А причем тут психолог до Депрессии? Депрессия это психическое расстройство, с этим нужно идти к психиатру. Лечение (чаще всего) - стационар + антидепры + транквилы +- нейролептики. Либо ТС балабол, либо твой психолог парень с улицы. Компетентные психологи, которые выявляют ДР обычно говорят: "молодой человек, вы не мой пациент".
ivashka сказал(а):↑Я думаю на этом можно заканчивать, настолько всё в точку и коротко, что я по другому и не сказал бы. Я говорю ровно тоже самое уже на протяжении 3 страниц, но более развёрнуто. Лайк
Нажмите, чтобы раскрыть...Они реально поехавшие, только это не "депрессия", а что-то более тяжёлое)
Я пишу челику, что не употребляю алкоголь, а он мне в следующем сообщении пишет, чтобы я пил пивко и не спорил с ним. Жесть
Xl Admin сказал(а):↑А причем тут психолог до Депрессии? Депрессия это психическое расстройство, с этим нужно идти к психиатру. Лечение (чаще всего) - стационар + антидепры + транквилы +- нейролептики. Либо ТС балабол, либо твой психолог парень с улицы. Компетентные психологи, которые выявляют ДР обычно говорят: "молодой человек, вы не мой пациент".
Нажмите, чтобы раскрыть...Как я выше писал я не разбираюсь.Для меня психолог, психиатр и терапевт один и тот же чел.Я просто пришел в клинику и мне дали направление в кабинет.Врач со мной поговорил,поставил диагноз.Мне не было дело до того как его точно называют
leruton сказал(а):↑Сегодня был на приеме у психолога.Мне диагностировали Большое депрессивное расстройство(БДР).Если вкратце, то это когда ты полностью закрываешь от любого общения,перестаешь чуствовать радость в ИРЛ, чуствуешь себя беспомощным,нет никакой мотиваций что-либо делать и могут появляться галлюцинации(Как было у меня.Обычно они только слуховые(Кажется что кто идет или зовет вас), но у меня и визуальные).Живу я с этим недугом уже, примерно, 7 лет (с 14.Сейчас мне 21), а узнал о нём только сегодня.
К сожалению,у нас в стране люди мало обращают внимания на психологические заболевания.Большинство считает, что это временно, просто не с той ноги встал и если взять себя в руки, то будет все хорошо.Они думают, что ты просто ленивая жопа, которая не хочет работать и жить на мамкиной шее.Думают, что все это лишь самовнушение и ты ваще зря загоняешься, налей пивка, расслабься, а завтра уже "здоровый" пойдешь пахать на завод.Мои родственники все еще считают, что я здоровый чел, который может спокойно пахать за 7 и не париться, как они это делают.Их не волнует то, что я перестал испытывать радость в ИРЛ(Только эмпатию по отношению к другим.Например когда в сирике всем хорошо, то мне тож норм),то что у меня абсолютно нет ни друзей, ни знакомых, то что перестал следить за собой(Мылся раз в месяц, не бреюсь уже 1.5 года)и т.д...Они считают, что я бездарь, который просто хочет прожить всю жизу на мамкиной шее и в ус не дуть.2 года назад я полностью изолировал себя и от родственников и теперь 24/7 сижу за компом и раз в месяц выхожу в магаз(Или огрести тропинку т.к живу в деревне).Абсолютно ни с кем не общаюсь(только иногда темки на д2 создаю)и потихоньку прожигаю свои накопления и жизнь.Я бы хотел вылечится, но полный курс реабилитаций мне не по карману из-за поездок в город(Только там психолог, а я живу в Жопе за 300 км от норм города.Билет в 1 сторону почти 1к рублёв+еще сам курс около 35-40к в месяц), так что буду пробовать справится сам, хотя это практически невозможно.Но лан меня поф.Поныть мне,конечно, хочется, но тема не об этом
Я,думаю, в Рашке страдает очень много людей психологических заболевании, но не воспринимают их всерьез. Дотеры особенно(Ну или другие задроты) т.к пк - это единственное их счастье , а ИРЛ для них эт шлак.Дак вот, не слушайте мам, пап, бабушек и других челов.Если вы отдаляетесь от других, или у вас нет мотиваций, пожалуйста, обратитесь к психологу.Лучше потратить 1.5к рублев на сеанс, чем потом страдать, как я.Вообще почаще ходите к нему.Он поможет и справится со стрессом или с повышенной эмоциональностью и токсичностью(Которая у 90% дотеров).Психологическое здоровье так же важно, как и физическое и не стоит им пренебрегать.
