мипарь гитарист сказал(а):↑что делать если у тебя депрессия? я не говорю что у меня она есть, мб и есть, но мне лень че либо делать. была ли она у вас? как изменилась ваша жизнь изменилось после этого
Нажмите, чтобы раскрыть...У меня было такое. Не знаю, как выходил бы из этой ситуации, но мне в какой-то момент очень надоел тупорылый быт саморазрушения в четырех стенах. Собственно, ничего с этим не делал, но понимал, что уже перебор. А потом произошла одна случайная встреча с удивительным человеком, и снова появились какие-то чувства, желание что-то делать и развиваться. Конечно, тогда ничерта не вышло, и человек уехал на ПМЖ в очень далёкое от меня место, но начало было положено, и как-то так я вышел из депрессии понемногу.
moSvo сказал(а):↑Как переехал в другую страну началась дичайшая депрессия, перестал думать про всякую фигню, записался на курсы языка, получил документы. После этого начал ставить цели и по головам идти к целям, времени на депрессию нету)
Нажмите, чтобы раскрыть...
Значит, это не депрессия была. Из депрессняка по головам ты только в чёрный фургон пойдёшь разве что в деревянном ящике.
По сабжу: я щас в этом состоянии. Раньше тоже бывали эпизоды, какое-то время ходил к психотерапевту, появилось желание что-то делать, тогда первые решения начал принимать, вес сбросил, все ОК было около года. Потом пошла череда неудач и пошли откаты. Сейчас самый глубокий, такой жопы не было давно. Часто тупо не хочется вставать с кровати, когда просыпаешься, даже глаза открывать нет смысла. Деньги вот кончаются, а я все из дома не выхожу который месяц, ничем заниматься не хочется вообще, не заходит ни одно занятие, которое когда-то доставляло: ни фильмы, ни музыка, ни аниме, ни игры, ни гитара, чем бы ни занялся - максимум несколько часов, потом блевать тянет от этого занятия. Некоторые дни тупо спал - проснулся, пару часов поползал по квартире, спать. Уже несколько месяцев ни с кем не общался, только с родными виделся несколько раз. В соцсети не захожу даже, хотя не так давно с друзьями регулярно собирались.
На этой неделе собираюсь записаться к психотерапевту и пойти ещё колеса выпросить, вернуть нормальное питание и хотя бы прогулки. Хотя сдохнуть было бы проще.
Надеюсь, описание понятное и сможешь оценить, схоже ли это с твоей ситуацией.
мипарь гитарист сказал(а):↑я школьник, 15 лет. в школе проблем нет, кроме плохих оценок, ну это тоже из;за моей лени. а насчёт психолога как нибудь схожу
Нажмите, чтобы раскрыть...бесплатные школьные психологи ничё не сделают )
а нормич работяги оверпрайс, год будешь с обедов откадывать денях на один сеанс
Animal Courier 1337 сказал(а):↑
Значит, это не депрессия была. Из депрессняка по головам ты только в чёрный фургон пойдёшь разве что в деревянном ящике.
По сабжу: я щас в этом состоянии. Раньше тоже бывали эпизоды, какое-то время ходил к психотерапевту, появилось желание что-то делать, тогда первые решения начал принимать, вес сбросил, все ОК было около года. Потом пошла череда неудач и пошли откаты. Сейчас самый глубокий, такой жопы не было давно. Часто тупо не хочется вставать с кровати, когда просыпаешься, даже глаза открывать нет смысла. Деньги вот кончаются, а я все из дома не выхожу который месяц, ничем заниматься не хочется вообще, не заходит ни одно занятие, которое когда-то доставляло: ни фильмы, ни музыка, ни аниме, ни игры, ни гитара, чем бы ни занялся - максимум несколько часов, потом блевать тянет от этого занятия. Некоторые дни тупо спал - проснулся, пару часов поползал по квартире, спать. Уже несколько месяцев ни с кем не общался, только с родными виделся несколько раз. В соцсети не захожу даже, хотя не так давно с друзьями регулярно собирались.
