Killer F6 сказал(а):↑

Прочитал как Дисперсия.. хах че я тут делаю..

Нажмите, чтобы раскрыть...

Лицом ты бел, а калом бур

ForeverYang сказал(а):↑

Трудно не заметить как активно развивается и распространяется на этом сайте депрессия и возводится в некий культ, смысл жизни. Я как наверное один из наиболее активных тсов про депрессию этого форума попробуй помочь новичкам не впадать в депрессию.

Спойлер: "Для начала простые рекомендации "

Здоровый распорядок дня обычного человека:

1. Высыпайтесь.
Взрослому человеку необходимо 7-8 часов сна в сутки. Детям и подросткам 9-13 часов.

2. Питайтесь правильно.
Это залог физического и психологического здоровья.

3. Больше двигайтесь.
Регулярно занимайтесь любыми видами физической активности.

4. Ведите здоровый образ жизни.
Не прибегайте к курению, употреблению алкоголя, не злоупотребляйте лекарственными препаратами.

5. Проводите больше времени с близкими людьми.

6. Не забывайте о хобби.
Найдите себе подходящее хобби и заводите новые знакомства.
7. Соблюдайте режим дня.

8. Избегайте стрессовых ситуаций.
Учитесь противостоять негативному воздействию стресса, даже если для этого необходимо обратиться к помощи специалистов.

Отрывки интервью с Алексеем Красиковым - Психолог, личный консультант и один из ведущих специалистов по работе с неврозами.

– Почему не стоит задумываться над предназначением? Чуть ли не каждый второй хочет найти его, обрести «смысл жизни». В чем здесь загвоздка?

– По моим исследованиям, проблема смысла жизни возникает тогда, когда у человека нет внутреннего баланса, нет удовлетворенности жизнью, то есть когда его существование не наполнено интересными событиями, радостью и движением вперед. Особенно поиск смысла жизни свойственен людям, находящимся в кризисном периоде. Человек, стараясь заполнить пустоту, тратит все силы, допустим, на воспитание ребенка, то есть он начинает возлагать на него большие надежды и буквально растворяется в нем. Здесь и кроется опасность: ведь человек возводит свое желание в абсолют, не отдавая себе отчет в том, что все может закончиться и измениться в один момент. И если это произойдет, такой обвал, потеря «смысла жизни» приведет к возникновению депрессии и неврозов.

По сути, «смысл жизни» – это договор: так и никак иначе. И, подписав его, человек, несомненно, столкнется с чувством тревоги. Чтобы этой тревоги избежать, нужно научиться ставить перед собой конкретные цели и задачи, рассматривая при этом различные исходы событий. Например, мы ставим задачу до конца года закончить проект, но этот важный для нас проект не становится смыслом нашего существования. Он наполняет нашу жизнь яркостью и осознанием важности того, что мы делаем. Мы не знаем будущего, и завтра может произойти событие, которое приведет к краху проекта. И это не будет фатальным для нас, потому что мы изначально не ставили на кон всю свою жизнь. Реализовать проект было всего лишь одной из многих задач.

–И как же обрести себя в случае, если понятие «смысл жизни» отсутствует?

– Пробовать, не останавливаться на чем-то. Это первое, что я могу сказать за долгие годы работы с самыми разными клиентами – от домохозяек до миллиардеров. И поэтому пробуйте и не привязывайтесь к чему-либо, то есть, если вы понимаете, что что-то уходит и что-то не так, пробуйте новое, не изводите себя. Именно такая «привязка» и создает огромные проблемы, в том числе и психологические.

Пытаться тянуть за собой то, что уже безвозвратно ушло, – занятие бесполезное. Необходимо учиться «отпускать» прошлое. Если хотите идти – идите, если хотите творить, – создавайте, пробуйте новые профессии и занятия, окружайте себя новыми людьми, не бойтесь «отпускать» людей из своей жизни, не привязывайтесь к кому-то и к чему-то раз и навсегда, будьте готовы это потерять. Именно в череде проб и ошибок вы найдете как раз-таки себя.

Можете дополнить тему при желании.

Нажмите, чтобы раскрыть...