P.S Диагноз мне поставил Врач в Городской Платной Клинике, а не мамкин сосед дядя Петя
Нажмите, чтобы раскрыть...Депра - это тяжелое заболевание, которое имеет физиологическое обоснование. Чаще всего - серотониновая яма. Все остальное это твои капризы и романтизация болезни. Депрессия это страшно, врагу не пожелаешь. Все люди, которые пишут тебе про силу воли и любимое занятие не имеют понятия что это за психическое расстройство.
Reach Beach сказал(а):↑Почему в теме только 2-3 подобных поста? Почему большинство отписавшихся - сочувствующие или поддерживающие? Что стало с интернетом?
Нажмите, чтобы раскрыть...Потому что масса глупа. Умные и прогрессивно мыслящие люди всегда выделяются из толпы, за что их обычно и гнобят. Большинству проще скинуть свою ответственность за свою жизнь на "депрессию" и походить к психологам, чем включить остатки своих мозгов.
leruton сказал(а):↑Почему вы думаете я беру это из воздуха?Я сходил в клинику и мне ТАМ поставили такой диагноз
Нажмите, чтобы раскрыть...Потому что нужно было найти название вот этому состоянию - врачи нашли, но нет никакой гарантии что это так и есть. Точно так же как придумали Религию и церковь. Ты так же можешь сходить в церковь и тебе скажут что на тебе злой дух и ты должен это будешь принять, ведь тебе ОФФИЦИАЛЬНО сказали это в признанном миром месте.
а Насчёт Лечения о котором все говорят таблы/хераблы (болезнь же типо) - и на обычного 4еловека подействуют, что как раз доказывает отсутствие болезни, только он будет гиперактивный, а тебе просто даст чуть радости и лу4ик света, ведь там просто содержится стимуляция гармона счастья и много того, что просто повышает настроение, но кто даёт гарантию что это решит твою проблему? ведь прописанное может не иметь к тебе отношение, только наоборот испортить тебе здоровье более сильными веществами, и ты просто здохнешь
Xl Admin сказал(а):↑Депра - это тяжелое заболевание, которое имеет физиологическое обоснование. Чаще всего - серотониновая яма. Все остальное это твои капризы и романтизация болезни. Депрессия это страшно, врагу не пожелаешь. Все люди, которые пишут тебе про силу воли и любимое занятие не имеют понятия что это за психическое расстройство.
Нажмите, чтобы раскрыть...Можешь подробнее расписать или ссылку на материал кинуть?Хочу больше узнать об этом
leruton сказал(а):↑Как я выше писал я не разбираюсь.Для меня психолог, психиатр и терапевт один и тот же чел.Я просто пришел в клинику и мне дали направление в кабинет.Врач со мной поговорил,поставил диагноз.Мне не было дело до того как его точно называют
Нажмите, чтобы раскрыть...При ДР даже психоз может быть, как у шизанов, если лечиться не начнешь. Начнешь голоса слышать и галюны ловить. Подумаешь что курьер и решишь взлететь с крыши своего дома.
leruton сказал(а):↑Можешь подробнее расписать или ссылку на материал кинуть?Хочу больше узнать об этом
Нажмите, чтобы раскрыть...ищи на вики. Там все есть
Sky123 сказал(а):↑Он тебе за один разговор диагноз поставил ? Ты хоть анализы сдавал ? Выписывал ли он тебе что-то ? Или все сугубо на разговорах ?
