чуть не умер во сне

у меня недавно было похожее, типа лежу и тут чувствую что дышать не могу и ускоряется битка сердца(хз мож типа сна) и лежу и ничем пошевелить тоже не могу , секунд 10 и открываю глаза уже в холодном поту. но потом норм заснул и все четенько было