слезь с мамкиной шеи, и перестанешь депресовать

убиваю енеми ставлю паузу сказал(а):↑

депресия это фигня

депресовать нельзя

жизнь это пирог...

Нажмите, чтобы раскрыть...

Смысл жизни как депрессия.

ForeverYang сказал(а):↑

Депрессия как смысл жизни.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Тупые дети-дединсайды с социофобией и модой быть грустным не в курсе что такое депрессия. Посидели бы один разик 6 месяцев и в жизни бы не говорил что им в ней збс. Это серьезное психическое заболевание. Тупее них только работяги с "да ты не грусти" и "а депрессия это же миф шоб психолухи народ ограбляли. Бухни епт".

Когда ты уже провалился в нее ты не говоришь всем что ты грустный и хочешь вскрыться. Ты говоришь всем с кем еще общаешься что у тебя дела лучше чем когда либо. А сам двигаться особо не хочешь и разворачиваешься при попытке выйти из квартиры. Даже если до этого был социофилом.

И да дети,врят ли она у вас до 20 проявится. Если тебе 17,тебя не любит телка которая прям очень нужна и ты в депрессии - ты просто малолетний дебик с бушующими гормонами.

withdota сказал(а):↑

слезь с мамкиной шеи, и перестанешь депресовать

Нажмите, чтобы раскрыть...

Точнее она на моей шее.

076 сказал(а):↑

Тупые дети-дединсайды с социофобией и модой быть грустным не в курсе что такое депрессия. Посидели бы один разик 6 месяцев и в жизни бы не говорил что им в ней збс. Это серьезное психическое заболевание. Тупее них только работяги с "да ты не грусти" и "а депрессия это же миф шоб психолухи народ ограбляли. Бухни епт".

Когда ты уже провалился в нее ты не говоришь всем что ты грустный и хочешь вскрыться. Ты говоришь всем с кем еще общаешься что у тебя дела лучше чем когда либо. А сам двигаться особо не хочешь и разворачиваешься при попытке выйти из квартиры. Даже если до этого был социофилом.

И да дети,врят ли она у вас до 20 проявится. Если тебе 17,тебя не любит телка которая прям очень нужна и ты в депрессии - ты просто малолетний дебик с бушующими гормонами.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Для дединсайдов и создавалась эта темка. Я тоже вечный депрессивный человек, взгляни мою историю тем

076 сказал(а):↑

Тупые дети-дединсайды с социофобией и модой быть грустным не в курсе что такое депрессия. Посидели бы один разик 6 месяцев и в жизни бы не говорил что им в ней збс. Это серьезное психическое заболевание. Тупее них только работяги с "да ты не грусти" и "а депрессия это же миф шоб психолухи народ ограбляли. Бухни епт".

Когда ты уже провалился в нее ты не говоришь всем что ты грустный и хочешь вскрыться. Ты говоришь всем с кем еще общаешься что у тебя дела лучше чем когда либо. А сам двигаться особо не хочешь и разворачиваешься при попытке выйти из квартиры. Даже если до этого был социофилом.

И да дети,врят ли она у вас до 20 проявится. Если тебе 17,тебя не любит телка которая прям очень нужна и ты в депрессии - ты просто малолетний дебик с бушующими гормонами.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кстати, верно замечено насчёт моды "быть грустным". У Толстого в "Войне и Мире" вспоминается сюжетная линия двух тупых зумеров, которые писали какие-то стихи про "грустные черные деревья". У них эта мода грусти называлась как-то по-французски вроде, т.к. в то время все фонились в царской россии от франции, говорили на балах и вписках по-французски о французских романах же, анимэ и доту же тогда не знали что она есть. Так что это похоже типично для некоторой части подростков во все времена. Интересно, почему?

Депрессия - болезнь

А мы просто идиоты-нытики

прошу не путать!

i tired of this place сказал(а):↑

возможно это помогает не впасть в депрессию

но выйти из нее или даже из грустно-тревожного состояния по кд не помогает

я вот ложусь в 10 вечера встаю утром
отжимаюсь турники прес
питаюсь нормально
не забываю о хобби

но все равно жить не хочеца постоянно грустно и хочется вкачать паунс на первом лвле

Нажмите, чтобы раскрыть...