Нажмите, чтобы раскрыть...Анализ крови.Кал и мочу на следующий приём принесу.Выписывал мне успокоительные для улучшения сна и уменьшения галлюцинаций.Сказал что нужно пройти психологический курс для того что бы вылечится полностью ну и рассказал про него.Еще предложил лечь в стационар, но у меня золотых залежей нету, что бы в платном стационаре находится
Xl Admin сказал(а):↑При ДР даже психоз может быть, как у шизанов, если лечиться не начнешь. Начнешь голоса слышать и галюны ловить. Подумаешь что курьер и решишь взлететь с крыши своего дома.
ищи на вики. Там все есть
Нажмите, чтобы раскрыть...Уже галлюны это есть(Писал в теме).Ок, попробую поискать
leruton сказал(а):↑Сегодня был на приеме у психолога.Мне диагностировали Большое депрессивное расстройство(БДР).Если вкратце, то это когда ты полностью закрываешь от любого общения,перестаешь чуствовать радость в ИРЛ, чуствуешь себя беспомощным,нет никакой мотиваций что-либо делать и могут появляться галлюцинации(Как было у меня.Обычно они только слуховые(Кажется что кто идет или зовет вас), но у меня и визуальные).Живу я с этим недугом уже, примерно, 7 лет (с 14.Сейчас мне 21), а узнал о нём только сегодня.
К сожалению,у нас в стране люди мало обращают внимания на психологические заболевания.Большинство считает, что это временно, просто не с той ноги встал и если взять себя в руки, то будет все хорошо.Они думают, что ты просто ленивая жопа, которая не хочет работать и жить на мамкиной шее.Думают, что все это лишь самовнушение и ты ваще зря загоняешься, налей пивка, расслабься, а завтра уже "здоровый" пойдешь пахать на завод.Мои родственники все еще считают, что я здоровый чел, который может спокойно пахать за 7 и не париться, как они это делают.Их не волнует то, что я перестал испытывать радость в ИРЛ(Только эмпатию по отношению к другим.Например когда в сирике всем хорошо, то мне тож норм),то что у меня абсолютно нет ни друзей, ни знакомых, то что перестал следить за собой(Мылся раз в месяц, не бреюсь уже 1.5 года)и т.д...Они считают, что я бездарь, который просто хочет прожить всю жизу на мамкиной шее и в ус не дуть.2 года назад я полностью изолировал себя и от родственников и теперь 24/7 сижу за компом и раз в месяц выхожу в магаз(Или огрести тропинку т.к живу в деревне).Абсолютно ни с кем не общаюсь(только иногда темки на д2 создаю)и потихоньку прожигаю свои накопления и жизнь.Я бы хотел вылечится, но полный курс реабилитаций мне не по карману из-за поездок в город(Только там психолог, а я живу в Жопе за 300 км от норм города.Билет в 1 сторону почти 1к рублёв+еще сам курс около 35-40к в месяц), так что буду пробовать справится сам, хотя это практически невозможно.Но лан меня поф.Поныть мне,конечно, хочется, но тема не об этом
Я,думаю, в Рашке страдает очень много людей психологических заболевании, но не воспринимают их всерьез. Дотеры особенно(Ну или другие задроты) т.к пк - это единственное их счастье , а ИРЛ для них эт шлак.Дак вот, не слушайте мам, пап, бабушек и других челов.Если вы отдаляетесь от других, или у вас нет мотиваций, пожалуйста, обратитесь к психологу.Лучше потратить 1.5к рублев на сеанс, чем потом страдать, как я.Вообще почаще ходите к нему.Он поможет и справится со стрессом или с повышенной эмоциональностью и токсичностью(Которая у 90% дотеров).Психологическое здоровье так же важно, как и физическое и не стоит им пренебрегать.
P.S Диагноз мне поставил Врач в Городской Платной Клинике, а не мамкин сосед дядя Петя
Нажмите, чтобы раскрыть...Ты бы хоть почитал какие-нибудь материалы какие-нибудь про болезнь, прежде чем высирать такое. Прям школьное сочинение какое-то.