На этой неделе собираюсь записаться к психотерапевту и пойти ещё колеса выпросить, вернуть нормальное питание и хотя бы прогулки. Хотя сдохнуть было бы проще.
Надеюсь, описание понятное и сможешь оценить, схоже ли это с твоей ситуацией.
Нажмите, чтобы раскрыть...Иди к психиатру проси Эсцитолопрам. Иди к психотерапевту который умеет в ДПТ
moSvo сказал(а):↑Как переехал в другую страну началась дичайшая депрессия, перестал думать про всякую фигню, записался на курсы языка, получил документы. После этого начал ставить цели и по головам идти к целям, времени на депрессию нету)
Нажмите, чтобы раскрыть...От смены места тоже начинается дикая депрессия, поэтому ее надо просто пережить
heronpreston сказал(а):↑депрессия в 12 лет...
под себя ходишь и месяцами с кровати не встаешь?
Нажмите, чтобы раскрыть...у мя нет ее, темка о том, как чувствуют себя люди у которых депрешен. и что с ними после лечения
Animal Courier 1337 сказал(а):↑
Значит, это не депрессия была. Из депрессняка по головам ты только в чёрный фургон пойдёшь разве что в деревянном ящике.
По сабжу: я щас в этом состоянии. Раньше тоже бывали эпизоды, какое-то время ходил к психотерапевту, появилось желание что-то делать, тогда первые решения начал принимать, вес сбросил, все ОК было около года. Потом пошла череда неудач и пошли откаты. Сейчас самый глубокий, такой жопы не было давно. Часто тупо не хочется вставать с кровати, когда просыпаешься, даже глаза открывать нет смысла. Деньги вот кончаются, а я все из дома не выхожу который месяц, ничем заниматься не хочется вообще, не заходит ни одно занятие, которое когда-то доставляло: ни фильмы, ни музыка, ни аниме, ни игры, ни гитара, чем бы ни занялся - максимум несколько часов, потом блевать тянет от этого занятия. Некоторые дни тупо спал - проснулся, пару часов поползал по квартире, спать. Уже несколько месяцев ни с кем не общался, только с родными виделся несколько раз. В соцсети не захожу даже, хотя не так давно с друзьями регулярно собирались.
На этой неделе собираюсь записаться к психотерапевту и пойти ещё колеса выпросить, вернуть нормальное питание и хотя бы прогулки. Хотя сдохнуть было бы проще.
Надеюсь, описание понятное и сможешь оценить, схоже ли это с твоей ситуацией.
Нажмите, чтобы раскрыть...ну все похоже
HaIem сказал(а):↑Хочешь в поколение чудес?
А если рял, ждёшь лета, загораешь, отпускаешь волосы и делаешь дреды, идёшь на баскетбольную площадку и находишь друзей
Нажмите, чтобы раскрыть...хочу как мидорима или аомине
Crowded Composure сказал(а):↑У меня было такое. Не знаю, как выходил бы из этой ситуации, но мне в какой-то момент очень надоел тупорылый быт саморазрушения в четырех стенах. Собственно, ничего с этим не делал, но понимал, что уже перебор. А потом произошла одна случайная встреча с удивительным человеком, и снова появились какие-то чувства, желание что-то делать и развиваться. Конечно, тогда ничерта не вышло, и человек уехал на ПМЖ в очень далёкое от меня место, но начало было положено, и как-то так я вышел из депрессии понемногу.
Нажмите, чтобы раскрыть...ля, i can relate. Я вот прям прочувстовал тебя.
мипарь гитарист сказал(а):↑что делать если у тебя депрессия? я не говорю что у меня она есть, мб и есть, но мне лень че либо делать. была ли она у вас? как изменилась ваша жизнь изменилось после этого
Нажмите, чтобы раскрыть...Каждый день хочешь умереть, нет сил, на всё смотришь через серую призму. Есть таблетки.
ко врачу идти.
Ну и про базу не забывать: физические нагрузки, правильное питание, хотя тут пофигу и пойдет ПРОСТО НОРМАЛЬНОЕ, режим. Всё, это база. Ещё в базу можно работу вписать, но тут немного сложнее и зависит от контекста. Но быть независимым на мораль сильно влияет, плюс самореализация через работу = норм тема и роляет.