выбрось предпоследние 4 строки и делай вот так

встаешь не раньше 16 часов дня, не хавай часов 7 после пробуждения, это время можно успешно убить в доте или другой юзлес фигне, потом летишь в магаз за дошиком+колой, никакого общения с живыми людьми. дрочи пару раз в день, доход меньше 1к бачей в месяц.

через полгода будешь самым счастливым

гл

ForeverYang сказал(а):↑

Трудно не заметить как активно развивается и распространяется на этом сайте депрессия и возводится в некий культ, смысл жизни. Я как наверное один из наиболее активных тсов про депрессию этого форума попробуй помочь новичкам не впадать в депрессию.

Спойлер: "Для начала простые рекомендации "

Здоровый распорядок дня обычного человека:

1. Высыпайтесь.
Взрослому человеку необходимо 7-8 часов сна в сутки. Детям и подросткам 9-13 часов.

2. Питайтесь правильно.
Это залог физического и психологического здоровья.

3. Больше двигайтесь.
Регулярно занимайтесь любыми видами физической активности.

4. Ведите здоровый образ жизни.
Не прибегайте к курению, употреблению алкоголя, не злоупотребляйте лекарственными препаратами.

5. Проводите больше времени с близкими людьми.

6. Не забывайте о хобби.
Найдите себе подходящее хобби и заводите новые знакомства.
7. Соблюдайте режим дня.

8. Избегайте стрессовых ситуаций.
Учитесь противостоять негативному воздействию стресса, даже если для этого необходимо обратиться к помощи специалистов.

Отрывки интервью с Алексеем Красиковым - Психолог, личный консультант и один из ведущих специалистов по работе с неврозами.

– Почему не стоит задумываться над предназначением? Чуть ли не каждый второй хочет найти его, обрести «смысл жизни». В чем здесь загвоздка?

– По моим исследованиям, проблема смысла жизни возникает тогда, когда у человека нет внутреннего баланса, нет удовлетворенности жизнью, то есть когда его существование не наполнено интересными событиями, радостью и движением вперед. Особенно поиск смысла жизни свойственен людям, находящимся в кризисном периоде. Человек, стараясь заполнить пустоту, тратит все силы, допустим, на воспитание ребенка, то есть он начинает возлагать на него большие надежды и буквально растворяется в нем. Здесь и кроется опасность: ведь человек возводит свое желание в абсолют, не отдавая себе отчет в том, что все может закончиться и измениться в один момент. И если это произойдет, такой обвал, потеря «смысла жизни» приведет к возникновению депрессии и неврозов.

По сути, «смысл жизни» – это договор: так и никак иначе. И, подписав его, человек, несомненно, столкнется с чувством тревоги. Чтобы этой тревоги избежать, нужно научиться ставить перед собой конкретные цели и задачи, рассматривая при этом различные исходы событий. Например, мы ставим задачу до конца года закончить проект, но этот важный для нас проект не становится смыслом нашего существования. Он наполняет нашу жизнь яркостью и осознанием важности того, что мы делаем. Мы не знаем будущего, и завтра может произойти событие, которое приведет к краху проекта. И это не будет фатальным для нас, потому что мы изначально не ставили на кон всю свою жизнь. Реализовать проект было всего лишь одной из многих задач.

–И как же обрести себя в случае, если понятие «смысл жизни» отсутствует?

– Пробовать, не останавливаться на чем-то. Это первое, что я могу сказать за долгие годы работы с самыми разными клиентами – от домохозяек до миллиардеров. И поэтому пробуйте и не привязывайтесь к чему-либо, то есть, если вы понимаете, что что-то уходит и что-то не так, пробуйте новое, не изводите себя. Именно такая «привязка» и создает огромные проблемы, в том числе и психологические.

Пытаться тянуть за собой то, что уже безвозвратно ушло, – занятие бесполезное. Необходимо учиться «отпускать» прошлое. Если хотите идти – идите, если хотите творить, – создавайте, пробуйте новые профессии и занятия, окружайте себя новыми людьми, не бойтесь «отпускать» людей из своей жизни, не привязывайтесь к кому-то и к чему-то раз и навсегда, будьте готовы это потерять. Именно в череде проб и ошибок вы найдете как раз-таки себя.