- Психолог не ставит диагнозы.
- Депрессия - это не только нежелание работать, отсутствие желания общаться с людьми и неспособность испытывать радость.
- Не бывает у психологов курсов лечения депрессии, тем более за такие деньги, психолог вообще не лечит депрессию.
- Повышенная эмоциональность - не психическая проблема.
- Задроство и депрессия никак не связаны.
- При депрессии не бывает галлюцинаций.
- И вообще у тебя не депрессия, а шиза, если вообще поверить, что это не вброс.
- Это вброс.
Siren With Meteor сказал(а):↑Ты бы хоть почитал какие-нибудь материалы какие-нибудь про болезнь, прежде чем высирать такое. Прям школьное сочинение какое-то.
- Психолог не ставит диагнозы.
- Депрессия - это не только нежелание работать, отсутствие желания общаться с людьми и неспособность испытывать радость.
- Не бывает у психологов курсов лечения депрессии, тем более за такие деньги, психолог вообще не лечит депрессию.
- Повышенная эмоциональность - не психическая проблема.
- Задроство и депрессия никак не связаны.
- При депрессии не бывает галлюцинаций.
- И вообще у тебя не депрессия, а шиза, если вообще поверить, что это не вброс.
- Это вброс.
Нажмите, чтобы раскрыть...Ты сам про депрессию читал? Не может быть галлюцинаций?)))))
Депрессивный психотический эпизод Особой формой депрессивного эпизода является психотическая или бредовая депрессия. Психоз – это состояние, при котором люди видят или слышат вещи, которые не существуют (галлюцинации) и/или имеют ложные идеи или убеждения (бред)
Xl Admin сказал(а):↑Ты сам про депрессию читал? Не может быть галлюцинаций?)))))
Депрессивный психотический эпизод Особой формой депрессивного эпизода является психотическая или бредовая депрессия. Психоз – это состояние, при котором люди видят или слышат вещи, которые не существуют (галлюцинации) и/или имеют ложные идеи или убеждения (бред)
Нажмите, чтобы раскрыть...Если бы тс дошёл до состояния бреда, он бы давно уже валялся бы в бессознательном состоянии в стационаре. Ты никогда не видел людей с бредовой депрессией, не пиши ничего плз.
Siren With Meteor сказал(а):↑Ты бы хоть почитал какие-нибудь материалы какие-нибудь про болезнь, прежде чем высирать такое. Прям школьное сочинение какое-то.
- Психолог не ставит диагнозы.
- Депрессия - это не только нежелание работать, отсутствие желания общаться с людьми и неспособность испытывать радость.
- Не бывает у психологов курсов лечения депрессии, тем более за такие деньги, психолог вообще не лечит депрессию.
- Повышенная эмоциональность - не психическая проблема.
- Задроство и депрессия никак не связаны.
- При депрессии не бывает галлюцинаций.
- И вообще у тебя не депрессия, а шиза, если вообще поверить, что это не вброс.
- Это вброс.
Нажмите, чтобы раскрыть...1.Я уже несколько раз писал в теме как я получил такой диагноз и о том, что я не компетентен в вопросе врачей, поэтому для меня психолог,психотерапет,психиатр это 1 человек
2.Об этом я написал в теме.Я не испытываю радость(Только эмпатию)
3.На это я ответил в 1 вопросе
4.Я и не делал это симптомом.Хотя наверно задротство можно назвать некой изоляцией или отреченостью от обществ, что является симптомом
5.Ну значит я на пороге шизы
6.Возможно
Siren With Meteor сказал(а):↑Если бы тс дошёл до состояния бреда, он бы давно уже валялся бы в бессознательном состоянии в стационаре. Ты никогда не видел людей с бредовой депрессией, не пиши ничего плз.