Клоуны будут высирать, что оно это всё бред, но любой мало-мальски адекватный рвач тебе скажет точно тоже самое. Потому что три пункта выше значительно влияют на биохимию мозга в положительном ключе. С серьёзной депрессией это не поможет, но в лайтовых случаях и как часть терапии в сложных - будет работать как часы.
Animal Courier 1337 сказал(а):↑
Значит, это не депрессия была. Из депрессняка по головам ты только в чёрный фургон пойдёшь разве что в деревянном ящике.
По сабжу: я щас в этом состоянии. Раньше тоже бывали эпизоды, какое-то время ходил к психотерапевту, появилось желание что-то делать, тогда первые решения начал принимать, вес сбросил, все ОК было около года. Потом пошла череда неудач и пошли откаты. Сейчас самый глубокий, такой жопы не было давно. Часто тупо не хочется вставать с кровати, когда просыпаешься, даже глаза открывать нет смысла. Деньги вот кончаются, а я все из дома не выхожу который месяц, ничем заниматься не хочется вообще, не заходит ни одно занятие, которое когда-то доставляло: ни фильмы, ни музыка, ни аниме, ни игры, ни гитара, чем бы ни занялся - максимум несколько часов, потом блевать тянет от этого занятия. Некоторые дни тупо спал - проснулся, пару часов поползал по квартире, спать. Уже несколько месяцев ни с кем не общался, только с родными виделся несколько раз. В соцсети не захожу даже, хотя не так давно с друзьями регулярно собирались.
На этой неделе собираюсь записаться к психотерапевту и пойти ещё колеса выпросить, вернуть нормальное питание и хотя бы прогулки. Хотя сдохнуть было бы проще.
Надеюсь, описание понятное и сможешь оценить, схоже ли это с твоей ситуацией.
Нажмите, чтобы раскрыть...возможно, энивей, что это не депрессия в корне лежит, а стак какого-то говна из невротических и им подобных, которые формируют уровень повыше, которые сами возникают из-за образа жизни или неподходящей среды (да, человек очень гибкое существо, но некоторые кондиции могут поломать психику, в том числе многие современные условия жизни (условно у меня не было таких состояний никогда в поселке на природе и весь этот ад у меня такое чувство из-за жизни в городе))
то есть мы не задаемся такими глупыми вопросами, когда тигру плохо в неволе, и сразу понимаем что надо сделать: приблизить его быт максимально к wild life, но себя почему-то в этом вопросе считаем исключительными (нет я не пропагандирую, что все должны уехать в лес, потому что бывает с точностью да наоборот, когда чуваку в городе норм, а в деревне он спятит)
у меня было аля бессонница -> тревожный невроз -> дереализация -> депресняк
я решил, что раз уж я окончательно спятил (мир нереальный, делать ничего не хочется, потому что зачем), пора мне в дурку на койку, и пошел к психиатру
собственно, после убийства первых двух транквилизатором и на верочку АД, дальнейшее разматывание клубка было делом времени
мне вычитали нотации что бы такого поделать, чтобы больше со мной этого не было
но я всё еще не вынес уроков и продолжаю не жалеть себя, периодически перерабатывать и полуночничать, от чего у меня организм ломается то там, то сям
сейчас что-то аля за старое взялся
сижу на горах мусора дома, не общаюсь ни с кем почти и много сплю
Тема закрыта
-
ЗаголовокОтветов ПросмотровПоследнее сообщение
-
moshiwa 21 Dec 2024 в 17:03Сообщений: 1 21 Dec 2024 в 17:03
Сообщений:1
Просмотров:6
-
Сообщений:7
Просмотров:18
-
Сообщений:12
Просмотров:30
-
Skiffersan 21 Dec 2024 в 15:27Сообщений: 1 21 Dec 2024 в 15:27
Сообщений:1
Просмотров:10
-
Сообщений:5
Просмотров:35