Нажмите, чтобы раскрыть...
свиная голова сказал(а):
↑ гипертиреоз? 
Нажмите, чтобы раскрыть...
При гипертериозе проблемы с организмом были бы посерьезнее чем просто худение. Он как минимум от сердца бы охреневать начал, не говоря уже о токсикозе, ужасном самочувствии, легкой паники и нарушению работы органов.
2 месяца назад я был 55 кг. сейчас уже 52, кушаю 3 раза в день, 3 раза в неделю хожу на качалку, тренюсь как новичок по немного,, как набрать мышц?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Вон тебе уже написали (у меня такое чувство что уже не в первый раз, вроде ты уже делал такие темы) гейнер пей. Я в 17 лет с 70кг дрыща с гиперметаболизмом, который не мог набрать вес на детском питании и пивных дрожжах (лол да рили тогда за такие темы затирали для новичков в качалке по набору массы, тип для аппетита) за год апнулся до 90кг. Без жира.
Если тебе этот пример не продал банок с гейнером, то хз. Жрешь гейнер до тех пор пока по массе не скажешь себе "стоп, а теперь го по рельефу и формам" и уходишь в протеиноые смеси.