депресуха

как вы боритесь с депресухой? переехал в европу работую в кракове курьером, работал не о чем не думал все было нормально, сьездил сейчас отдохнуть на пару дней к корешу в варшаву, надубасились все выходные, сейчас такая жесткая апатия и вопросов ради чего я вообще все делаю.. мне нужны совету други

OkeiKids сказал(а):↑

как вы боритесь с депресухой?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Водами папича по пабгу
О ВЫ ИЗ ЦЕНТРА? ДА-ДА Я

Чел угомонись, это не депресуха это эндорфиновая яма после алкоголя. Скушай шоколадку и поспи

OkeiKids сказал(а):↑

как вы боритесь с депресухой? переехал в европу работую в кракове курьером, работал не о чем не думал все было нормально, сьездил сейчас отдохнуть на пару дней к корешу в варшаву, надубасились все выходные, сейчас такая жесткая апатия и вопросов ради чего я вообще все делаю.. мне нужны совету други

Нажмите, чтобы раскрыть...

Это явно не депрессия(если судить по признакам которые ты описал),скорее кризис среднего возраста ,не более.

общение с людьми помогает.

когда долго остаюсь сам со своими мыслями, то стараюсь найти какое-то общение. от родных, до данного форума.

Кебаб сказал(а):↑

общение с людьми помогает.

когда долго остаюсь сам со своими мыслями, то стараюсь найти какое-то общение. от родных, до данного форума.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я вот привык всё держать в себе, честно говоря сложно самого себя успокаивать и приводить в порядок... Не знаю почему мы сами себя не можем просто обрубить от чего-то. Не могу просто подойти к родственнику и выложить что-то, не могу и всё, так как сам не уверен порой как правильно вообще это преподнести, да и у меня родители такие, советской закалки достаточно простые как люди, потому не способны воспринять какие-то вещи т.к не считают их существенными, а это как спор о религии, только настроение портит

Начни кроме сидения на жопе работать\гуглять\в зал ходить и тд

Ничего не нужно делать.

Включи фонк и грусти.

Не бухаю, помогает

У меня такое же было после эсок. Чуть ли не плакала первые дни. Но меня тогда спасала любимая работа. Как сказали выше, тебе нужно общение хотя бы дружеское. Ищи, знакомься и не закрывайся в себе.

OkeiKids сказал(а):↑

как вы боритесь с депресухой? переехал в европу работую в кракове курьером, работал не о чем не думал все было нормально, сьездил сейчас отдохнуть на пару дней к корешу в варшаву, надубасились все выходные, сейчас такая жесткая апатия и вопросов ради чего я вообще все делаю.. мне нужны совету други

Нажмите, чтобы раскрыть...

не бухать, алкоголь главные депрессант

AMDkrolyan сказал(а):↑

не бухать, алкоголь главные депрессант

Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну хз,по малолетству Яга спасала от всего-от болезней до мимо хукающего рунге 5 поз.

Готовка еды может очень хорошо помочь , да и употребление пищи поднимает настроение