Можете дополнить тему при желании.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Да да это все легко и просто на словах, высыпайтесь, гуляйте с друзьями тянкой, хобби тд, это все прекрасно, наверное это дефолт и если у человека отсутствует что то из этого списка в жизни а то все, то он не избежно будет страдать от этого, + почти все травмы тянутся со школы и детства, и рушит жизнь как карточный домик так как все взаимосвязано, я вообще уже решил что до 30 доживу, постараюсь реализовать то что не как не мог за все эти годы, пожить хоть немного, но это чувство безысходности уже сильнее меня, и уже сам не веришь что что то изменится а затем сфидить, чувствую что это судьба ужн такая

Батя и 4 рака сказал(а):↑

Да да это все легко и просто на словах, высыпайтесь, гуляйте с друзьями тянкой, хобби тд, это все прекрасно, наверное это дефолт и если у человека отсутствует что то из этого списка в жизни а то все, то он не избежно будет страдать от этого, + почти все травмы тянутся со школы и детства, и рушит жизнь как карточный домик так как все взаимосвязано, я вообще уже решил что до 30 доживу, постараюсь реализовать то что не как не мог за все эти годы, пожить хоть немного, но это чувство безысходности уже сильнее меня, и уже сам не веришь что что то изменится а затем сфидить, чувствую что это судьба ужн такая

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чтобы побороть себя ты должен прыгнуть выше головы, проверено. А эти рекомендации это дефолтные рекомендации из гугла.

Когда же зумеры поймут, что депрессия это неаутентичное экзистирование дазайна, и лечится оно просто - ремнем.

Была депрессия несколько лет назад. О том, что она вообще есть - узнала в диагнозе. Пережив её могу четко разграничить какую то апатию и лень с настоящей депрессией.

Начиналось всё с плохого настроения которое есть у каждого из нас время от времени. Потом отсутствием сил хоть на что-либо. Увольняешься с работы, уходишь с учебы, перестаешь общаться с людьми, в конечном итоге не можешь встать даже с кровати. Звучит как сюр, но так и есть. Ты просыпаешься, тело тебя не слушается, ты не можешь ничего сделать чисто физически. Собираешься пол дня с мыслями, что бы встать сходить в туалет и снова лечь. Так день за днемМир вокруг не становится грустным, злым, мрачным - мира вокруг больше нет.

sanokya сказал(а):↑

Когда же зумеры поймут, что депрессия это неаутентичное экзистирование дазайна, и лечится оно просто - ремнем.

Нажмите, чтобы раскрыть...

А пока ремня им не дали нужно попробовать помочь им

plagnplaya сказал(а):↑

Была депрессия несколько лет назад. О том, что она вообще есть - узнала в диагнозе. Пережив её могу четко разграничить какую то апатию и лень с настоящей депрессией.

Начиналось всё с плохого настроения которое есть у каждого из нас время от времени. Потом отсутствием сил хоть на что-либо. Увольняешься с работы, уходишь с учебы, перестаешь общаться с людьми, в конечном итоге не можешь встать даже с кровати. Звучит как сюр, но так и есть. Ты просыпаешься, тело тебя не слушается, ты не можешь ничего сделать чисто физически. Собираешься пол дня с мыслями, что бы встать сходить в туалет и снова лечь. Так день за днемМир вокруг не становится грустным, злым, мрачным - мира вокруг больше нет.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Хорошо что мой брат специалист и помог мне встать на ноги, ну или пока что на колени, но чую что иду на поправку

ForeverYang сказал(а):↑

Хорошо что мой брат специалист и помог мне встать на ноги, ну или пока что на колени, но чую что иду на поправку

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это самое важное, что бы рядом были люди которые видели и не боялись принять мысль, что нужна помощь врачей. Иначе может всё плохо кончиться

ForeverYang сказал(а):↑

Трудно не заметить как активно развивается и распространяется на этом сайте депрессия и возводится в некий культ, смысл жизни. Я как наверное один из наиболее активных тсов про депрессию этого форума попробуй помочь новичкам не впадать в депрессию.