Нажмите, чтобы раскрыть...У меня галлюцинаций контролируемые пока.Я пока могу сооброжать и отличать реальность(кроме звуковых,но они и не так опасны.Голос пока не пытался меня заставить суициднутся)
babymetal сказал(а):↑Отсутствие целей и куча свободного времени,вот что проблема. И начинаются дед инсайдерства,просиживание в доте 10-12 часов из 24х , "депрессии" и т.п. Про повышенную токсичность прям Америку открыл , любой будет токсичным в соревновательной игре,если помимо неё нет других занятий. Вы для начала изучите,что такое депрессия в самом настоящем её понимании, мамкины депрессионисты
Нажмите, чтобы раскрыть...Так диагноз же поставлен.
Ты не отрицаешь существование депрессии и говоришь, что нужно изучить, что такое депрессия по настоящему.Но вот она. Диагностирована.
leruton сказал(а):↑Сегодня был на приеме у психолога.Мне диагностировали Большое депрессивное расстройство(БДР).Если вкратце, то это когда ты полностью закрываешь от любого общения,перестаешь чуствовать радость в ИРЛ, чуствуешь себя беспомощным,нет никакой мотиваций что-либо делать и могут появляться галлюцинации(Как было у меня.Обычно они только слуховые(Кажется что кто идет или зовет вас), но у меня и визуальные).Живу я с этим недугом уже, примерно, 7 лет (с 14.Сейчас мне 21), а узнал о нём только сегодня.
К сожалению,у нас в стране люди мало обращают внимания на психологические заболевания.Большинство считает, что это временно, просто не с той ноги встал и если взять себя в руки, то будет все хорошо.Они думают, что ты просто ленивая жопа, которая не хочет работать и жить на мамкиной шее.Думают, что все это лишь самовнушение и ты ваще зря загоняешься, налей пивка, расслабься, а завтра уже "здоровый" пойдешь пахать на завод.Мои родственники все еще считают, что я здоровый чел, который может спокойно пахать за 7 и не париться, как они это делают.Их не волнует то, что я перестал испытывать радость в ИРЛ(Только эмпатию по отношению к другим.Например когда в сирике всем хорошо, то мне тож норм),то что у меня абсолютно нет ни друзей, ни знакомых, то что перестал следить за собой(Мылся раз в месяц, не бреюсь уже 1.5 года)и т.д...Они считают, что я бездарь, который просто хочет прожить всю жизу на мамкиной шее и в ус не дуть.2 года назад я полностью изолировал себя и от родственников и теперь 24/7 сижу за компом и раз в месяц выхожу в магаз(Или огрести тропинку т.к живу в деревне).Абсолютно ни с кем не общаюсь(только иногда темки на д2 создаю)и потихоньку прожигаю свои накопления и жизнь.Я бы хотел вылечится, но полный курс реабилитаций мне не по карману из-за поездок в город(Только там психолог, а я живу в Жопе за 300 км от норм города.Билет в 1 сторону почти 1к рублёв+еще сам курс около 35-40к в месяц), так что буду пробовать справится сам, хотя это практически невозможно.Но лан меня поф.Поныть мне,конечно, хочется, но тема не об этом
Я,думаю, в Рашке страдает очень много людей психологических заболевании, но не воспринимают их всерьез. Дотеры особенно(Ну или другие задроты) т.к пк - это единственное их счастье , а ИРЛ для них эт шлак.Дак вот, не слушайте мам, пап, бабушек и других челов.Если вы отдаляетесь от других, или у вас нет мотиваций, пожалуйста, обратитесь к психологу.Лучше потратить 1.5к рублев на сеанс, чем потом страдать, как я.Вообще почаще ходите к нему.Он поможет и справится со стрессом или с повышенной эмоциональностью и токсичностью(Которая у 90% дотеров).Психологическое здоровье так же важно, как и физическое и не стоит им пренебрегать.
