):↑Поздравляю, этим даже гордиться можно!
Никогда не понимал. Зачем вообще даже пробовать курить, при этом зная, что от этого есть зависимость и огромный вред, по ХП просидаешь.Нажмите, чтобы раскрыть...Никогда не понимал, зачем вообще играть в доту? Зная, что это вызывает зависимость и проседаешь по ХП. Я как ты мыслил в 8 лет, введите вход по пасспорту плез
Модник сказал(а):↑Потому что ты извиниите пожалуйста лалка.
Никогда не понимал, зачем вообще играть в доту? Зная, что это вызывает зависимость и проседаешь по ХП. Я как ты мыслил в 8 лет, введите вход по пасспорту плез
Нажмите, чтобы раскрыть...Так у меня есть пасспорт (пруфов не будет, не хочу ничё спалить, особенно фото
)
на доте можно зарабатывать, это приносит удовольствие (если ты мазохист), и если будешь стараться то есть шанс куда-то пробиться
курение же тебе ничего такого не может предложить
HiThere сказал(а):↑вот это и пугает что будет хотеться всю оставшуюся жизнь, я уверен что продержусь эти 2 месяца.
Нажмите, чтобы раскрыть...Тут относительно. Ты ведь когда времена пьеш пивчанский и/или что небуть покрепче не считаешь себя хроничным алкоголиком. И если все время не курить, а иногда (на тех же условных вписках и т.п.) можно и закурить если есть огромное желание офк. Я когда бросал для дополнительной мотивации начал бегать по утрам. Эффект свой был.
Aitbek сказал(а):↑Курю по сигарете в день, вечером, перед сном. Самый кайф. Иногда больше, когда с друзьями гуляешь. Курю ради кайфа, сигареты тяжелые (0.6 никотина). Курить много не могу, тошнит. Не понимаю людей, которые курят по пачке в день.
Нажмите, чтобы раскрыть...0,6 тяжелые сигареты. ЛОВИТЕ НАРКОМАНА
Aitbek сказал(а):↑Курю по сигарете в день, вечером, перед сном. Самый кайф. Иногда больше, когда с друзьями гуляешь. Курю ради кайфа, сигареты тяжелые (0.6 никотина). Курить много не могу, тошнит. Не понимаю людей, которые курят по пачке в день.
Нажмите, чтобы раскрыть...Я снюс кидаю по 43 мг/г одна порция, для тебя это вообще сказочная цифра?
Fraterx сказал(а):↑Так у меня есть пасспорт (пруфов не будет, не хочу ничё спалить, особенно фото
)
на доте можно зарабатывать, это приносит удовольствие (если ты мазохист), и если будешь стараться то есть шанс куда-то пробиться
курение же тебе ничего такого не может предложить
Нажмите, чтобы раскрыть...Курение как раз таки и приносит удовольствие, причем реальное, а не абстрактное , как твоя дота
Модник сказал(а):↑0,6 тяжелые сигареты. ЛОВИТЕ НАРКОМАНА
Я снюс кидаю по 43 мг/г одна порция, для тебя это вообще сказочная цифра?
Нажмите, чтобы раскрыть...У нас три вида сигарет. Легкие (0,2), средние (0,4) и тяжелые (0,6-0,8).
Не знаю что такое снюс, сорри.
Да и не понял твои предирки к моему посту. К чему все это?
HiThere сказал(а):↑ОСТОРОЖНО, СЛИШКОМ МНОГО БУКВ.
Стаж курениия: 5 лет +.
В общем, курил я сигареты много лет и вот недавно меня это закалебало, и я решил отказаться от этой вредной привычки. Причин на это было множество, начиная от постоянного поиска сигарет, когда они у меня заканчивались и заканчивая ухудщением состояния здоровья.
Не курю уже 2 недели, но эти 2 недели длятся для меня как годы, это просто ужасно. Ниже я опишу симптомы с которыми я столкнулся:
1 День после отказа от курения:
Полная потеря восприятия реальности, я как будто выплыл из этого мира, головокружения, сильный нервоз, психовал почти по каждому поводу, выход был только 1, лежать неподвижно и смотреть сериалы.
Очень сильная тяга к сигарете, постоянные мысли о курении, каждый момент думаешь что вот сейчас сорвешься и пойдешь покуришь. Самый тяжелый день после отказа.
2-3 Дни:
Головокружения никуда не пропали, состояние оставалось таким же как и в первый день, тяга к курению постепенно отстывала, нервы пропадали.
В эти дни на меня нашла полная релаксация, я не мог поднимать голос, орать, даже просто громко разговаривать. Хотелось пойти и закурить, но я понимал, если бы я закурил, то я зря мучался в первый день, эти мысли не давали мне сорваться.
Постоянно приходилось чем то занимать рот (
pride), постоянно ел, даже когда не хотел есть.
Появились кашель и одышка, честно я не понимаю как это связано, я же отказался от сигарет, кашель наоборот должен был уйти, ну да ладно, эти симптомы прошли через несколько дней.
4-7 Дней:
Тяга к никотину практический ушла, бывают моменты когда всеж хочется, но они пропадают через минут 5-10.
Как ни странно я привык к этому состаянию, я понимаю что я больше не закурю, но легкое головокружение осталось. Особенно оно ощущается на свежем воздухе, когда я его вдыхаю, у меня покруживается голова, но это терпимо. Я конечно читал в интернете что будет ухудшение самочуствия, но я не думал что оно будет таким долгим. Вы щас подумаете что неделя это не долго, но когда всю неделю ты чуствуешь себя не пойми как, но ты просто рад что выдержал это и не сорвался, это таки большой срок.
Также я заметил улучшение вкуса у еды и напитков, они стали более насыщенными, более вкусными. Также сам воздух стал ощущаться совсем по другому.
7-10+ дней:
Тут я ничего расписывать не буду, состояние осталось примерно такое же как и в предыдущие 4-7 дней, только тяга к курению абсолютно отпала, бывает также моментами, но они мимолетные. Полное отвращение к запаху от сигарет, когда проходишь мимо курящего, то пытаешься обойти его стороной за несколько метров.
Также я заметил, что я набрал 4 кг веса. Стал более веселым, в общем, такое же состояние, как тогда, когда я курил. Только теперь мне не приходится поддерживать его с помощью сигарет. Оно у меня по дефолту такое.
Зачем ты написал эту тонну текста на этом форуме? Да я и сам не знаю, скорее всего для гарантии что я больше не закурю, но может кому будет интересно прочитать. Если вы проходили через этот путь то выскажите свое мнение, как сложно вам это давалось.
Надеюсь, темы про сигареты не нарушают правила форума, спасибо за внимание, всем peace
не хочу остаток жизни задыхаться, да и от курения одни минусы что финансово, что по здоровью
Нажмите, чтобы раскрыть...не курил, тему клоз
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
Сообщений:2
Просмотров:2
-
A1lfather_YT 19 Jun 2024 в 16:49Сообщений: 1 19 Jun 2024 в 16:49
Сообщений:1
Просмотров:0
-
Сообщений:5
Просмотров:5
-
Сообщений:5
Просмотров:5
-
Сообщений:26
Просмотров:38