Спойлер: "Для начала простые рекомендации "

Здоровый распорядок дня обычного человека:

1. Высыпайтесь.
Взрослому человеку необходимо 7-8 часов сна в сутки. Детям и подросткам 9-13 часов.

2. Питайтесь правильно.
Это залог физического и психологического здоровья.

3. Больше двигайтесь.
Регулярно занимайтесь любыми видами физической активности.

4. Ведите здоровый образ жизни.
Не прибегайте к курению, употреблению алкоголя, не злоупотребляйте лекарственными препаратами.

5. Проводите больше времени с близкими людьми.

6. Не забывайте о хобби.
Найдите себе подходящее хобби и заводите новые знакомства.
7. Соблюдайте режим дня.

8. Избегайте стрессовых ситуаций.
Учитесь противостоять негативному воздействию стресса, даже если для этого необходимо обратиться к помощи специалистов.

Отрывки интервью с Алексеем Красиковым - Психолог, личный консультант и один из ведущих специалистов по работе с неврозами.

– Почему не стоит задумываться над предназначением? Чуть ли не каждый второй хочет найти его, обрести «смысл жизни». В чем здесь загвоздка?

– По моим исследованиям, проблема смысла жизни возникает тогда, когда у человека нет внутреннего баланса, нет удовлетворенности жизнью, то есть когда его существование не наполнено интересными событиями, радостью и движением вперед. Особенно поиск смысла жизни свойственен людям, находящимся в кризисном периоде. Человек, стараясь заполнить пустоту, тратит все силы, допустим, на воспитание ребенка, то есть он начинает возлагать на него большие надежды и буквально растворяется в нем. Здесь и кроется опасность: ведь человек возводит свое желание в абсолют, не отдавая себе отчет в том, что все может закончиться и измениться в один момент. И если это произойдет, такой обвал, потеря «смысла жизни» приведет к возникновению депрессии и неврозов.

По сути, «смысл жизни» – это договор: так и никак иначе. И, подписав его, человек, несомненно, столкнется с чувством тревоги. Чтобы этой тревоги избежать, нужно научиться ставить перед собой конкретные цели и задачи, рассматривая при этом различные исходы событий. Например, мы ставим задачу до конца года закончить проект, но этот важный для нас проект не становится смыслом нашего существования. Он наполняет нашу жизнь яркостью и осознанием важности того, что мы делаем. Мы не знаем будущего, и завтра может произойти событие, которое приведет к краху проекта. И это не будет фатальным для нас, потому что мы изначально не ставили на кон всю свою жизнь. Реализовать проект было всего лишь одной из многих задач.

–И как же обрести себя в случае, если понятие «смысл жизни» отсутствует?

– Пробовать, не останавливаться на чем-то. Это первое, что я могу сказать за долгие годы работы с самыми разными клиентами – от домохозяек до миллиардеров. И поэтому пробуйте и не привязывайтесь к чему-либо, то есть, если вы понимаете, что что-то уходит и что-то не так, пробуйте новое, не изводите себя. Именно такая «привязка» и создает огромные проблемы, в том числе и психологические.

Пытаться тянуть за собой то, что уже безвозвратно ушло, – занятие бесполезное. Необходимо учиться «отпускать» прошлое. Если хотите идти – идите, если хотите творить, – создавайте, пробуйте новые профессии и занятия, окружайте себя новыми людьми, не бойтесь «отпускать» людей из своей жизни, не привязывайтесь к кому-то и к чему-то раз и навсегда, будьте готовы это потерять. Именно в череде проб и ошибок вы найдете как раз-таки себя.

Можете дополнить тему при желании.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Зачем искать смысл жизни, если его нет

Yakim38 сказал(а):↑

Зачем искать смысл жизни, если его нет

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это довольно долгая тема, не буду дальше продвигать ее

plagnplaya сказал(а):↑

Это самое важное, что бы рядом были люди которые видели и не боялись принять мысль, что нужна помощь врачей. Иначе может всё плохо кончиться

Нажмите, чтобы раскрыть...

Осознание этого пришло когда я был уже разрезан