Нажмите, чтобы раскрыть...Купи 2 ежедневника в одном распиши свою жизнь почасово и обязуй себя выполнять это не забивая, начинай вносить мелочи типа встать под будильник принять душ выпить кофе итд убрать дома что то поделать на улице, каждый день урезай из дня часы за компом и старайся вписывать в ежедневник те цели которые ты хотел сделать но не делал из за страха неудачи или паниковал перед событием, выбери день когда ты пойдёшь устраиваться на работу не сдавайся после отказа в приёме, каждый раз поэтапно добавляй те нормисы которые ты хочешь делать что бы войти в колею, типа найти друга, девушку, оставь как финальных боссов, второй ежедневник веди как дневник по датам, все вещи которые ты себя заставил делать в определённый день в конце дня впиши эмоции которые ты чувствовал в данный день и мысли по каждому действию к достижениям цели, типо, блин как впадлу было вставать утром под будильник из за того что режим сбился теперь я вялый итд а если настанет момент когда срочно что то нужно вписать не дожидаясь конца дня сразу вписывай что бы не забыть эмоцию и мысли по тому или иному поводу, не скрывай от дневника не чего так как он тебе пригодится для подведения итога месяца и прослеживания эмоционального прогресса или регресса. 2 ежедневника помогут тебе сделать первый шаг, 1, подорвать задницу и купить их и перестать себя кормить "завтраками" мол завтра куплю, самое главное в этом не за что не пропускать события или действия и не вычёркивать его, вписал, всё назад дороги нет, начни с малого а дальше всё получатся, мне помог такой опыт, ты офигеешь когда будешь перечитывать дневник после месяца видений. З.Ы самое главное это осознать что ты всё это делаешь для СЕБЯ не из за того что родные что то требуют от тебя, просто это ты делаешь для себя так как в данный момент жизни ты должен быть сволочным эгоистом что бы вытащить себя самого из депрессии при помощи действий и борьбы со страхом, паникой и самим собой, ты это почувствуешь, менять свой привычный жизненный уклад в таком состоянии очень страшно.
Siren With Meteor сказал(а):↑Если бы тс дошёл до состояния бреда, он бы давно уже валялся бы в бессознательном состоянии в стационаре. Ты никогда не видел людей с бредовой депрессией, не пиши ничего плз.
Нажмите, чтобы раскрыть...Боже, психоз может быть без проявлений бреда, но с галлюцинациями слуховыми и зрительными. Не писать можно тебе в принципе бро. Покури тему тщательно
leruton сказал(а):↑Сегодня был на приеме у психолога.Мне диагностировали Большое депрессивное расстройство(БДР).Если вкратце, то это когда ты полностью закрываешь от любого общения,перестаешь чуствовать радость в ИРЛ, чуствуешь себя беспомощным,нет никакой мотиваций что-либо делать и могут появляться галлюцинации(Как было у меня.Обычно они только слуховые(Кажется что кто идет или зовет вас), но у меня и визуальные).Живу я с этим недугом уже, примерно, 7 лет (с 14.Сейчас мне 21), а узнал о нём только сегодня.
К сожалению,у нас в стране люди мало обращают внимания на психологические заболевания.Большинство считает, что это временно, просто не с той ноги встал и если взять себя в руки, то будет все хорошо.Они думают, что ты просто ленивая жопа, которая не хочет работать и жить на мамкиной шее.Думают, что все это лишь самовнушение и ты ваще зря загоняешься, налей пивка, расслабься, а завтра уже "здоровый" пойдешь пахать на завод.Мои родственники все еще считают, что я здоровый чел, который может спокойно пахать за 7 и не париться, как они это делают.Их не волнует то, что я перестал испытывать радость в ИРЛ(Только эмпатию по отношению к другим.Например когда в сирике всем хорошо, то мне тож норм),то что у меня абсолютно нет ни друзей, ни знакомых, то что перестал следить за собой(Мылся раз в месяц, не бреюсь уже 1.5 года)и т.д...Они считают, что я бездарь, который просто хочет прожить всю жизу на мамкиной шее и в ус не дуть.2 года назад я полностью изолировал себя и от родственников и теперь 24/7 сижу за компом и раз в месяц выхожу в магаз(Или огрести тропинку т.к живу в деревне).Абсолютно ни с кем не общаюсь(только иногда темки на д2 создаю)и потихоньку прожигаю свои накопления и жизнь.Я бы хотел вылечится, но полный курс реабилитаций мне не по карману из-за поездок в город(Только там психолог, а я живу в Жопе за 300 км от норм города.Билет в 1 сторону почти 1к рублёв+еще сам курс около 35-40к в месяц), так что буду пробовать справится сам, хотя это практически невозможно.Но лан меня поф.Поныть мне,конечно, хочется, но тема не об этом
Я,думаю, в Рашке страдает очень много людей психологических заболевании, но не воспринимают их всерьез. Дотеры особенно(Ну или другие задроты) т.к пк - это единственное их счастье , а ИРЛ для них эт шлак.Дак вот, не слушайте мам, пап, бабушек и других челов.Если вы отдаляетесь от других, или у вас нет мотиваций, пожалуйста, обратитесь к психологу.Лучше потратить 1.5к рублев на сеанс, чем потом страдать, как я.Вообще почаще ходите к нему.Он поможет и справится со стрессом или с повышенной эмоциональностью и токсичностью(Которая у 90% дотеров).Психологическое здоровье так же важно, как и физическое и не стоит им пренебрегать.
P.S Диагноз мне поставил Врач в Городской Платной Клинике, а не мамкин сосед дядя Петя
Нажмите, чтобы раскрыть...медитация тебе в помошь
lexma сказал(а):↑Купи 2 ежедневника в одном распиши свою жизнь почасово и обязуй себя выполнять это не забивая, начинай вносить мелочи типа встать под будильник принять душ выпить кофе итд убрать дома что то поделать на улице, каждый день урезай из дня часы за компом и старайся вписывать в ежедневник те цели которые ты хотел сделать но не делал из за страха неудачи или паниковал перед событием, выбери день когда ты пойдёшь устраиваться на работу не сдавайся после отказа в приёме, каждый раз поэтапно добавляй те нормисы которые ты хочешь делать что бы войти в колею, типа найти друга, девушку, оставь как финальных боссов, второй ежедневник веди как дневник по датам, все вещи которые ты себя заставил делать в определённый день в конце дня впиши эмоции которые ты чувствовал в данный день и мысли по каждому действию к достижениям цели, типо, блин как впадлу было вставать утром под будильник из за того что режим сбился теперь я вялый итд а если настанет момент когда срочно что то нужно вписать не дожидаясь конца дня сразу вписывай что бы не забыть эмоцию и мысли по тому или иному поводу, не скрывай от дневника не чего так как он тебе пригодится для подведения итога месяца и прослеживания эмоционального прогресса или регресса. 2 ежедневника помогут тебе сделать первый шаг, 1, подорвать задницу и купить их и перестать себя кормить "завтраками" мол завтра куплю, самое главное в этом не за что не пропускать события или действия и не вычёркивать его, вписал, всё назад дороги нет, начни с малого а дальше всё получатся, мне помог такой опыт, ты офигеешь когда будешь перечитывать дневник после месяца видений. З.Ы самое главное это осознать что ты всё это делаешь для СЕБЯ не из за того что родные что то требуют от тебя, просто это ты делаешь для себя так как в данный момент жизни ты должен быть сволочным эгоистом что бы вытащить себя самого из депрессии при помощи действий и борьбы со страхом, паникой и самим собой, ты это почувствуешь, менять свой привычный жизненный уклад в таком состоянии очень страшно.
Нажмите, чтобы раскрыть...Хороший совет.Попробую воспользоваться может и другие симпомы уйдут.Спасибо.Как только магазины откроются, куплю ежедневники(точно-точно куплю
)
leruton сказал(а):↑Сегодня был на приеме у психолога.Мне диагностировали Большое депрессивное расстройство(БДР).Если вкратце, то это когда ты полностью закрываешь от любого общения,перестаешь чуствовать радость в ИРЛ, чуствуешь себя беспомощным,нет никакой мотиваций что-либо делать и могут появляться галлюцинации(Как было у меня.Обычно они только слуховые(Кажется что кто идет или зовет вас), но у меня и визуальные).Живу я с этим недугом уже, примерно, 7 лет (с 14.Сейчас мне 21), а узнал о нём только сегодня.
К сожалению,у нас в стране люди мало обращают внимания на психологические заболевания.Большинство считает, что это временно, просто не с той ноги встал и если взять себя в руки, то будет все хорошо.Они думают, что ты просто ленивая жопа, которая не хочет работать и жить на мамкиной шее.Думают, что все это лишь самовнушение и ты ваще зря загоняешься, налей пивка, расслабься, а завтра уже "здоровый" пойдешь пахать на завод.Мои родственники все еще считают, что я здоровый чел, который может спокойно пахать за 7 и не париться, как они это делают.Их не волнует то, что я перестал испытывать радость в ИРЛ(Только эмпатию по отношению к другим.Например когда в сирике всем хорошо, то мне тож норм),то что у меня абсолютно нет ни друзей, ни знакомых, то что перестал следить за собой(Мылся раз в месяц, не бреюсь уже 1.5 года)и т.д...Они считают, что я бездарь, который просто хочет прожить всю жизу на мамкиной шее и в ус не дуть.2 года назад я полностью изолировал себя и от родственников и теперь 24/7 сижу за компом и раз в месяц выхожу в магаз(Или огрести тропинку т.к живу в деревне).Абсолютно ни с кем не общаюсь(только иногда темки на д2 создаю)и потихоньку прожигаю свои накопления и жизнь.Я бы хотел вылечится, но полный курс реабилитаций мне не по карману из-за поездок в город(Только там психолог, а я живу в Жопе за 300 км от норм города.Билет в 1 сторону почти 1к рублёв+еще сам курс около 35-40к в месяц), так что буду пробовать справится сам, хотя это практически невозможно.Но лан меня поф.Поныть мне,конечно, хочется, но тема не об этом
Я,думаю, в Рашке страдает очень много людей психологических заболевании, но не воспринимают их всерьез. Дотеры особенно(Ну или другие задроты) т.к пк - это единственное их счастье , а ИРЛ для них эт шлак.Дак вот, не слушайте мам, пап, бабушек и других челов.Если вы отдаляетесь от других, или у вас нет мотиваций, пожалуйста, обратитесь к психологу.Лучше потратить 1.5к рублев на сеанс, чем потом страдать, как я.Вообще почаще ходите к нему.Он поможет и справится со стрессом или с повышенной эмоциональностью и токсичностью(Которая у 90% дотеров).Психологическое здоровье так же важно, как и физическое и не стоит им пренебрегать.
P.S Диагноз мне поставил Врач в Городской Платной Клинике, а не мамкин сосед дядя Петя
Нажмите, чтобы раскрыть...Первое что должен сделать - начать жить по режиму с физическими и умственными нагрузками каждый день + здоровый сон 8 часов, далее найти людей для общения в ИРЛ. И перестань близко к сердцу воспринимать сыновей потасканных женщин, говорящих что твои проблемы - не проблемы и депрессии не существует.
future_tech сказал(а):↑Какой еще диагноз? Психолог ничего не может диагностировать. Это не врачебная специальность, по крайней мере в России.
Нажмите, чтобы раскрыть...Я уже несколько раз давал ответ на это в темке(я не компетентен в вопросе врачей, поэтому для меня психолог,психотерапет,психиатр это 1 человек)
P.S Отредачил тему
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
Сообщений:5
Просмотров:6
-
Сообщений:4
Просмотров:4
-
Ke1leN 29 Jun 2024 в 23:47Сообщений: 5 29 Jun 2024 в 23:47
Сообщений:5
Просмотров:6
-
Сообщений:6
Просмотров:6
-
Сообщений:2
Просмотров:2